학대가 보이지 않을 수 있습니까?
레이첼 돌레살 (Rachel Dolezal)의 가족에 대한 끔찍한 주장으로 신체적 학대와 성적 학대가 다시 한번 헤드 라인을 장식했습니다. 당신이 내 일을 따랐다면 학대의 역학에 대해 사람들에게 교육시키기 위해 열심히 노력한 것을 알 것입니다. 그러나 생존자 공동체 내에서도 그것이해야 할 것보다 훨씬 덜 주목받는 측면이 있습니다.
최근에 나는 정서적 학대 에 관한 한 인터뷰를 받았다. 중요하고 무시 된 주제이다. 너무 자주 간과되는 한 가지 이유는 이름 부르심, 핍박 및 마음 게임에 대한 법이 없다는 것입니다. 부러진 다리는 틀림없이 깨진 자아보다 훨씬 쉽게 고칠 수 있습니다. 그러나 법률이 정서적 학대의 위험을 무시한다는 사실은 우리 사회가 대체로 다른 시각으로 보인 것처럼 보입니다.
인터뷰에서 떠오르는 한 가지 질문은 "당신이 감정적으로 학대 당하고 있다는 것을 깨닫지 못하는 것이 가능한가?"였습니다.
그리고 무서운 대답은 '예'입니다.
감정적 인 학대의 가장 위험하고 교활한 형태 중 하나는 gaslighting이라고 불리는 무언가입니다. 무대는 Gas Light 에서 영감을 얻었습니다. 남편은 그의 아내를 괴롭 히며 자신의 아내가 주변을 움직여 문자 그대로 빛을 어둡게하고, 그녀는 그녀가 변화를주의 할 때 사물을 보거나 "오해"합니다.
가볍게 치기는 다른 사람들을 통제하고 강력하다고 느끼는 극도의 정신병자 자기애 주의자 (일명 악의적 인 나르 휘시스트)와 놀랍게도 공통적이지만 때때로 슬프게도 가스등은 가해자 자신의 학대에 대한 단순한 제정 일뿐입니다.
외상 후 스트레스 장애 (Posttraumatic Stress Disorder)는 외상을 결코 치료하지 않는 아이들에게 끔찍한 일을합니다. 그들은 때로는 자라서 의식적으로 또는 무의식적으로 피해자가되는 두려움을 씻어내는 학대자가됩니다.
몇 년 전 나는 움직이는 물체가 주위에 움직이고 있다는 것에 대해 인식하지 못했던 남자, Jay (42 세)와 함께 일하면서 "장난"이 아닌 가학적인 가학 적 습관을 가졌습니다. 그 습관은 어린 시절로 되돌아갔습니다. "어머니는 항상 나에게 물건을 가져 왔습니다."라고 그는 사실을 말했습니다. 제이가 8 살 때, 제 의뢰인이 사랑하는 책을 옮기는 것에 대해 거짓말을하고 며칠이 지나자, 그의 어머니는 회개하지 않고 마침내 시인했습니다. 나는 단지 재미 있었어. "
그는 자라면서 자신의 파트너에게 종종 동일한 "장난"을하는 남성이되었습니다. 어머니와 달리 거의 자백하지 않았습니다.
어느 날 그는 "내 눈을 감은 양털을 아무도 뽑을 수 없다."라고 나에게 말했다.
마치 다른 누군가의 현실을 통제하는 것처럼, 그는 누군가가 자신의 어머니와 함께했던 방식을 통제 할 수 있다고 걱정할 필요가 없었습니다.
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Thankfully 히 우리는 감정적 인 학대의 문제에 눈을 뜨고있는 것처럼 보인다.
인터뷰 당일 내로, 나는 약 25 년 동안 회복 그룹을 운영하는 정서적 학대에 대한 전문가 Carol Lambert MSW의 훌륭한 책에서 샘플 챕터를 검토하도록 요청 받았다.
나는 정서적 학대를 연구하는 데 자신의 경력을 쓴 사람이 그녀가 만났던 다섯 가지 가장 흔한 붉은 깃발 이름을지었습니다. 그녀는 그 (것)들을 덜컥 덜걱 거리는 문제가 없었다 :
- 당신의 힘을 포함하여 당신의 특성을 명백히합니다.
- 그들이 질투심 많고 소유욕이있어 행동을 제한하십시오 .
- 그들이 당신이 말하거나하는 것을 좋아하지 않을 때 냉소 또는 "외모"로 당신 을 협박합니다 .
- 당신의 말을 왜곡 시키고, 네가 부정적이고 자기 봉사적인 것으로 돌리고, 당신이 명확히하려고 할 때 듣기를 거절합니다.
- 당신을 비난하는 것은 끊임없이 – 드물지만, 상처를 입히는 것에 대한 책임을지게됩니다.
램버트 (Lambert)는 다음과 같이 덧붙였습니다. "정서적 인 학대가 심하게 아파. 당신은 관계가 시작되기 전에 항상 자신에 대해 더 나 빠졌다는 느낌을 갖습니다. 진지하게 받아 들여라. 너는 그만한 가치가있어! "
나는 법원 제도조차 잊혀지지 않는 학대의 위험성을 이해하기위한 노력을 더 많이 볼 수있어 기쁘다.
모든 학대에는 유산이 있습니다. 우리가 정서적 인 학대를 끝내기 원한다면, 사람들에게 그것이 무엇인지, 그것이 어떻게 작용 하는지를 교육함으로써 시작할 수 있습니다.
위험한 자기애에 대해 더 자세히 알고 싶다면, 연구하고 배운 특정 전략을 포함하여 자신을 보호 할 전략을 취하십시오 . 오늘 나탈 리즘에 대해 다시 생각해보십시오 .
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"[Dr. Malkin의] 건전한 분위기와 많은 사례 역사는 조언과 관대 한 격려로 간주됩니다. " -Kirkus Reviews
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