사기꾼들, 더 나은 삶

너 상처 받았어. 내가 상처. 우린 모두 다쳤어.

너는 무엇을 기대 하느냐? 인생이 아프다.

안도감은 어때? 즐거움? 만족함?

큰 당국자는 미국에있는 우리 중 1 억 명에게 중등도에서 중증의 고통이 있다고 말합니다! (http://www.painmed.org/patientcenter/facts_on_pain.aspx) (모든 ID는 보호됩니다)

• 인생의 실망은 정말로 당신을 더 강하게 만들 수 있습니까? 2 부
• 나쁜 기분을 흔드는 4 단계
• 하나님, 도널드 트럼프를 축복 하소서.
• 미래의 직업?
• 사산 후, 대인 관계 지원은 대처를 용이하게합니다.

오늘 아침 정부 (http://www.census.gov/popclock/)에 확인했을 때 우리는 미국에서 320,000,000 명이 넘었고 하루에 거의 6,000 명이 증가했습니다. 우리 중 거의 3 분의 1은 고통 스럽습니다. 우리 중 많은 사람들이 의사를 보거나 약을 먹거나 주사를 맞거나 수술을 받거나, 고통에 대한 우리의 마음을 바꾸기위한 무엇인가의 구호책을 찾으려고합니다.

나는 척추 통증에 대해 자연스럽고 전통적인 방법을 찾을 수 없을 때 당신이 보게되는 의사 중 한 명입니다. 75,000 명이 넘는 사람들의 말을 듣는 것이 내 교육의 큰 부분이었습니다. 한번에 한. 나는 자연 을 치유하는 데 사용하는 사람이 거의없고 당신의 기대가 당신의 미래를 얼마나 좌우하는지에 감탄합니다. 그것은 당신과 나에 대한 나의 기대를 인도합니다. 너는 나에게 "이걸 버려?"또는 "벌써 수술을해라!"라고 말한다. 아무도 아무것도하지 않을 것이다! 지금 내 인생을 되 찾을 수 있을까요? "또는"고통을 없애기 위해 뭔가를주지 않을 것입니까? "자신의 기대를 조사하는 사람은 거의 없습니다.

"나는 나를 그리워한다."질은 양손으로 그녀의 늙은 자아를 찾아 가슴을 눌러 겹쳐서 말했다. "나는이 사람이 아니다. 이 피곤한 얼간이는 누구입니까?! 나는 48 살이고 휴식이 필요하다. "

• 더 멋진 삶을 살 수있는 7 가지 이유
• 13 가지 놀라운 책
• 어머니의 날은 어린이들에게 평생 학습을 제공하는 10 가지 방법
• 올해 휴일 걱정 되니?
• 4/20/16 : 이제 거의 정상입니다 …

Jill은 30 파운드의 여분, 석사 학위, 빈 둥지 및 탈장 된 디스크를 가지고있었습니다. 그녀는 10 개월의 통증이 있은 후에도 수영을하고 책상에서 일할 수 있었지만 "왜 귀찮았 죠, 존슨 박사? 이것이 항상 어떻게 될 것입니까? 나는 내 인생을 되 찾을 것인가? "그녀는 만성 통증이있는 ​​미래에 대한 긍정적 인 비전을 가지고 있지 않았습니다. 그녀는이 고통에 적응해야한다고 생각하지 않았습니다.

당뇨병 환자가 통증에 적응하기보다는 인슐린 주사 또는 인공 관절 수족 절단 수술에 적응해야하는 것이 더 쉽습니다.

몇 년 전에 내가 기억하는 또 다른 여성과는 대조적으로, 노티 (Nonti)는 열심히 일하는 그녀의 28 살짜리 척추가 질의 것보다 10 년 더 오래 보이게한다. 간호사는 Nonti가 파푸아 뉴기니의 고지대에있는 Sopas 병원에 도착했을 때 11시에 나를 깨웠다. 그녀의 마을에서 아기를 구출하려고 시도하는 동안 팔이 먼저 배달되고 다른 것은 배달되지 않습니다. 아기는 피를 흘리던 Nonti 내부에서 사망했습니다. Nonti는 혼잡 한 정글의 가파른 산 위에서 혼자서 병원에 도착하기 위해 절도를 올렸다.

간호사가 첫 단어를 나에게 번역했다. "나는 그것을 만들었다. 고마워. "그녀의 얼굴과 거대한 미소를 땀을 흘리며.

newby로서 백업없이 나는 마취를 제공하기 위해 그 붕괴 된 척추에 척추를 놓아야하는 전망에 cringed. 2 박의 간호사가 첫 번째 시도에서 숨을 멈추었습니다. Nonti는 계속 웃었습니다. 나는 내가 상상했던 것보다 더 빠른 C-section을했다. 다음 날에 나는 Nonti를 확인했다. 그녀는 항상 웃으며 내 손을 미소 지었다. 그녀는 회복하여 10 일 후 집으로 걸어갔습니다. 그녀의 삶을 되돌리기위한 실존적인 질문이나 항의 나 통증 약에 대한 요청이 없었습니다. 나는 나중에 친구를 병원에 데려 올 때 그녀를 만나야했다. 두 얼굴의 미소와 땀. 고맙습니다.

나는 거의 동일한 세포와 ​​DNA로 만들어 졌음을 기억한다. 파푸아 뉴기니의 만성 통증에 대한 통계는 없지만 Nonti와 Jill의 기대치가 사과와 파파야와 다른 점을 비교하는 데 도움이되지 않습니다.

내 영웅 중 한 사람인 Abe Lincoln은 자신의 만성 통증을 관리하는 동안에도 불가능한 기대치를 관리하는 방법을 알고있었습니다. 링컨 대통령 지도부 팀이 몇 가지 미친 실수를 저질렀지 만, 그들이 남긴 선물 중 하나는 전쟁의 한가운데서 국립 과학 아카데미 (National Academy of Sciences, NAS) 1863을 시작하는 것이 었습니다. 150 년 후 NAS는 지도자들에게 편견없는 조언을 제공하기 위해 정부 외부에서 일하는 독립적 인 비영리 단체 인 IOM (Institute of Medicine)을 설립했습니다. 국제 인권기구 (IOM)는 "인간의 삶과 돈, 사회적 영향에 대한 고통의 부담을 감안할 때 고통을 덜어주는 것이 국가의 우선 과제가되어야한다"며 "IOM은 건강과 의료에 대한 국민의 가장 시급한 질문을 묻고 답한다" 그거 락?! 2011 년에 IOM은 만성 통증의 심각한 부담에 대한 인식을 높이고 연구 지출에 영향을 미치기 위해 "미국에서의 고통 완화"라는 보고서를 발행했습니다. 돈이 쏟아지고 기술이 발전했습니다. 기대치는 더욱 높아졌습니다. http://www.iom.edu/About-IOM.aspx

그들이 1863 년에 가지고 있지 않은 스캐너는 사람들의 두뇌 변화를 측정 할 수 있으며, 그들의 기대는 파선입니다. Habenula는 dissappointment의 경험으로 밝힙니다.

Habenula (Hb)는 중뇌에서 약간의 부딪 치기 때문에 예상되는 보상을받지 못하면 발사됩니다. 물론 그것은 기대가 충족되지 않을 때 발생하는 뇌의 유일한 부분이 아니라 신비를 측정하는 또 다른 방법입니다. 아마도 미래의 기대치 슬라이더로 무선 Habenula 리모콘으로 이어질 것입니다.

Nonti는 투쟁의 삶을 기대했습니다. Jill은 오랫동안 편안한 삶을 기대했습니다. 두 사람 모두 행복을 추구 할 권리가있었습니다. 질의 Habenular 체계는 반복적으로 더 건강한 생각 본보다는 실망했다. Nonti의 좁은 탈출로 인해 도파민 보상 시스템이 가동되었고 역경에 성공하는 데 유리한 패턴을 확인해 준 감사원에게 감사드립니다.

링컨 대통령은 "물건은 기다리는 사람들에게 다가 가지 만, 사람들이 남긴 물건들만 남는다"고 말했다.

내 분야에서 첨단 기술과 진보의 속도를 좋아하기 때문에 내가 척추에 보조를 맞춘 이유 중 하나입니다. 나는 누군가를 위해 집중된 문제를 푸는 것을 좋아합니다. 그러한 진보만큼 놀라운 것은 내가 놀라운 기대의 힘을 존중한다는 것을 배웠습니다. 당신의 인생에 대한 당신의 기대는 무엇입니까? 당신의 열정보다 더 큰 열정이 있습니까?

이 사진은 내 명함의 뒷면입니다. 당신

척추에 작용한다고해도 척추에 대해서는 아무 것도 말하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 그것은 기대에 관한 대화를 열어줍니다. 기대하는 바가 무엇인지에 대한 통찰력을 얻지 못한다면 자연의 강력한 저 기술력의 혜택을 놓치고 있습니다.

1. 자신과 신뢰하는 사람에게 기대를 말하십시오. 기본 휴먼 유지 보수와 비교하여 점검하십시오. 희망적으로 보입니까? 당신은 모호하거나 상세합니까?

2. 의사에게 당신의 기대에 대해 자세히 설명하십시오. 들리다. 귀하의 의사가 어떤 종류의 희망을 제공한다면, 그것으로부터 이익을 얻으십시오. 자신의 인간 유지 관리에 재투자하십시오.

3.보다 빠른 보상을 위해 개인 피트니스 트레이너와 함께 일찍 성공하십시오. Dennis Prager의 '행복은 심각한 문제입니다.'또는 뇌의 땀을 만드는 CBT 코치 (Cognitive Behavioral Therapy) 또는 Maz의 TED.com 토크입니다. Jabroni 또는 Neil Pasricha 또는 Bryan Stevenson, 또는 친구가 있다면, 그들이 얼마나 위대한지를 말하고 희망에 대해 부드러운 말을하거나 수면을 공부하고 수면 위생을 향상 시키라는 전화를하거나 의사를 밝힐 수있는 의사를 만나십시오. 라이프 스타일 개선에 – 저기에 몇 가지가 있습니다.

너 상처 받았어. 내가 상처. 우린 모두 다쳤어. 우리는 모두 우리가 할 수있는 것을 다루고 있습니다.

이것은 오늘의 게시물의 끝입니다. 너는 무엇을 기대 했는가?