중독자의 사랑하는 것을 10 가지 소원
이러한 소원은 누군가가 수용과 자조의 과정을 거치면서 공통적으로 가질 수있는 진실한 의도 일 수 있으며,
1. 우리는 두려움의 목소리를 침묵시킬 수 있기를 바랍니다.
우리의 가장 큰 두려움은 사랑하는 사람이 약물 과다 복용이나 알코올 중독의 장기적인 영향으로 사망한다는 것입니다. 이 두려움은 여러 가지 건강에 해로운 행동을 유발하며 특히 코드 종속성과 관련된 행동을 가능하게합니다. 사랑하는 사람은 중독자만큼 아프게됩니다. 우리는 공포를 신앙으로 대체하는 법을 배워야합니다.
2. 우리는 분노를 떨쳐 버릴 수 있었으면 좋겠다.
중독자는 조작의 주인입니다. 그들은 우리에게서 훔치고, 우리에게 거짓말을하고, 우리에게 소리를 지르며, 중독을 위해 우리를 비난합니다. "당신이 더 나은 동반자가 아니라면 나는 그렇게 많이 마시지 않을 것입니다."종종 우리는 분노로 반응합니다. 이것은 일시적인 구제를 제공 할 수 있지만, "증기를 내버려 두라"는 문제에만 기여합니다.
3. 우리는 가족의 비밀을 지키지 않았 으면 좋겠다 .
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우리는 모든 것이 "정당하다"는 척하면서 수치심을 숨 깁니다. 어떤 부모님이 아들이나 딸이 노숙자이거나 감옥에 있다는 것을 방송하기를 원하십니까? 어떤 아내가 남편이 음주 운전으로 기소 당했다고 인정하고 싶습니까? 불행히도 이러한 시나리오는 모두 너무 일반적입니다. 우리는 두 배의 삶을 살고 가족 모두가 건강하다고 믿습니다.
4. 우리가 가능하게 할 수 있으면 좋겠다.
중독은 식물과 같은 식물을 가능하게하는 것이 물을 필요로합니다. 우리는 사랑하는 사람의 행동에 대한 책임을집니다. 우리의 본능은 사랑하는 사람들을 돕는 것입니다. 그러나 단지 중독을 연장 할 수 있습니다. 우리는 우리의 숟가락을 우리 자신의 그릇에 보관하고 사랑하는 사람들에게 그들의 행동의 결과를 경험하게하십시오. 사랑으로 실망시키는 것은 가장 어려운 도전이지만 가족 중독 지원 시스템의 도움을 받아 수행 할 수 있습니다.
5. 경계를 설정하고 유지할 수 있기를 바랍니다.
경계를 설정하는 것이 우리의 행복에 필수적입니다. "사용을 멈추지 않으면 여기 살 수 없습니다."그러나 종종 우리는 포기하고 따라하지 못합니다. 이것은 공동 의존성 댄스를 계속 유지합니다. 우리가 사랑하는 리드를 조작하고 우리가 가능하게함으로써 따라갑니다.
6. 우리는 자기 연민에 빠지기를 바란다.
자기 연민은 마약처럼 파괴적 일 수 있습니다. 그러나 그것은 쉽게 떨어지는 덫입니다. 끊이지 않는 혼돈 속에서 자신을 미안하게 느낀 사람들을 누가 비난 할 수 있습니까? 우리는 자기 연민이 순간적 즐거움만을 제공한다는 것을 알아야합니다. 그것은 우리를 약화시키고 우리의 힘이 아닌 우리의 약점을 먹입니다. 종종 감사의 태도는 자기 애련의 시합을 취소합니다.
7. 우리는 우리가 덜 판단적이고 동정심이 있었으면 좋겠다.
중독은 두뇌의 질병입니다. 우리가 사실을 인정할 때까지 우리는 사랑하는 사람들을 도덕적으로 약하고 이기적이라고 판단 할 것입니다. 그들은 육체적으로나 감정적으로 아프다. 그들은 슬프고 우울하여 절제를 불가능한 목표처럼 보입니다. 이러한 사실들은 우리가 덜 판단하고 더 공감할 수있게 해줍니다.
8. 우리가 바꿀 수없는 것들을 받아 들일 수 있기를 바랍니다.
잔소리, 활성화 또는 격렬한 태도는 중독을 변화시키지 않습니다. 사실 이러한 행동은 비생산적입니다. 우리는 중독자가 준비가되면 변화 할 수 있다는 사실을 받아 들일 필요가 있습니다. 이런 일이 생길 때 우리는 사랑과 이해와 지원으로 나아가 야합니다.
9. 우리는 희망을 잃지 않기를 바란다.
재발은 중독의 병의 일부입니다. 사랑하는 사람이 회복을 거부하거나 회복을 거부 할 때, 우리는 희망을 포기합니다. 희망이없는 사람들 만 절망적 인 상황이 없으므로 절망 할 필요가 없습니다. 2 천 3 백만 명의 이전 중독자 및 알콜 중독자가 중독 회복에있다는 좋은 소식에 매달려 라.
10. 우리는 삶을 누릴 수 있기를 바랍니다.
우리는 부끄러움과 당혹감 때문에 사회적 기능을 피할 수 있습니다. 우리는 중독자를 주시하기 위해 집에있을 수 있습니다. 우리는 걱정하기 때문에 밤에 잠을 자지 못할 수도 있습니다. 이러한 행동은 우리를 사랑하는 사람의 중독에 빠지게합니다. 도움과 지원을 통해 슬픔과 고통에서 벗어날 수 있습니다. 우리는 삶을 회복하고 회복시킬 수 있습니다.
