'내 엉덩이는 실제로 이것으로 좋아 보인다'
건강에 관한 최근 호 (2017 년 3 월)에서 네 명의 작가는 운동하는 이유를 반성했습니다. 특히 리즈 크리거 (Liz Krieger)의 가벼운 이야기는 저와 공감했습니다. 그녀는 공개적으로 "슬리밍, 전략적으로 솔기가있는 운동복"을 사랑한다고 고백했습니다. 그녀가 운동하도록 동기를 부여한 것은 귀여운 운동복이었습니다. 그러나 "도약 준비가되어있다"는 느낌은 "그녀가 체육관에 적합하지만 주된 심장 박동이 학교에서 떨어지는 것처럼 보이는 여인"과 다른 그녀를 만들었습니다. 동료 인 활성 룰루 몬트 (Lululemonite) 여성 피트니스 운동에서 인기있는 피트니스 피팅을 만들었던 것은 무엇입니까? 연구에 따르면 여성들은 여러 가지 요인에 따라 운동복을 선택합니다.
그녀의 연구에서, Caitlyn Hauff (2016)는 일주일에 최소 4 일간 운동을하는 경험 많은 체육관 참석자들을 인터뷰했습니다. 이 여성들은 티셔츠와 같은 헐렁한 윗옷으로 바른 레깅스를 입는 것이 최적의 운동 경험을 제공한다고 느꼈습니다. 편안한 옷차림으로 즐거운 운동을 할 수 있었고 Nicole은 "편안한 느낌이 운동의 주된 부분이기 때문에 편안함을 느껴져주세요."(103 페이지)라고 조언했습니다. 여성들은 자신이 좋아하는 옷을 입고 운동에 집중할 수 있습니다. 카리 (Kari)는 "내가 좋아하는 운동복을 입을 때 기분이 좋아진다. 나는 그 주자가 높을 가능성이 더 크다"(104 페이지).
편안하고 기능적이며 재미있는 운동 착용이 운동 동기로 작용하면 "나쁜"운동 착용은 끝내기위한 변명이었습니다. Liz는 다음과 같이 말했다 : "나는 자의식이 느껴진다면, 나는이 셔츠를 어떻게보고 있을까 생각하고 있기 때문에 힘들게 운동하지 않을 수도 있습니다."(104 쪽).
공공 장소에서의 운동은 여성들이 무엇을 입을 것인지 신중하게 생각하게 만들었습니다. 에린은 다른 사람들이 그녀에 대해 어떻게 생각했는지 염려했기 때문에 체육관에 갈 때 "영원히"옷을 입어야한다고 설명했다. Liz는 "우리 체육관 사람들은 그들이 입는 것을 좋아하기 위해 많은 관심을 기울여야한다고 생각한다. 처음에는 거기에가는 것이 값 비싼 룰 레몽 (Lululemon) 재료를 가지고 있었고 나는 룰 레먼 (Lululemon) 바지 한 쌍을 갖도록 압력을 받았다."(104 쪽) ).
피셔와 그의 동료 (2017) 연구에 초급 운동자가 적절하게 옷을 입어야한다는 압력을 느끼기도했다. 그들은 체육관에서 운동 프로그램에 참가할 때 초보자 운동가가 검은 색 요가 바지를 새로 구입하여 운동복을 교체하는 방법을 설명했습니다. 그녀는 신중하게 "큰 엉덩이를 숨기기 위해"검정색을 선택했습니다 – "밝은 색을 입으면 자신에게 너무 많은 관심을 쏟는다는 것을 누구나 알고 있습니다"라고이 운동가는 추론했습니다. 헐렁한 티셔츠에요. 이 유니폼은 가장 슬리밍 될 것이라고 충고 받았다. 하우프 (Hauff, 2016)의 경험 많은 운동가들은 동의했다 : 과체중 운동가 만 몸을 덮어야하기 때문에 헐렁한 옷을 입는다. Katy가 설명했다 :
"너는 과체중 인 사람이있을 때 더 많이 숨기고 있음을 알게 될 것이다. 그들은 몸을 보여줄 자유가 없기 때문에 좀 더 옷을 입을 것입니다. 나는 슬픈듯한 말을하고 싶지는 않지만 … 특대 사이즈의 셔츠 나 바지는 아마도 그렇지 않을 것입니다. 관심을 끌고 싶다 "(105 쪽).
운동 능력이 더 큰 운동가가 가능한 한 알아 차리지 못하도록하려는 경우, 경험이 많은 운동가는 자신을 "과시하기"를 원하지 않습니다. 따라서 훌륭한 운동복을 착용하고 몸의 너무 많은 부분을 드러내는 훌륭한 라인이 있습니다 : 운동화는 "부티 반바지"또는 "얇은 레깅스"를 입는 대신 옷을 그리지 않으려 고 더 보수적 인 옷차림을 설명했습니다 그들 자신에 대한 관심은 "그런 식으로."그들은 또한 스포츠 브라에서 불편한 운동을 느꼈다.
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자신의 "외모"에 대해 자신감을 극대화하기 위해 운동가는 어둡거나 중성 인 색상, 발목 길이 레깅스, 스포츠 브라를 감싸는 느슨한상의를 선택했습니다. 경험 많은 운동가조차도 특히 몸매가 좋지 않은 날들에 신체를 보호하기 위해 옷을 입는 것에 고백했습니다. 그러나 뚱뚱한 운동 착용은 과체중 여성에게 배정되었고, "부적절한"신체를 숨길 필요가있었습니다.
슬림 한 표정을 위해 좋은 운동 착용을 전략적으로 설계 할 수는 있지만 운동가는 규칙적인 운동 후에 개발 한 근육을 과시하는 것을 언급하지 않았습니다. 얇은 것이 아닌 "힘"이 운동의 주요 목표로 지정되면 어떻게됩니까?
그녀의 연구에서 Bobbi Knapp (2015)는 한 중서부 도시의 CrossFit Box를 관찰했습니다. 이 크로스 핏 (crossfit) 상자는 "미용 적 적합성 (fitness fitness)"대신에 스포츠 브라와 짧고 단단한 "부티 (booty)"반바지로 구성된 여성의 전형적인 운동 복장과 다른 체육관 환경에서 숙련 된 운동자를 착용하는 " 하나의 그림 "(Hauff, 2016). 피셔와 그녀의 동료 연구 (2017)의 새로운 운동가를 위해, 그런 복장은 사람의 (여전히) "통통한"위장을 너무 많이 보여줬을 것입니다. 그러나 여성 CrossFitters는 옷차림이 방해가되지 않고 운동을 완수하는 동안 트레이너가 각 구성원의 모양을 더 잘 볼 수있게 해줌으로써 운동 용이성을 허용함으로써 옷차림이 자신의 스타일에 가장 적합하다고 설명했습니다. 51 쪽). CrossFitters는 적절한 기술을 배우는데 운동 적합성을 맞추는 것이 중요하다는 것을 강조했습니다. 다른 연구에서 운동자가 가져 오지 못한 측면입니다. 그러나 Knapp은 많은 인터넷 게시물 (CrossFit 커뮤니티를 유지하는 데 중요한 역할을 함)이 여성들이 복근을 벗기 위해 셔츠를 벗도록 장려했다고 지적했습니다. 이것은 힘이나 기능이 아니라 개선 된 외모를 강조했습니다. 여성 CrossFitters는 운동 능력이 힘을 얻는 것을 발견했습니다. 한 운동가 에이미 (Amy)는 다음과 같이 설명했다. "나는 가장 큰 성과 중 하나가 소녀가 셔츠를 벗을 자신감을 느낄 때 갑자기 몸이 자신감을 갖기 시작했다고 생각한다."(51 페이지)
Amy는 그녀의 새로운 것을 발견했지만, 근력은 능력을 키우는 원천이되었습니다. Knapp은 "비록 셔츠를 벗지 않아도 … 많은 여성들에게 힘을 실어주고있는 것처럼 보였습니다 … 여러 가지 이유 때문에 신체에 편안하지 않은 사람들에게 그러한 기대가 어떤 영향을 미치는지는 분명하지 않습니다."(51 페이지) Amy에 따르면, 크로스 파이트 (CrossFit) 훈련에서 힘을 중요시 함에도 불구하고 좋은 모습을 가장 큰 성과 중 하나로 간주했습니다. 이 경우의 운동복은 근육 크기를 향상시키려는 것이 아니라 운동으로 얻은 톤 복부를 보여주기 위해 의복을 제거 할 수 있습니다.
운동복이 얇음을 극대화하도록 설계되고 운동의 궁극적 인 보상이 스포츠 브래지어와 작고 단단한 반바지에만 착용 된 몸매를 과시 할 수 있다면 이는 힘을 실어 줄 것 같지 않습니다. 반대로, 현재의 피트니스 패션은 여성이 영원히 "노예"였던 얇고 몸매가 이상한 몸매를 유지하는 것처럼 보입니다. 피셔와 그녀의 동료들 (2017)과 하우 프 (Hauff, 2016)는 "유행하고 단단한 체육복을 입은 여성들은 안전하지 못하고 객관화 될 위험에 처해있다"고 설명했다. (Fisher & al., 2017, p.9) 아름다움과 얇음의 문화적 표준의 내면화에 이르기까지. 우리가 이러한 이상을 염두에두고 운동 할 때 우리는 신중하게 운동 장비를 계획하고 다른 체육관 방문객과 비교하여 우리 몸이 어떻게 보이는지 비교합니다. 연구원에 따르면, 이것은 실제 운동, 우리의 특정 요구에서 우리의주의를 산만하게 할 수 있으며, 운동의 이점을 줄여줍니다.
하우프 (Hauff, 2016)는 우리의 운동 의류가 우리의 신체 유형을 향상시키고 운동 경험의 즐거움을 증가시키는 방법을 더 잘 알고 있어야한다고 제안했습니다. 이러한 조언이 사회적 압박에 대처하는 데 도움이 될 수 있지만 피셔와 그녀의 동료 (2017)는 그러한 협상 전략이 일부 여성에게만 작용한다고 주장했습니다. 그들은 가장 슬리밍하는 의복을 신중하게 선택한다고해서 반드시 여성이 직면하는 장벽을 반드시 제거 할 수는 없으며, 일반적으로 신체 이상을 변화시키지 않는다고 덧붙였다.
가능한 해고에도 불구하고, 운동 여성은 운동 착용에 힘을 실어 주라고했습니다. 하 우프 (Hauff, 2016)는 하조 (Hajo)와 갤 린스 키 (Galinsky) (2012)가 "단단한 옷차림에서 운동하는 것의 선호도를 설명하기위한 개념"을 도입했다. 명확하게 인식 할 수있는 운동복을 착용하면 우리를 운동가로 만듭니다. 작가 리즈 크루거 (Liz Kruger)와 마찬가지로, 우리는 자주 운동하는 인상을 만들고 싶습니다. 오늘날의 건강 의식이 강한 사회에서 좋은 인상을 남깁니다. 이러한 인상 관리는 활동적인 라이프 스타일을 암시하기 위해 얇은 몸매를 넘어서는 것입니다. 리즈 크리거 (Liz Krieger)가 운동 마모를하는 일상적 착용자와 구별되는 것과는 다른 질문입니다. 우리는보다 적은 메이크업으로 운동합니까? 아니면 머리를 묶어 놨니? 아니면 포이즈와 함께 움직여야합니까? 어쨌든 이러한 유형의 노출 관리가 권한을 부여합니까?
메레디스 내쉬 (Meredith Nash, 2016)는 운동 장비가 힘을 실어주는 것으로 브랜드화 된 방법을 자세히 조사했습니다. 호주 소매 브랜드 인 Lorna Jane (LJ)이 소매점 웹 사이트를 통해 전세계 피트니스 브랜드를 판매하는 여성에게 운동 의류가 판매되는 방식을 살펴 봤습니다. 캐나다 브랜드 인 lululemon과 마찬가지로 LJ 옷은 운동에서 일 / 저녁 착용으로 전환 할 수 있습니다 (224 페이지). Nash는 이러한 운동 착용이 실제로 신체의 모습을 개선하기위한 것이지 기능성이 아니라는 것을 발견했습니다. 예를 들어, "LJ Excel fabric"으로 브랜드화 된 기술적으로 혁신적인 직물은 신체의 "제어"를 보장합니다. 옷감은 땀 흡수, 호흡 및 빛이지만, 가장 중요한 것은 몸을 압축하는 것입니다. 그들은 착용자를 더 작게 보이게 만드는 일종의 갑옷 역할을합니다. 스포츠 브래지어 만 신중히 고안되었습니다. 압축하지 말고 여성의 가슴을 들어 올려서 매력적으로 표현하십시오. LJ 스포츠 브래지어는 "당신의 가슴의 위대한 모양"과 "운동으로 얻을 수없는 커브"를주기 위해 광고됩니다 (p. 226).
내쉬는 JL 웹 사이트는 운동복 만 판매하는 것이 아니라 "독립, 힘, 재미"(227 쪽)라고 주장했다. 운동복, JL 브랜드 약속은 자기 개선과 그에 따른 권한 부여를 제공합니다. 여성들은 슬리밍과 운동 착용 동기 부여를 통해 건강한 신체 활동을 통해 이상적인 몸매를 만드는 것을 선택합니다. Nash는 이러한 유형의 "권한 부여"는 "평생 자기 감시와 자기 판단"을 통해 여성적 적합성에 부합해야하기 때문에 문제가 있다고 주장했습니다. (p.227) LJ 웹 사이트는 건강한 식생활, 행복 및 여성의 신체 이상을 고수하고 의류를 착용하여 여성의 몸을 향상시킬 수있는 선택권을 여성에게 제공함으로써 제품을 판매합니다.
세련된 운동 착용이 편안한 몸매를 지닌 몸매를 지닌 몸매를 비싼 몸값으로 판매하는 데 일념이된다면 어떻게해야합니까? 레깅스, 작물 꼭대기, 스포츠 용 브래지어를 버리고 오래된 스웨트 셔츠와 티셔츠를 입으십시오. 우리는 우리의 몸을 더 정밀한 조사와 비판으로 분명하게 드러내고 여전히 힘이 있다고 느끼는 세련된 운동 복장을 즐길 수 있습니까?
능력을 키우는 열쇠는 아마도 현재의 적합 여성의 이상을 좁히는 것에 계속해서 의문을 제기하는 것일까? 육체적으로 활동해야하는 다른 이유가있을 수 있으며 체육관에서 모든 일을 수행 할 필요는 없습니다. 운동 착용이 기능적이고 편안 할 수 있다면, 왜 슬리밍 모양을 기반으로 선택합니까? 여성들은 피부를 껴안는 옷을 선호하는 경향이 없기 때문에 무엇보다 우선적으로 슬리밍을하지 않더라도 "좋아 보인다"는 다양한 종류의 의류가 있어야합니다. 동시에, 단단한 운동 착용시 더욱 드러나는 신체의 유비쿼터스 사회 시선을 무시하는 것은 매우 어렵습니다.
연구 결과에 비추어 볼 때 필자는 루룰 몽 (Lululemon) 의상을 계속 사용할 수는 있지만 기능의 인식을 높이고 여러 유형의 맞춤 신체를 제공하기 위해 변경해야하는 마케팅 전략을 "해체 (disempowering)"하는 데 더욱주의를 기울여야 할 것입니다.
