모든 움직임을 미세 조정하기 : 통제 관계 내부
강압적 인 통제는 단순히 "두목 (bossy)"또는 "잔소리 (nag)"라는 한 파트너에 관한 것이 아닙니다. 그것은 지배 에 관한 것입니다. 사람들은 자신의 삶에 대한 결정권을 쉽게 포기하지 않습니다. 그러나 어떤 사람들은 파트너들에 의해 너무 근사해서 자신을 위해 자유롭게 결정을 내리는 것이 거의 불가능하다는 것을 기억하지 못합니다.
사람들을 통제하는 것은 종종 파트너의 일상 생활을 미세 조정하여 권력을 주장합니다. 가해자는 배우자의 음식과 활동을 제한하고 시간에 무엇을해야하는지에 대한 세부 일정을 세울 수 있습니다. 그는 (또는 그녀) * 파트너가 자신의 감정을 표현하는 방식, TV에서 시청하는 방식, 인터넷에서 방문하는 사이트를 관리 할 수 있습니다. 그는 그녀가 고양이와 말하기를 그만두고, 등을 향해 자거나, 옷을 접을 것을 요구할 수도 있습니다. 매일 그는 자신이 입을 옷을 결정하고 위생, 운동 또는 미와 관련된 의식을 요구할 수 있습니다. 그는 그녀가 "그녀를 돌보고" "그녀가 최고가되기를 바라고 있기 때문에 모든 것을하고 있다고 말할 것입니다."라고 요구할 수 있습니다. 각 요구에 내포되어있는 주장은 "내가하는 말을하지 않으면, 나는 너를 벌할 것이다. "희생당한 사람들은 불편하거나 위험한 갈등을 피하기 위해 응합니다. 이러한 준수는 단기간에 갈등을 줄이지 만 피해자의 장기적인 고립과 감수성에 기여합니다.
통제 파트너는 종종 고정 관념의 성역 할과 관련된 영역에서 자신의 통제권을 행사합니다. 예를 들어, 그는 집 유지, 음식 준비, 외모, 육아 및성에 관한 정교한 요구를 할 수 있습니다. 가해자는 파트너가 특정 방식으로 장바구니 나 캐비닛에 음식을 넣어야 할 수도 있습니다. 그는 자신이 양말과 속옷을 다림질 할 것을 요구할 수 있으며, 심지어 병이 났을 때조차 불편한 일정으로 가사에 돌입 할 수 있습니다.
이 극단적 인 행동은 남자가 단순히 딱딱하고 지나치게 특정한 상황과는 다릅니다. 강압적 통제 에서 학대자의 기대는 파트너가 자신의 선호 또는 복지를 거의 고려하지 않고 이행해야한다는 요구가되며 그녀는 실망스러운 결과를 낳습니다.
강제 통제 관계에서의 마이크로 관리의 예가 아래와 같습니다 :
이웃 사람들은 "Lucinda"와 그녀의 남편 "Marty"는 깔끔한 집에서 두 자녀와 함께 매력적인 삶을 살았다 고 생각했습니다. 그러나 그들의 관계의 본질은 숨겨져있었습니다. Marty는 Lucinda가 그없이 집을 떠나지 못하도록 금지 시켰고, 그녀는 항상 블라인드를 유지해야한다고 주장했다. 그는 30 분마다 그녀의 활동 기록을 유지할 것을 요구했다. 그는 그녀가 도시 곳곳에서 행렬을 펼칠 때 극도로 드러내는 의상과 하이힐로 입을 것을 요구했다. 그는 그녀의 매니큐어를 선택하고 그녀의 머리카락이 항상 완벽해야한다고 요구했습니다. 저녁 식사는 오후 6시에 테이블 위에 있었고 오후 9시에 텔레비전이있었습니다. Marty는 Lucinda가 어린 아이들과 같은 시간에 잠자리에 들도록 요구 했으므로 매일 밤 "혼자서"시간을 보낼 수있었습니다. 그녀는이 시간을 인터넷에서 비밀스런 삶을 살기 위해 사용했다고 의심했습니다. 나중에 침실에 들어서 자 그는 성관계를 요구했다. Lucinda는 남편과 아이들을 사랑했지만 남편의 제한적인 요구에 덫을 놓았습니다.
미세 조정을 한 사람들조차 해바라기가 태양쪽으로 향하는 것처럼 사람들은 자유를 향해 방향을 돌 립니 다. 파트너의 통제하에있는 사람들은 예를 들어 "실수로 의도적으로" "잘못된"일을하거나 "금지 된"생각을하는 등 몰래 무시할 수있는 방법을 찾습니다.
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강압적 인 통제를 이해하는 가정 폭력 옹호자 또는 치료사의 도움을 받아 희생 된 많은 사람들이 한계에 대해 분명 해지고 일부는 관계를 끝낼 수 있습니다.
* 나는 남자들이 아내와 여자 친구를 통제하는 가장 일반적인 상황에 관해서 글을 쓰고 있지만 희생자와 희생자는 성별이나 성적 취향이 될 수있다.
마이크로 관리와 강압적 통제에 대해 더 배우고 싶습니까? 내 책 인 보이지 않는 쇠사슬 : 친밀한 관계에서 강압적 통제 극복 .