아스퍼거 (Asperger)가 우정과 관계라는 주제에 관한 아이들을위한 많은 문학이 있습니다. 그러나 당신이 자폐증 스펙트럼에 성인 경우에 wht. 최근에 자신의 상태를 알게되면 어떨까요? 또는 잠시 그 사실을 알고 있지만 도움이되는 방법으로 사람들과 어떻게 연결되는지에 대한 아이디어를 얻지 못하면 어떻게 될까요?
이 기사의 아이디어는 Dr. Juanita Lovett가 Asperger Syndrome이있는 성인을 대상으로 한 솔루션을 읽은 책에서 발췌 한 내용입니다.
"NT 's"(neurotypical people)에 적용되는 동일한 규칙 중 일부는 "Aspies"(Asperger 증후군을 앓고있는 사람)에게도 적용됩니다. 첫째, 우정이 무엇인지 이해해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 황금률은 우리가 다른 사람들을 대할 때처럼 대우 할 필요가 있다고 말합니다. 이것은 도전적 일 수 있습니다. 당신이 강하게 느끼는 주제에 대해 서로 다른 생각이나 의견을 가질 수 있습니다. 그러나 좋은 우정은 당신이 관용과 존경심으로 다른 사람을 대할 것이라고 말하는 무언의 규칙에 기초합니다. 당신은 또한 그들이 무엇을 원하거나 필요로하는지 알 것이며, 당신은 그들에 대해 관대하고 존경 할 것입니다.
이 기본적인 이해를 염두에두고 사람들을 만나기 시작할 수있는 장소에 대해 생각해보십시오. 다음은 몇 가지 아이디어입니다.
1. 당신의 열정을 따르십시오. 모델 철도 레이아웃을 만드는 데 열정과 관심이 있다고 가정 해 봅시다. 해당 관심사를 공유하는 지역의 클럽 또는 그룹에 대해 인터넷 검색을 수행하려면 Google 또는 Bing을 사용하십시오. 해당 그룹의 구성원이 귀하의 관심사를 공유한다는 사실을 알게되면 대화가 이루어지며 궁극적으로 다소 관련이 있습니다.
2. 조금이라도 관심이 있더라도 조직 된 활동을 찾으십시오. 아마도 당신은 소프트볼 리그에 가입하거나, 요가를 배우거나,보다 체계적이지만 덜 집중적 인 방식으로 사람들을 알 수있는 기회를 줄 수있는 다른 유형의 조직 활동을 찾을 수 있습니다.
3. 자원 봉사를 한 다음 다시 자원한다. 음악에 관심이 있습니까? 어쩌면 교회 합창단이나 지역 교향악단에 음악을 카탈로그로 등록하고 연습을 예약하는 등의 자원 봉사자가 필요할지도 모릅니다. Maybge 당신은 노인과 일하는 것을 즐거울 것입니다. 지역 요양원에서 매우 환영받을 것입니다.
자원 봉사에 대한 좋은 점은 다른 사람들에게 선을 행하는 동안 우리가 자신에 대해 좋게 느끼도록 돕는 것입니다. 또한 다른 자원 봉사자를 만날 수있는 기회를 제공 할 수 있습니다. 그러한 유형의 사람들은 친절하게 다른 사람과 다른 사람을 받아들이는 경향이 있습니다.
4. 사람들을 만날 때 상담이나 코칭을 고려하십시오. 나는 캄보디아에서 전업으로 일하는 자매와 형제가 있습니다. 언어를 배우고 새로운 문화에 적응하는 과정은 최소 5 년이 걸릴 수 있습니다. 여기에는 대학에서 공부하고 언어 교사가 거의 풀 타임으로 공부하는 것도 포함됩니다. 완전히 새로운 문화를 경험하고 함께하려고 노력한다고 상상해보십시오! 그러나 Aspies가 종종 사회 풍경을 이해하려고 노력하는 것처럼 삶을 묘사 한 것과 정확히 같습니다. NT는 사고 방식, 세계관, 상호 작용 측면에서 완전히 다른 하드 와이어 링을 가지고 있습니다. 좋은 소식은 Aspie로서, 여러분은 NT가 결코 가지지 못할 많은 긍정적 인 특징들에 재능이 있다는 것입니다. 그러나 아스퍼거 증후군을 전문적으로 다루는 치료사의 형태로 '언어 컨설턴트'를 고용해야 할 수도 있으며 우정을 향해 이러한 조치를 취할 때 도움이되는 몇 가지 아이디어가 있습니다.
제가 정말로 존경하는 사람의 훌륭한 본보기는 캘리포니아 주 카운슬러 Patricia Robinson입니다.이 카운슬러는 스펙트럼에있는 사람들을 위해 카운슬링과 심리 치료를 제공합니다.
"어떤 여성이나 남자도 섬이 아닙니다."나는 당신이 다리를 만들고 다른 사람들과 연결되기 시작하여 연결성이 가져올 수있는 온기를 경험할 수 있기를 바랍니다.