모든 학부모가 대학생 자살에 대해 알아야 할 사항
매일 사무실에서 자살 충동으로 고생하는 대학생들을 봅니다. 어떤 이들은 심지어 자살을 시도했습니다. 이러한 상황에서 우울증이나 불안 같은 근본적인 문제를 치료하면 대개 회복이됩니다. 그러나 회복의 길은 험난 할 수 있습니다. 그래서 나는 부모님을 치료에 포함시킵니다. Jed Foundation과 American Psychiatric Association은 사회적 지원과 연결이 자살에 대한 보호 역할을하므로 가족 참여를 권장합니다. 부모와 자녀의 접촉이 증가하거나 심지어 부모와 함께 머무를 때 부모는 진전에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
부모님은 자살하는 자녀를 돕는 데 중요한 역할을 담당하며, 놀라운 추세를 보여주는 최근의 두 가지 보고서를 알고 있어야합니다.
질병 통제 예방 센터에 따르면 15 세에서 24 세 사이의 자살률은 지난 15 년간 증가했다. 여성 비율은 남성보다 높았으며, 17 %에서 8 %로 증가했다. 남성의 자살률은 여성의 경우 3 배가 넘었고, 1 년에 5 / 100,000 대 18 / 100,000으로 나타났습니다. 미래에 대학 캠퍼스에 영향을 줄 수있는 하나의 불안한 추세는 지난 15 년 동안 10-14 세 여성의 자살률을 3 배로 증가시킨 것입니다. 딸이든 아들이든 이러한 경향은 관련이 있습니다.
또 다른 최근 보고서는 대학 캠퍼스에서 일어나는 자살 추세를 묘사하고 자살과 관련하여 전염 효과를 발견했습니다. 즉, 한 번의 자살로 다른 사람에게 이어질 수 있습니다. 특히 피해자와 가까운 사람이 특히 그렇습니다. 이 보고서는 학생들이 곤경에 처했을 때 도움을받을 수있는 곳을 알리고 사망에 가장 큰 영향을받는 학생들에게 봉사 활동을 제공함으로써 캠퍼스와의 커뮤니케이션이 중요하다는 사실을 보여주었습니다.
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전반적으로 대학생들의 자살률은 대학에 다니지 않은 동료들에 비해 낮습니다. 그러나 요금은 전염 효과로 인해 캠퍼스마다 또는 매년 달라집니다. 자살 사고와 행동은 캠퍼스에서 상대적으로 흔하며, 10 명의 대학생 중 한 명은 자살을 강력히 고려하고 있고, 작년에는 자살을 시도하는 학생이 한 명이나됩니다. 자살은 이제 15-24 세의 사망 원인 중 2 위입니다. 많은 대학들이 학생들의 고난을 해결하기 위해 캠퍼스 봉사 및 치료 서비스를 늘려 왔습니다.
부모로서 어떻게 도와 드릴 수 있습니까?
1. 자녀가 어떤 문제로든 당신에게 올 수 있다는 것을 안심 시키십시오. 많은 학생들은 부모님을 화나게하고 싶지 않기 때문에 자살을하고 있다고 부모님에게 말하지 않을 것입니다. 자녀가 자살 충동을 인정한다면, 무엇을해야할지 확실하지 않더라도 조용한 목소리로 응답하십시오. 함께 귀하와 귀하의 자녀는 상담 센터 나 다른 캠퍼스 위기 라인을 참고하여 다음 조치 방법을 선택할 수 있습니다.
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자녀에게 자기가 해를 가졌는지 묻고 싶을 때가있을 수 있습니다. 캠퍼스 자살이나 가정에서 친구의 자살에 대해 알고 있다면 자녀에게 이것이 어떻게 영향을 미치는지 물어보십시오. 그가 희생자와 가까웠다면 상담 교사와 이야기하도록 독려하십시오. 매우 우울하거나 외롭다면 자살 충동에 대해 자녀에게 질문 할 수도 있습니다.
자녀가 자살 충동이나 행동을 경험하고 있다면 다음 단계가 특히 중요합니다.
2. 치료사 및 / 또는 정신과 의사를 만나서 행동을 취하도록 자녀를 격려하십시오. 자살 충동 또는 행동은 정신 건강 전문가에 의한 평가와 치료의 필요성을 나타내는 정서적 고통의 신호입니다. 우울증, 불안 정한 기분, 불안, 외로움은 모두 대학생들의 자살 사고의 위험 요소입니다. 상담 센터는 이러한 문제를 해결하기위한 개인 및 그룹 요법을 제공하고 일부는 정신과 치료를 제공하고 다른 일부는 약물 치료를 위해 캠퍼스 밖에서 학생을 추천합니다.
3. 자녀가 정보 양식에 서명하도록 요청하십시오. 학생이 자해의 위험에 처해 있다고 믿는다면 나는 정보 양식을 작성하도록 요청할 것이므로 부모와 공개적으로 이야기하고 치료를 조정할 수 있습니다. 부모님은 또한 자녀가이 양식에 서명하도록 권장 할 수 있습니다. 이 양식을 작성한 후 학부모가 사무실 방문을 위해 자녀를 입회 시키거나 연사 전화로 전화를 걸어 치료 방법을상의 할 수 있습니다. 내가 모르는 우려 사항을 공유 할 수 있습니다. 방문이나 전화를 통해 사회적지지를 확대해야한다고 생각한다면 부모님 께 알릴 수 있습니다. 위기 상황에서 자녀와 자녀의 정신과 의사와 파트너가되는 것이 중요합니다.
4. 자녀의 자살 충동이 커지면 더 집중적으로 치료하십시오. 자녀가 안전을 지키지 못한다고 생각되면 건강 검진을 담당 할 지역 경찰에 연락해야합니다. 귀하의 자녀는 즉시 치료를받을 수있는 단기 입원 혜택을받을 수 있습니다. 또는 자녀가 학교에서 쉬어 정신 건강 치료를받을 수있는 곳으로 돌아갈 수 있습니다. 만성 자살 사고를 가진 사람들을 위해, 방언 행동 요법 (DBT)을 제공하는 프로그램은 자멸적인 행동을 줄이는 데 도움이되었습니다.
우리 아이들이 대학을 시작할 때, 우리는 그들이 삶의 시간을 가질 것이라고 믿지만, 어둠과 절망의시기를 가질 수도 있습니다. 최근의 자살 추세에 대한 인식을 가지고, 부모는 고민하는 대학생들에게 치료를 요청하고 고통을 넘어 희망이 있다는 것을 알게해야합니다.
귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 자살하는 경우 전국 자살 예방 전화 1-800-273-8255 번으로 전화하십시오.
Jed Foundation은 대학생들의 자살 예방에 대한 중요한 정보를 학부모에게 제공합니다.
© 2016 Marcia Morris, 판권 소유
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