마지막 3 개의 블로그에서 청소년과 청소년이 직면 한 도전 과제에 대해 이야기했습니다. 특히 약물과 알코올 사용, 친구와의 거래, 특히 자살 위협이있는 경우. 우리는 다른 사람들과 의사 소통하고, 감정을 관리하고, 다른 사람들과 어른들과 연결하고 문제를 해결할 필요성을 강조했습니다.
우리가 제시 한 도전 과제는 참가자들에게 다른 사람의 구두에 자신을 넣고 제시된 상황에서이 사람이 생각하고 느끼는 방식을 이해하려고 시도하는 "바운스 백 (Bounce Back)"이라는 심각한 게임에서 나옵니다. 도전은 개인에게 탄력성의 기술과 태도를 사용하여 도전에 대응하도록 요청합니다.
이 도전에서 우리는 다른 가족 구성원들과의 관계에 대해 이야기 할 것입니다. 당신은 약 1 년 동안 당신의 페이 스북 페이지를 가졌습니다. 할머니가 당신에게 '친구 요청'을 보냈는데, 자신의 감정을 상하게하고 싶지 않았기 때문에 마지 못해 받아 들였습니다. 그녀는 당황한 가족에 대해 많은 개인적인 의견을 제시합니다. 당신은 그녀를 '친구가되고 싶다',하지만 당신은 그녀가 화를 내거나 상처를 입을 수도 있고, 아니면 두 가지가 될 수도 있습니다. 이 상황을 어떻게 처리합니까?
우선,이 상황을 처리하는 방법에 대해 다른 사람들과 이야기해야 할 필요가있는 곳입니다. 당신은 당신의 친구와 이것에 대해 대화 할 수 있고 그들과 연결시킬 수 있습니다. 다른 성인들과 이야기 할 수도 있습니다. 어쩌면 다른 가족들과도. 이것을 어머니, 또는 가족 중 누군가에게 설명하면, 그들이 직면하고있는 딜레마를 이해할 수 있습니다. 그리고 그들은 당신을 위해 중재 할 아이디어 나 의지가 있습니다. 이렇게하면 문제가 해결 될 수 있습니다.
이 상황에서 자신이하는 일에 자신감을 가져야합니다. 당신이 앉아서 그 할머니와 상황에 대해 이야기하고 그녀가 곤란한 말을 발견했다는 것을 그녀에게 설명한다면 아마 그녀는 이해할 것입니다. 아마도 그녀와 이야기하는 것이 좋을 것입니다. 또한 유머 감각이 좋다면 할머니를 만날 때 유머 감각을 사용할 수 있습니다. 바라기를, 그녀는. ou는 그녀에게 가족 구성원에 관해 이야기하고 그녀와 동의하는 일부 내용을 이해하지만 Facebook에서 말하는 것은 아마도 최선의 방법이 아니라고 설명 할 수 있습니다.
다시 말하지만,이 상황을 다루는 데있어서 의사 전달은 중요합니다. 다른 사람들과 이야기하고 문제를 해결하고 할머니와 상황에 대해 이야기 할 수 있도록 도움을 청합니다. 상황에 대처할 수있는 자신감과 자신감을 기억하십시오. 그것은 귀하의 Facebook 페이지이며 귀하는 어떤 정보가 귀하에게 있으며 어떤 정보를 귀하와 함께 가지고 있는지 결정할 권리가 있습니다.
앞으로 몇 개월 동안 이어질 블로그에서 우리는 다양한 사람들과 서로 다른 상황에서 탄력있는 기술을 사용하는 방법을 계속 탐구 할 것입니다. 우리는 미국에서 다르다는 것과 그 정치에 어떻게 대처하는지, 만성 통증을 관리하는 것과 같은 주제에 초점을 맞출 것입니다.
