행복에 관한 완벽하게 합리적인 이론은 지난 세기 동안 순환되어 왔지만, Mihaly Csikszentmihalyi의 “흐름”개념보다 더 공감 한 사람이 거의 없었다. 시카고 대학의 심리학자이자 대학 시절의 대학 교수는 1990 년 책 Flow : The Psychology of Optimal 그는 행복이 순간적으로 완전히 기능하는 것이라고 주장했다. “흐름”은 계속해서 행복을위한 인기있는 모델로 제공됩니다. 그 이름의 그의 책은 2008 년에 재 출판되었고, 같은 해 그는 그 주제에 대해 TED 강연을했습니다. Csikszentmihalyi는 1970 년대 초 흐름 겔화에 대한 그의 가설을 바탕으로 2 차 세계 대전 당시 헝가리에서의 어린 시절부터 행복에 관심을 가졌습니다. 대부분의 심리학자, 특히 정신 분석학 학교의 심리학자들은 Csikszentmihalyi의 다소 긍정적 인 관점을 오히려 혁명적으로 만들어 인간의 마음의 어두운 측면에 집중하는 경향이있었습니다. 그 행복은 개개인이 스스로 생각할 수있는 것이 었습니다. 우리가 과거의 희생자였던 전통적인 심리적 견해뿐만 아니라 우리가 출생시에 다루어 진 손으로 놀아야 만했던 오름차순의 생물학 기반 견해에 대한 상쾌한 대안이었습니다. 흐름은 또한 미국인의 할 수있는 정신과도 잘 어울려, 즉 그것을 성취 할만큼 열심히 노력한다면 가능했다.
Csikszentmihalyi의 흐름 이론은 개인의 행복과 얼마나 관련이 있습니까? 행복은 우리가 무엇을 하던지간에 우리의 참여 정도에 달렸습니다. 그는 Flow 와 그의 후속작 Finding Flow 에서 직장에서, 여가와 관계 속에서 더 행복하게되기를 추구하는 사람들에게 조언했습니다. 흐름은 “쉬운 집중과 즐거움의 상태”였습니다. 가장 좋은 점은 그것이 우리 자신이 만든 것이 었습니다. 흔히 시간을 잃어 버렸고 이러한 예외적 인 순간에 다른 어떤 것도 중요하지 않은 것처럼 느껴지는 그는 일상 생활 속으로 그들을 통합하려고 노력하는 데 가치있는 노력을하고 있다고 설명했다. “사랑하는 것을 많이하고 싫어하는 것을 시작하십시오.”행복에 대한 단순한 처방이었습니다. “흐름과 함께”삶에서 더 큰 행복을 실현하는 가장 직접적인 길.
흐름의 뿌리가 창조적 인 추구에 완전히 종사 할 때 종종 느끼는 엘레멘트로 거슬러 올라갈 수있는 것을 쉽게 볼 수있었습니다. Csikszentmihalyi는 창조성 분야에서 상당한 연구를 수행하여 행복과 창조적 인 사람들 사이의 관계를 자연스럽게 발견했습니다. 그런 사람들은 자신이 한 일을 좋아한다고 그는 지적했다. Csikszentmihalyi는 행복이 새로운 것을 창조하고 발견하는 “부작용”(과학자와 발명가 또한 고도로 창조적 인 사람들이라고도 여겨졌다)이라면, 더 행복해지기를 원하는 사람들은 자신의 창의력을 향상시키는 것을 고려해야한다고 제안했다. Csikszentmihalyi의 관점에서 아마도 가장 흥미로운 점은 특히 창조적 인 사람들이 불행, 고립의 부산물, 강박적인 경향, 그리고 종종 사회에 대한 냉소적 인 시각으로 기울어 진다고하는 대중적 믿음에 도전했다는 것입니다. 오히려 가장 창조적 인 사람들은 예술을 통해 시간과 공간을 혼란에서 벗어날 수있는 대부분의 사람들이 가장 행복하다고 종종 주장했다.