낭만주의 파트너에서 찾는 가장 중요한 품질
데이트하는 경우 많은 정보를 처리하고있을 것입니다. 당신은 일종의 연구자로서 데이터 풀을 이해합니다.
자신 을 평가하면서 다음과 같은 질문을하고 있습니다.
- 감정적으로 관계를 준비하고 있습니까?
- 잠재적 인 낭만적 인 파트너에게 내가 얼마나 매력적입니까?
- 내가 "The One"을 발견했을 때 어떻게 알 수 있습니까?
당신은 날짜를 평가하고 다음과 같은 질문을합니다 :
- 나는이 사람에게 얼마나 매력적 이었는가?
- 나는 그들과 함께 삶을 살고있는 자신을 볼 수 있습니까?
- 절대로 신경 쓰지 마라. 나는 그들과 두 번째 데이트 하는 모습을 볼 수 있을까?
이 모든 정보를 고려할 때, 그렇지 않은 것에서 정말로 중요한 것을 식별해야합니다. 나는 잠재적 인 낭만적 인 파트너를 찾기 위해 가장 중요한 품질이라고 생각하는 것에주의를 환기시키고 자합니다. 이 품질은 Bumble 프로필에서 분명하지 않지만 첫 데이트에서도 존재 여부에 대한 단서를 찾을 수 있습니다. 이 품질은 모든 관계의 장기적인 실행 가능성에 필수적이며, 행복하고 건강한 로맨틱 한 관계를위한 기반을 조성하기 위해 여러분 이 필요로하는 품질입니다.
그 품질 : 관계형 자기 인식 . 관계형 자기 인식은 호기심을 가지고 자신을 상대 할 수있는 능력입니다. 관계형 자기 인식 기능을 가진 사람들은 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 이전 관계 경험에 대해 이야기하고 그들이 오늘날 관계를 어떻게 형성했는지 이야기하십시오.
- 그들의 관심을 내면으로 돌리고 자신이 느끼는 것을 말하며, 단지 자신이 느끼는 것을 연기하십시오.
- 관계 문제를 "내가 잘못한 것"과 "잘못한 것"의 조합으로 봅니다.
- 싸우거나 도망 치지 않고 자신에 대한 의견을 들어보십시오. 또는 더 현실적으로, 그들은 싸우거나 도망 가기 시작할 때 자신을 붙잡을 수 있으며 열린 마음으로 피드백을 듣기 위해 다시 시도 할 수 있습니다.
원하는 것이 장기적인 관계라면 관계형 자기 인식을 가진 사람을 찾는 것이 교육 수준, 소득, 신장 또는 무수히 많은 다른 것들을 "점검하는"사람을 찾는 것보다 훨씬 더 중요합니다. 우리 자신을 염려하는 경향이있다. 장기적인 사랑은 일에 열중 할 사람을 선택하기 때문입니다. 당신이 동화가 적을 때보다 덜한 순간에있을 때, 당신은 당신이 직면하는 문제들에서 당신과 어깨를 나란히 어깨를 나란히 앉을 누군가가 필요합니다.
그렇다면 상대방의 자기 인식 수준을 어떻게 평가할 수 있습니까? (당신은 그들이 사랑스럽게 사랑스럽게 읽었는지 물어볼 수 있습니다. 농담 만합니다.) 다음은 날짜의 관계형 자기 인식 수준을 평가하는 두 가지 전략입니다.
1. 자극 반응 과정을 지켜보십시오.
우리 시대는 반응 (반응) 을 선택할 필요가있는 순간 (자극) 으로 가득 차 있습니다. 피할 수없는 어색한 순간에 날짜가 어떻게 반응하는지 확인하십시오. 예를 들면 : 당신은 저녁을 먹었고 웨이터는 그들에게 잘못된 앙트레를 가져 왔습니다. 당신은 어딘가에서 운전하고 누군가는 그들을 내쫓 았습니다. 당신은 목표에 있으며, 계산대는 영수증을 건네주는 것을 잊어 버립니다. 이 물건이 팬을 때리면 다음 세 가지 방법 중 하나로 응답 할 수 있습니다.
- 싸움 : 큰소리로 비난하고 요구하십시오.
- 도망 가라, 부끄러움을 느끼고, 도망 가며, 온통 걸어 다녀라.
- 그 순간을 공부하십시오 . 멈추고, 함께 모여 다른 사람들을 내쫓지 않고 스스로 일어서는 길을 찾으십시오.
우리 각자는 무릎을 꿇고 싸우거나 비행하는 경향이 있습니다. 그러나 관계형 자기 인식을 통해 우리는 놀라운 세 번째 옵션을 선택할 수 있습니다. 우리는 일시 중지하고 감정을 조절하며 다른 사람을 짓밟 지 않고 자신의 필요를 충족시킬 수있는 상황을 처리 할 수 있습니다. 날짜에 관계형자가 인식 기능이 있으면 웨이터, 운전자 또는 출납원과 어색한 순간을 조심스럽게 다루는 것을 볼 수 있습니다.
잠재적 인 파트너가 이러한 좌절감을 느끼는 순간을 어떻게 다루는 것이 중요합니까? 조만간 조만간 좌절감을 느낄 것입니다. 성가 시거나, 무례하거나, 이상한 것을 발견 할 것입니다. 당신을 비난하거나 조용히 당신에게서 퇴각하는 파트너 대신에, 당신은 "당신이 한 일과 힘든 시간을 보내고 있습니다. 나는 당신이 내 말을 듣는 데 도움이되는 방식으로 그것에 관해 당신과 이야기하고 싶습니다. 그리고 당신이 나와 이야기 할 수 있도록 당신의 말을 듣고 싶습니다. "
그것이 관계형 자기 인식입니다.
2. 그들의 관계, 특히 과거의 낭만적 인 관계에 대해 이야기하는 방법을 들어보십시오.
관계형 자기 인식에 대한 초기 단서를 얻는 또 다른 방법은 자신의 관계, 특히 과거의 낭만적 인 관계에 대해 이야기하는 방법에주의를 기울이는 것입니다. 관계가 많은 자기 인식을하지 않은 사람들은 비난과 수치심으로 가득 찬 이야기 (특히 사랑 이야기)를 전합니다. 그들은 희생자와 다른 사람들을 속임수, 패자 또는 바보처럼 던지기 쉽습니다. 대조적으로, 자기 자신을 인식하는 관계가있는 사람들은 회색 음영을 가진 사랑 이야기를합니다. 그들의 이야기에는 상황이 포함되어 있습니다. "우리에게는 적절한시기가 아니 었습니다." 관대함 – "그녀는 고통을 겪고 있었기 때문에 건강한 방법으로 저와 연결할 수 없었습니다." 성장에 중점을 둔다. "고통 스러웠지 만 그 경험을 통해 배웠다."(나는이 아이디어를 실현하기위한 테이블을 만들었다.)
데 이터가 살펴 봐야하는 모든 "데이터"를 살펴볼 때, 나는이 두 가지 도구를 견디도록 권유합니다. 일시 중지, 연민, 정중 한 요청으로 조리되지 않은 스테이크를 되돌려 보내는 사람과 함께있는 경우 올바른 길을 걷고있을 수 있습니다. 그리고 너가 그들의 관대와 회색의 그늘을 가진 그들의 전에 대해서 이야기하는 누군가와 데이트하고 있으면, 당신은 골키퍼를 발견 할지도 모른다.
이 기사는 원래 www.dralexandrasolomon.com에 게재되었습니다.
