엄마 테러
내 사촌은 수십 년 동안 그들을 학대 한 아버지로부터 어머니를 구해 냈습니다. 그녀는 그를 방아쇠를 당기는 것을 피하기 위해 세 심하게 계획했고, 숙모의 새 아파트가 준비되었을 때 그들은 말 그대로 내 삼촌에게 우유를 드려야한다고 말했습니다. 그러나 그들은 새로운 집에 도착했을 때 한 번에 조금씩 물건을 집어 넣을 준비를했고, 뭔가 잘못되었다는 것을 알았습니다.
"고양이 어디 있니?"
고양이가 차에서 뛰어 내렸고 아빠와 함께 돌아온 것 같습니다. 그것은 아빠와의 직접적인 만남에 대한 끔찍한 전망을 불러 일으켰다. 원래 계획은 증서가 완성되었을 때 그 편지함에 편지를 남겨 두는 것이 었습니다 – 이모님이 몇 달 동안 일해온 편지. 하지만 엄마는 그 고양이를 원했기 때문에 사촌과 세 자매는 그 도전에 직면해야했습니다. 그들은 다른 사람들이 고양이를 움켜 쥐면서 아빠를 산란시키기 위해 그들 중 한 명이 편지를 크게 읽어야한다고 결정했습니다.
누구가 편지를 읽을 것입니까? 그들은 모두 그것의 생각으로 공포에 얼었다. 궁금한 점은 아빠는 지금 86 세이며 매우 연약하다는 것입니다. 그러나 그는 너무 오랫동안 그들을 괴롭 혔고, 각 두뇌는 거대한 두려움 회로를 만들어 약간의 도발에서 코티솔을 분출했습니다.
이제 궁극적으로 행동을 취하는 이유가 궁금 할 것입니다. 수십 년 동안 폭군에게 복종 한 후 80 대를 떠나는 이유는 무엇입니까? 이모가 도움이 필요하고 내 삼촌이 그것을 허용하기를 거부했기 때문에. 나의 사촌들은 그들의 어머니가 간호를 요구했지만 그것을 줄 수없는 남자와 함께 살 위험이 있음을 알고있었습니다.
그 편지를 읽어 주시겠습니까? 아니면 고양이를 찾으러 갈까요?
작업을 주도한 여동생이 그 판에 올라가서 그녀의 삶을 바 꾸었습니다. 그녀는 "엄마가 이사 갔을 때 돌아 오지 않는다"고 말하면서 그녀의 손에 종이가 덜컥 흔들리는 것을 너무 세게 저에게 말했다. 그녀가 편지의 중간에 도달했을 때 그녀의 누이들은 걸어 들어 와서 말했다. "우리는 고양이를 얻었습니다. . Let 's run! "그러나 내 사촌은 편지 전체를 끝내라고 주장했다. 그녀는 읽는 동안 천천히 뒤로 걸어 갔고, 자매도 그렇게했고, 마지막 말을 할 때 문을 밀어 냈습니다.
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삼촌은 너무 기절하여 처음에는 반응하지 못했지만, 그는 곧 괴롭힘을 당했다. 다행히도, 내 사촌은 더 이상 같은 사람이 아니 었습니다. 그녀는 다음 주 식료품을 가져 왔을 때 경계를 설정할 수있었습니다. "엄마는 당신에게서 한 번 방문 할 용의가 있습니다"라고 그녀는 말했다. "나는 한 번 거기에 데려다 줄 것이다. 그러면 우리는 그것이 어떻게 진행되는지 보게 될 것입니다. "
그녀는 두려움에 직면하여 두뇌에 새로운 회로를 만들 기회를주었습니다. 그녀는 자신의 힘을 믿는 법을 배웠습니다. 그녀의 힘은 그녀를 달려들고 숨길 충동으로부터 해방 시켰습니다.
이상적으로, 아이들은 그들의 어머니를 보호해야하지 않아야합니다 – 그들의 어머니는 그들을 보호해야합니다. 그러나 자기 관리는 어딘가에서 시작해야합니다. 손이 흔들리고 대본을 읽어야 할지라도 당신이 땅에있을 때 시작됩니다.
당신은 당신이 믿는 경계를 정할 힘이 있습니다. 당신이 지배받는 데 익숙하다면 그것은 무서운 것이지요, 그래서 당신은 당신의 오래된 패턴으로 돌아갈 것입니다. 그러나 인생은 경계를 설정하는 새로운 기회를 제공합니다. 어쩌면 고양이가 실종 될지도 몰라. 아마도 이번에는 자신의 힘을 믿을 것입니다.
나의 새로운 책, 행복한 두뇌의 습관은, 당신의 두뇌가 초기 경험에 의해 유선 된 방법을 보여줍니다. 그것은 오래된 패턴을 뛰어 넘고 새로운 방식으로 행복한 두뇌 화학 물질을 자극하기 위해 자신을 재선하는 데 필요한 단계를 안내합니다.