당신을 현혹시키는 # 1 일
우리는 다른 사람들과 자신을 비교하기 위해 자랐습니다.
우리가 누군지 알기 전에 등급이 매겨집니다.
우리는 순위에 매겨졌습니다.
우리는 우리 아버지가 완벽한 800을 얻었을 때 우리가 수학을 SAT로 500 점을 받았다는 정보를 얻었습니다. 그런 다음 SAT를 쓰는 사람과 SAT 준비 과정을 밟았습니다. . 우리는 점수를 올리지 만 아빠를 기쁘게하지는 못합니다.
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미안, 접선. 그러나 요점은 세계가 우리를 비교할 수 있도록 설정한다는 것입니다.
그리고, 다른 사람들과 자신을 비교하는 것은 끔찍한 느낌을줍니다.
두뇌는 부정적인 비교를 찾는다.
"부정적인 것은 식인종이다. 더 많이 먹을수록 더 크고 강해집니다. "
– 바비 다넬
우리의 두뇌는 안전을 추구하도록 설계 되었기 때문에 부정적인 것에 집중합니다.
즉, 비교할 때, 우리의 두뇌는 우리를 기분 좋게 만들 수있는 무언가를 찾지 못합니다.
대신 그들은 우리가 다른 사람들과 마찬가지로 잘하고 있지 않다는 충분한 증거를 조사합니다. 특히 우리가 항상 자신을 비교하고있는 한 사람입니다.
운 좋게도, 두뇌는이 게임에서 어떤 사람들을 빠져 나간다.
다른 말로하면, 내 두뇌는 오프라 (Oprah) 나 아리아나 허 핑턴 (Arianna Huffington)과 비교하지 않습니다. 왜냐하면 그것이 내가 가진 것을 성취하지 못할 것이라고 이해하기 때문입니다. 성공을 저의 실패처럼 느끼지 않으면 서 성공적인 여성을 존경 할 수 있습니다.
그러나 내 두뇌가 내 것과 같은 자질을 가지고 있거나 비슷한 장소에있는 것처럼 보이면 그것은 그것이 얼마나 불공평한지에 관해 가장 훌륭한 이야기를 구성 할 수 있습니다.
과학은 나를 뒷받침합니다. 연구 결과에 따르면 기본적인 욕구가 충족되면 더 많은 돈이 우리를 행복하게하지 못하지만 다른 연구 결과에 따르면 우리 친구들보다 더 많은 것을하는 것으로 나타납니다. 응.
여자의 전투는 결코 이겼다.
"소녀들은 경쟁합니다. 여성들이 힘을 얻는다 "
– 다른 날을 보았던 티셔츠
그것은 사실입니다 : 여성들은 남성과 같은 방식으로 서로 경쟁하지 않습니다.
우리의 삶은 그것에 달려 있습니다.
우리는 이것을 인정해서는 안됩니다. 덜 공정하게 다루어 진 성별로서, 우리는 서로를 지원해야합니다. 그리고 때로는 우리가합니다.
때때로 우리는하지 않습니다.
연구 결과에 따르면이 경쟁력의 대부분은 직접적인 것보다는 적고, 주로 자기 홍보와 가십의 형태로 수행됩니다.
우리의 전임자가 자궁을 신체적 상해로부터 보호 할 필요가 있었기 때문에 우리는 경쟁자의 지위를 떨어 뜨리는 동시에 우리를 안전하게 유지하는 수동적 인 업 – 업 그레 시안에 빠지게 할 수있는 종류의 생물로 진화했기 때문입니다.
이유가 무엇이든간에, 그것은 짜증납니다. 그리고 소년, 제가 그것에 참여 했습니까?
나는 내 가장 큰 문제 였어. 나는 그것을 모른다.
"인생의 유일한 장애는 나쁜 태도"
– 스콧 해밀턴
제가 여성들 사이에서 겪은 가장 치열한 경쟁은 남성에 대한 것이 아니라 우리의 경력에 대한 것입니다.
나는 그 감정에 거의 빠져있었습니다.
20 대 초반에 잡지에서 일할 때부터 시작되었습니다. 나는 프리랜서 작가로 고용되어 즉시 고용 된 다른 여성과 친구가되었습니다.
그녀는 직장 정치에 왔을 때보다 훨씬 성숙했습니다. 그녀는 또한 더 경험 많은 저널리스트 였고, 그녀가 보스의 가장 좋아하는 사람이라는 사실이 금방 알게되었습니다.
나는 최소한 말하지 않았다.
나는해서는 안된다.
나는 약간의 악몽이었다.
나는 나중에 나를 위해 일한 사람들이 있었을 때 얼마나 많은 악몽이 있었는지 알지 못했다.
나는 나 같은 직원을 싫어했을 것입니다. 방어적인 태도로 불안감을 숨기고 신속하게 이야기 할 사람. 태도가있는 사람.
내 친구는 그 반대였다. 그녀의 태도는 훌륭했으며 그녀의 작업도 훌륭했습니다.
불행히도, 나는 그녀의 조언을 받았다.
"대부분의 사람들은 당신이 자신보다 잘하고 있지만 더 잘하지 못하는 것을보고 싶어합니다."
– 런던 Mond
나는 그녀가 훌륭한 직원 이었다는 것을 얻지 않으며 나는이지 않았다. 방금 큐비클을 가지고있는 동안 그녀는 사무실이 있었고 우리는 동시에 시작했습니다.
나는 사무실에 갈 자격이 있다고 생각했다.
그녀는 나와 동의했다. 그리고 어느 날 그녀는 내가 들어갈 수 있는지 물어 보았다.
나는 그랬다. 그는 잘 대답하지 않았다. 그는 가지면 안된다. 내가 말했듯이, 나는 훌륭한 직원이 아니 었습니다.
그때부터 그는 나를 싫어했다.
몇 달 후, 나는 해고됐다. 나는해야만했다. 나는 새끼 였어.
이제 수십 년이 지난 지금 전 친구가 그의 직업을 가지고 있습니다.
그 후 몇 년 동안, 나는 그녀가 얼마나 차별적 인지를 반복적으로 들었습니다. 그녀가 그 자리에 오기 위해 얼마나 많은 사람들을 능가했는지, 교활하고 똑똑하게 그녀가 그것을 어떻게했는지에 대해 자주 들었습니다.
그때 나는 그녀가 자만했거나 그녀가 다른 모든 사람들이 자신의 아래에 있는지 확인하는 일종의 수동적 방법으로 사무실을 요청한다고 제안한 적이 없었다.
나는 수동적 인 일격 주의자에 관해 몰랐다.
나는 공격적인 경쟁자가되었다.
"나는 내 자신의 최악의 적"
-많은 사람
비교하고 절망하는 경향이 거의 저를 죽인 책을 쓰기 시작했을 때였습니다.
내가 본 모든 곳에서, 더 큰 책 거래를하는 또 다른 여성이 베스트셀러 목록에서 더 높은 지점을 때리는 타임즈에서 검토되고있었습니다.
나는 미쳐 버렸다.
나는 필자가 모르고 있거나 몇 번 만난 여성들과 함께 필사적 원수가되었다.
그리고 저는 그 소극적인 경쟁에서 탐닉 할 수있는 사람들이 많이있었습니다. 토론에 참여한 사람이 그녀가 얻은 것이 얼마나 가치가 있는지에 관해 내가 이야기 할 수있는 다른 여성 작가들입니다.
그 다음 우스운 일이 일어났습니다.
"때로는 원하는 것을 얻지 못하는 것이 행운의 찬란한 스트로크"
– 로리 마이어스
내 회고록이 나왔을 때, 나는 LA에서 독서를 할 수있는 서점에서 달아났다.
나는 더 많은 것을하고 싶었다.
분명히 LA 지역 전체에서 누가 여러 번 읽었는지 알았던 다른 작가를 사로 잡았습니다.
그러던 어느 날 밤 나는 스토리 텔링 쇼에 참여하도록 초대 받았다.
나는 그게 뭔지 정말 몰랐지만 나는 무대에 올라 이야기를 들었다. 내가 나쁘지 않았어.
공연장의 예약자는 나에게 내 자신의 공연을 준비하고 싶다면 나중에 할 수 있다고 말했다.
전구가 끊어졌습니다 : 나는 독서를 할 수 있고, 이야기하는 쇼라고 부르고 더 많은 책을 팔 수 있습니다.
나는 절반짜리 이야기가 될지, 반 독서가 될 수 있는지 그에게 물었다. 물론 그는 말했다.
그러나 쇼가 되려면 다른 사람들에게 참여하도록 요청해야했습니다.
나는 그것을했고 나의 놀람에, 그것은 히트가되었다. 갑자기 월간 공연을했습니다.
그렇다면 그들의 성공은 나의 것이되었습니다.
"너는 비교하지 않는 곳에 경쟁 할 수 없다"
– 퀸 키
매월 쇼를 예약하기 위해 나는 서클을 넓힐 필요가있었습니다. 간신히 또는 모르는 다른 작가와 손을 내밀 필요가있었습니다.
다른 말로하면, 나 자신을 비교하고 재발하는 데 많은 시간을 투자 한 여성들이 많이 필요했습니다.
짧은 버전은이 여성들이 내 쇼에서 정기적으로 공연하기 시작했다는 것입니다.
그들은 환상적이었다.
우리는 친구가되었다.
그리고 저는 우리가 어디에서 근무했는지, 어떤 서적이 우리 책을 뒤덮었는지 또는 베스트 셀러 목록에 있던 번호가 무엇이든 상관없이 모두 같은 위치에 있다는 것을 알기 시작했습니다.
우리는 매우 경쟁력있는 경력을 쌓았고 성공하기를 원했습니다.
무대에서이 여성들을 보았을 때 기괴한 일이 일어났습니다. 나는 그들의 성공을 성공으로보기 시작했습니다.
처음에는 이기적이었습니다. 그들이 잘했다면, 결국 내 공연이 더 좋았을 것입니다.
하지만 그 느낌이 퍼져서 나는 자신의 커리어 성공을 자신의 것으로 보았습니다.
우리는 결국 경쟁이 매우 치열한 여성이었고, 우리 모두가 무엇인가를 성취했을 때 승리했습니다.
또한 : 나는 미쳤다.
"광기의 정의는 같은 일을 반복해서하고 다른 결과를 기대하고있다"
알버트 아인슈타인
일단 "절망과 절망"에 대한 감정이 줄어들면 나는 뭔가 깨달았습니다. 나는 다른 사람들의 업적으로 인해 너무 많이 소비 되었기 때문에 나는 내 자신을 알아 채지 못했습니다.
내 성공에 대해 들었다면 나는 싫어하는 사람이었을 것이다.
필자는 필자처럼 믿을 수 없을만큼 운이 좋았 기 때문에 필자는 필자가 받아야 할 것보다 훨씬 더 많고 적다는 사실을 알게되었다.
다른 말로하면, 나는 미쳤다는 것을 깨달았다.
그리고 나는 유일한 사람이 아닙니다.
"남자는 그 자신의 최악의 적"
-Marcus Tullius Cicero
종종 다른 여성 작가와 만나게되면 대화에서 그녀가 나와 다른 누군가가 알고있는 책 거래에 관한 이야기를 시작합니다.
나는 그녀가 나에게 비판적인 길로 내려가라고 촉구한다.
하지만 나는 훌륭한 사람이기 때문에 그렇지 않습니다.하지만 기분이 좋지 않기 때문에.
정말로 이기적입니다. 나는 기분이 좋지 않길 바래.
내가 고문했던 것을 다른 사람들이 보게되면 모든 사람이이 게임을한다는 것을 알게되었습니다.
내가 나 자신을 비교하고 있었던 사람은 자기 자신을 다른 누군가와 비교하고 나쁜 감정을 느끼고 있었다.
그래서 거기에 아무 것도 없다면, 우리가 생각하는 것만 큼 우리가 생각하는 것만 큼 좋다고 생각할 필요가 있다고 생각하면 우리를 행복하게 만들지 못할 것입니다. 그러면 우리는 왜 그것을 원 하죠?
우리가 가진 것에 대해 행복해하지 그래?
내가 깨달았을 때, 두 가지 일이 일어났습니다. 감사하게 생각합니다.
그런 다음 나는 자신을 다른 누군가와 비교해 보았을 때 기본적으로 이야기를 만들어 반응을 보였습니다. 근본적으로 암으로 죽어가는 사랑하는 사람에 관한 슬픈 영화로가는 것과 같은 것이 었습니다. 마치 내가 사랑하는 누군가가 암으로 사망 한 것처럼 영화를 떠나게했다.
그래서 "비교 절망"이 당신을 비참하게 만들면, 감사의 표를하는 것이 좋습니다.
Pollyanna-ish 인 경우 자신을 비교하는 사람은 행복하지 않습니다. 그 사람도 이것을 배워야합니다.
그 사람보다 더 행복하다면, 앞으로 나아갈 것입니다.
