인형 절단하기 칭찬과 비난의 줄
우리 모두는 팔과 다리에 끈이 달린 인형에 익숙합니다. 누군가가 끈을 당길 때, 인형은 다른 방향으로 움직입니다. 인형은 문자열을 당기는 사람의 입찰을 수행합니다.
불행히도 우리는이 인형과별로 다르지 않습니다. 설명하겠습니다. 우리는 레스토랑에 들어갈 수 있습니다. 웨이트리스는 우리가 어떻게 보이는지에 대해 의견을 말할 수 있습니다. 아마도 우리의 복장이 얼마나 멋지는지 말하는 것일 수 있으며, 이로 인해 우리는 백만 달러짜리 기분을 느끼게 될 것입니다. 우리는 모든 것이 잘되고 있고 우리가 세계 정상에있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 우리의 자존심 꼭두각시 인형은 웨이트리스의 코멘트에 의해 끌어 올려졌습니다. 그러나 그날 같은 날, 우리는 오랜 친구를 만나고 우리가 얼마나 피곤하고 지쳐 있는지에 대해 언급 할 수 있습니다. 우리의 자존심 인형극은 친구의 의견에 의해 끌어 당겨질 수 있으며, 우리는 부끄러움을 느낄 수도 있고, 화가 나서 슬픔을 느낄 수도 있습니다. 다른 사람들이 우리에 관해 말하는 것에 따라 우리 인형의 끈을 당기고 우리의 감정을 위아래로 움직이는 것은 놀랍습니다. 분명히 우리는 종종 사람들이 우리에게 말하는 것과 우리에 대해 어떻게 생각 하느냐에 크게 영향을받습니다.
이런 종류의 행동에 대한 몇 가지 예를 들어 보겠습니다. 내가 고등학생이었을 때, 연설반의 선생님은 "학생들은 왜 재킷에 편지를 쓰기 위해 열심히 일합니까?"라고 물었습니다. 그는 스포츠, 밴드, 학계 또는 대학에서 우수한 성적을 얻은 대표 서신 패치를 언급했습니다. 재킷이나 스웨터에 재봉 된 다른 활동. 모든 학생들은 왜 학생들이 "편지"에 열심히 노력했는지에 대해 교사에게 여러 가지 대답을했습니다. 그러나 결론은 사람들이 그렇게했기 때문에 다른 사람들이 그것을 높이 평가할 것이라는 것이 었습니다. "나는 그것을 만들었습니다! 나는 성공했다! 당신은 나를 높이 평가해야합니다. 나는 그래, 그렇지? "
우리는 어른이되어 "음, 바보 같아."라고 말하면서 모두 웃을 수 있습니다. 그러나 생각해보십시오. . . 자라면서 삶의 많은 부분에서 변화가 있습니까?
박사 학위를 받고 있었을 때 박사 학위를받은 다른 박사 학생들과 이야기를 나누었습니다. 박사 학위 소지자는 소그룹 의사 (Dr. So-and-So)라고 불 렸습니다. 다시 말하지만, 우리는 그걸 비웃을 지 모르지만 그걸 생각해보십시오. 왜 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하는지 신경을 쓴다. 우리는 다른 사람들이 우리를 높이 평가할 수 있도록 많은 노력을 기울입니다. 우리는 특정 자동차를 구입하고, 특정 이웃에 살며, 특정 옷을 착용하고, 특정 사람들과 어울리고, 이름을 바꾸고 계속해서 갈 수 있습니다.
그 반대도 사실입니다. 우리는 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각 하느냐에 따라 부정적인 영향을받습니다. 사람들이 우리가 실패했다고 생각하기 때문에 우리는 끔찍한 절망에 빠질 수 있습니다. 어쩌면 우리는 집을 잃었거나, 파산 상태에 있거나, 자살을 생각할 수도 있습니다. 왜냐하면 다른 사람들은 우리를 실패로 생각하기 때문입니다. 어린 시절 인형의 현이 어떤 연령대에서도 결코 잘릴 수없고 얼마나 강할 수 있는지는 놀랍습니다.
그러나 우리가 행복하기를 원한다면, 우리는 그 꼭두각시 줄을 잘라야합니다. 우리는 사람들이 우리를 찬성 하느냐 거부 하느냐에 대해 신경 쓰지 않아야합니다. 우리가 냉담 해지고 무언가가 될 것만은 아닙니다. 행복하기 위해서 칭찬하거나 비난하는 끈을 놓아 줘야합니다. 우리는 그들 모두에게 가게해야합니다. 사람들이 공격 할 때, 무언가를 말하고있을 때 책임이 없어지는 것은 쉽습니다. "나는 그것을 무시할 것입니다."라고 말하기는 쉽습니다. 그러나 우리는 또한 무시할 수밖에없고, 우리가 할 수있는 칭찬을 붙잡아서는 안됩니다. 그렇게하기가 어려울 수 있습니다. 우리는 종종 다른 사람들의 칭찬을 구하거나 구하는 것에 유죄이기 때문에 여기서 일하는 것은 미묘 할 수 있습니다. 저는 우리가 칭찬을 거부하거나 비판을 무시해야한다고 제안하지 않습니다. 그것은 우리가 삶을 통제 할 수 없다는 것입니다. 우리는 그들을 풀어 줘야합니다. 우리는 다른 사람들이 칭찬하고 비난 할 수있는 선택권이 있어야합니다. 그렇지 않으면 행복 할 수 있습니다. 우리가 행복을 원한다면, 다른 사람들이 우리에게 생각하는 것에 의해 통제를 받는다.
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우리는 우리가하고 싶은 일을하고 있기 때문에 그렇게하고 있습니다. 우리는 입고 싶어서 입고 있습니다. 우리는 우리가 운전하기 때문에 운전하고 있습니다. 우리가하는 모든 일은 우리가 그 일을하기 때문에 그렇게합니다. 왜냐하면 사람들이 우리에게 감명을 주거나 우리를 가볍게 생각하지 않기 때문이 아닙니다. 우리는 단지 그렇게하기 위해 노력하고 있습니다.
많은 사람들이 자신의 직업과 함게이 함정에 빠지거나 명예 때문에 그것을 선택하거나 머물러야합니다. 자신의 관심과 열정에 더 가깝게 일치하는 덜 바람직한 직업에서 일하는 것이 아닙니다. 우리가하는 일은 중요하지 않습니다. 그러나 우리는 다른 사람들이 우리에 대해 생각할 것이기 때문에가 아니라 그것을하기를 원하기 때문에 일을 행복하게 할 것입니다. 다른 사람들이 우리를 생각할 것이기 때문에 우리가 일을한다면, 우리는 꼭두각시인데, 그것은 인생을 어렵게 만듭니다. 그것은 우리에게 더 행복하고, 더 얻을 수없는 행복을 만들어 다른 사람들의 손에 둡니다.
우리가 행복하기를 원한다면, 우리는 그 꼭두각시 줄을 잘라야합니다. 우리가 듣고 다른 사람들이 우리에 관해 생각하는 것에 영향을받는다면 그 꼭두각시 줄은 거기에있게 될 것입니다. 우리가 무례하게하려고하는 것이 아닙니다. 행복하기 만하면 우리는 어릴 때와 같은 존재 여야합니다.
다른 사람들이 생각하는 것을 따르는 데 가장 부합하는 사람조차도 누구나이 작업을 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 양복점 유형의 사업가이고 매우 성공적이었던 한 남자에 관한 이야기를 들었습니다. 그러나 그는 다른 사람들에 대한 비판과 옷차림에 대한 비판을 품고 있었는데, 특히 남자들은 그가했던 것처럼 비지니스 양복을 입지 않았다. 그러나 그는 현명한 사람 이었기 때문에이 사고 과정을 바꿀 필요가 있음을 깨달았습니다. 그래서 한 달 동안, 그는 매우 화려하게 입었습니다. 그 달 말에, 그는 자신의 새로운 스타일이 너무 좋아서 남은 생애 동안 계속 그런 식으로 옷을 입는 것을 발견했습니다.
꼭두각시 줄을 자르기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까? 첫째, 우리는 꼭두각시 인형이 무엇인지, 누가 그것을 잡고 있는지, 그리고 우리에게 영향을 미치는 것이 무엇인지를 알아야합니다. 그 인식으로 두 번째 단계는 그들에게 사기를 멈추는 것입니다. 끈을 들고있는 사람들의 말을 듣지 마라. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 다른 사람들의 의견을 구하는 것이 아니라, 어쨌든 댓글을 올리면 할인하고, 본질적으로 무시합니다. 칭찬을받는 것이 좋으며 비난을받는 것은 상처가 될 수 있습니다. 그러나 우리가 다른 사람들의 비판과 칭찬에 대해 많은 신빙성을 부여하지 않고, 대신 인생과 함께 흐르고 현재의 순간에 살면서 느끼는 바를 수행한다면 꼭두각시 줄을자를 수 있습니다. 우리가하는 것이 다른 사람에게 해를 끼치 지 않는 한, 삶은 꽤 잘 될 것입니다. 우리 머리에서 벗어나고, 현재의 순간에 살며, 지금 당장 좋아 보이는 것을함으로써 삶의 여정을 즐기는 것입니다. 우리는 단지 비판을 무시하고, 우리에게 영향을 미치지 않고 칭찬을 받아들이고, 우리에게 많은 도움이되지 않는다는 것을 깨닫습니다. 심지어 유해 할 수도 있습니다. 칭찬조차도 해로울 수 있습니다.
따라서 칭찬이나 비판에주의를 기울이지 않고 현재의 순간에 살면서 우리가 단순히하고 싶은 일을 재미 있고 뭔가하고 싶은 것처럼 선택하기 만하면 삶을 더 자유롭게 할 것입니다. 우리의 삶은 더 이상 꼭두각시에 의해 제어되지 않을 것이며, 우리는 아름다운 삶, 모험적인 삶, 행복한 삶을 누리게 될 것입니다.