행복의 50 음영

행복이 무엇인지를 정의하는 것은 행복한 첫 걸음입니다.

행복의 50 음영

출처 : CC0

“행복”에 대한 전형적인 (그러나 점점 더 오래된) 아이디어는 사랑하는 배우자를 가진 누군가가 행복해야한다고 말해줍니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 그 반대도 사실이 아닙니다. 혼자 사는 사람이 반드시 불행한 것은 아닙니다. 그렇다면 우리가 행복하게된다는 것은 무엇을 의미합니까?

• 예술과 키스 과학 : 잃어버린 시대?
• 파트너에게 다른 기회를 줄 수있는 징후 12 개
• 엄마에게 # 남학생을 가르치려면 무엇이 필요합니까?
• 맨디 무어의 이야기가 왜 중요한가?
• 당신의 결혼 생활에 합리적입니까?

내 책인 Happy Singlehood 를 쓰기 전에이 질문에 답하려고 노력했습니다. 나는 행복의 정의를 설명하는 것보다 단 하나의 사람을 정의하는 것이 실제로 훨씬 쉽다는 것을 즉각적으로 발견했습니다. 더구나, 나는이 질문들을 공개하는 것이 사실상 대단히 강력하다는 것을 발견했다. 그것은 내가 인터뷰 한 사람들에게 행복이 무엇을 의미 하는지를 설명 할 수있는 기회를 주었고,이 용어의 끝없는 변이를 드러 냈습니다.

사소한 것처럼 보일 수도 있지만 사람들은 행복의 동일한 정의 (예 : “물건이 많거나”성공한 경우)를 추구하는 것처럼 보일뿐 아니라 “물건”또는 “성공”을 여러 가지 방법으로 생각합니다. 예를 들어 그 꿈의 집, 자동차, 직장 또는 휴가를 가짐). 대신에, 우리는 앞서 나가기 전에 자신의 행복의 의미를 생각하고 선택해야하며 “일부러”를 얻으려고 노력해야합니다.

나는 많은 사람들과 나의 연구를 인터뷰했다 – 남자와 여자, 젊은이와 노인, 게이와 스트레이트. 가장 행복했던 사람은 처음에는 행복하거나 불행한 것을 의미하는 것을 반영하고 정의 할 시간을 가졌던 사람들이었습니다. 때로는 비 전통적 경로로 간주 될 수도있는 사람들도있었습니다.

• 결혼 생활에서의 이기심 : “나는 ___을 필요로한다”
• 펑키 발렌타인 : 첫 번째 사랑에 사랑?
• 배우자와 어머니가 길을 잃지 않을 때 대처할 수있는 5 가지 방법
• 남자 육아
• 우리의 부속 장치가 우리의 행복의 길에 어떻게 들어가는가?

나는 행복하다고 항상 논쟁의 여지가 있지만, 틀에 얽매이지 않는다고 말합니다. 현대 사회는 주로 행복을 추구 할 때 아리스토텔레스를 따른 것으로 보인다. 아리스토텔레스는 eudaimonia (υυδαιμονία)가 인간의 생각과 행동의 목표이며, 많은 사람들이 인간의 번성과 번영으로 해석하여 최고 상품 소유를 암시한다고 주장했다. 그러나 플라톤은 공화국에서 행복은 도덕적 인 사람들에 의해서만 성취 될 수 있다고 주장한다. 그는 eutuxia (ευτυχία)의 관점에서 행복을 말하며, 이는 대략 만족스럽게 번역 될 수 있습니다. 또 다른 해석은 담마 (Dharma) 종교, 즉 법의 실행을 중심으로하는 힌두교, 자이나교, 불교, 시크교 등의 해석이다. 법은 정확한 번역이 없으며 인도 대륙의 여러 종교에 의해 다르게 해석됩니다. 그러나 인내, 용서, 경건, 정직, 신성함, 감각 조절, 진실성 및 희망의 조합과 관련된 일련의 가치를 갖는 것으로 종종 가장 잘 묘사됩니다.

행복은 역사를 통해 많은 해석을 계속했습니다. 특히 이전의 견해와 달리 행복은 본질적인 도덕적 관련성이나 가치에 부합하는 철학적 개념이 아니라는 Immanuel Kant의 주장이었다. 칸트는 예외적으로 비 기술적 인 방식으로 행복을 “원하는 것을 얻는 것”으로 정의합니다.이 의미에서 행복은 윤리와 도덕에서 완전히 분리되어 그 당시에 널리 퍼진 전통적 사고와 직접적으로 모순됩니다. 칸트까지 행복과 도덕의 개념은 대개 동의어로 간주되었습니다.

더군다나, 서구 세계의 산업화 이후, 볼드윈 (Baldwin)과 같은 현대 철학자는 겸손의 미덕보다는 즐거움의 합으로 행복을 묘사하고 한때 그렇게했던 “삶에 꼭 맞는”(선택의 적합성) 본부.

최근 연구에서 연구자들은 경험적 접근 방식을 취하여 행복이 라이프 사이클 동안 변할 수 있음을 인식했습니다. 그들은 1 천 2 백만 건의 개인 블로그와 저자가 감정을보고하고 설명하는 방법을 조사했습니다. 그들은 또한 행복의 개념이 어떻게 변화 하는지를보기 위해 일련의 조사와 실험실 실험을 동시에 수행했습니다. 예를 들어, 행복의 인식에 관해서는 일반적인 나이 차이가 있음을 발견했습니다. 젊은 사람들이 행복을 흥분과 관련시키는 반면, 노인들은 행복을 평화로 인식 합니다. 이 연구의 저자들은이 변화가 사람들의 미래가 (젊은이들 사이에서) 나이가 들어감에 따라 현재로 바뀜에 따라 라이프 사이클에 걸쳐 자연스럽게 발생하는 것으로 설명합니다.

다른 사람들은 국가와 시간대에 걸쳐 행복의 정의를 분석했습니다. 미국인들에게 행복의 정의는 시간이 지남에 따라 호의적 인 내부 상태와 개인적 업적에보다 집중하게되었습니다. 그러나 일본에서는 사회적 조화가 더 중 요한 반면 중국인은 행복을 평온과 이완의 상태로 정의합니다. 연구자들은 전반적으로 다양한 문화에서의 행복의 정의에는 유리한 조건과 운 좋은 상황이 포함되어 있다는 것을 발견했습니다.

의심의 여지없이, 행복의 의미는 개인마다 크게 다르며 “나는 행복합니다.”라고 대답하는 것이 정확히 무엇인지 추측 할 수는 없습니다. 그러나 사실 이것은 정확하게 그 아름다움입니다. 행복에 대한 정의가 너무 많습니다! 새로운 정의가 매일 등장하고 누구나 자신의 정의를 선택하거나 발명 할 수 있습니다.

정의의 어려움을 이해하면 우리 삶의 방식 에 대한 다른 사람들의 선택 에 대해 더 관대하고 덜 판단 할 수 있습니다. 또한 개념화하기가 더 어려울지라도 행복을 정의하는 것이 얼마나 어려운지를 인식하면 우리를 더 많은 환자 로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 종종 우리는 많은 사람들을 행복하게 만드는 것처럼 보이는 부와 결혼이나 특정 경험이 무엇인가를 얻으려는 경주에 빠지기는하지만, 지나갈 길은 없습니다. 어쩌면 우리는 먼저지도를 얻고 더 진실되고 더 큰 행복으로 여행을 시작하는 방법을 발견하기 위해지도에 목적지에 핀을 둘 필요가 있습니다.