첫 시력 마지막에 사랑을 만드는 법
장기간의 성적 연결과 낭만적 인 관계에 실제로 도움이되는 것은 무엇입니까?
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전형적인 예 : 두 사람이 모여서 “첫눈에 반하는 사랑”이라는 것을 알고 있습니다. 열정이 지배합니다. 그들은 붙어서 그들이 그들의 영혼의 동반자를 찾았다 고 믿습니다. 그럼 어떻게 될까요? 많은 경우에, 당신은 몇 개월 후에, 그들은 분리했다고 들었습니다. 아니면 우울한 현실에 빠져 결국 결국 관계가 지속되지 않을 수도 있습니다. 왜 갑작스런 연결 경험 – 강렬하고 진정한 사랑의 느낌 -은 종종 상당히 빨리 사라집니다. 그것은 술에 취하지 만, 새로운 연구 결과에 의하면 실제로는 정욕이지 사랑이 아닙니다. 그 경험은 우리가 친밀한 관계에 대해 생각하고 추구하는 경향에있어 광범위한 결함을 반영합니다. 동시에 장기간의 성적 – 낭만적 인 파트너십을 뒷받침하는 근거가 있다는 증거가 있습니다.
첫째, 욕망에 대한 연구. 개인 관계에 게시 된이 책은 360 명의 참가자가보고 한 언뜻보기에 사랑의 경험을 바라 보았습니다. 사람이 즉시 사랑에 빠졌다는 믿음은 진실 된 경험이지만 사랑에 관한 것이 아닙니다. 그것은 강한 육체적 인 매력의 더 많은 것입니다. 이 연구는 현재 강하고 긍정적 인 관계를 묘사하는 사람들 중에서 과거에 대한 사랑은 일견 사랑에 대한 사랑이라는 느낌을주는 “기억을 모으고 … 현재의 감정을 투영 한 것” 플로리안 조섹 (Florian Zsok) 연구원은 ” 즉, “우리의 연구 결과는 첫눈에보고 된 첫눈에 반한 사랑이 열정적 인 사랑이나 사랑과 닮아 있지 않다는 것을 암시합니다.” “처음에는 한 번 사랑한다고 말하는 강한 초기 매력 – 회고 적으로 또는 첫 시력의 순간. ”
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대부분의 사람들은 로맨틱하고 성적 관계를 유지하기를 원하지만 우리 문화는 근본적으로 사춘기의 로맨스의 버전 인 사랑의 관점을 조성했습니다. 나는 여기에 대해, 그리고 종종 그것이 지배, 조작 및 통제를위한 끝없는 투쟁과 “사랑에 빠진”감각을 자극하는 이유에 대해 썼습니다. 열정은 당신이 사랑에 빠졌던 진정한 사람에 대한 지식이 거의 반영되지 않았을 수도 있습니다 “사랑에 빠져있다”는 기상천외 한 경험으로 자신의 열정에 대해 더 많이 이야기합니다.
그렇다면 성공적인 커플 내에서 사랑을 유지하고 번영하는 것은 무엇입니까? 그 커플들은 매일 서로 어떻게 관련이 있습니까? 그들은 시간이 지남에 따라 성적 관심의 변동을 어떻게 처리합니까?
당연히 그것을 가르치려는 많은 가이드와 워크샵이 있습니다. 어떤 것은 다른 것보다 유용하며 일상 생활에서 더 많이 연습 할 수 있습니다. 최근의 두 연구는 심리 치료를 통해 임상 적으로 보이는 것을 확증합니다. 그들은 특히 관계에서 긍정적 인 연결을 유지하고지지하는 데 도움이되는 두 가지 관행을 강조합니다.
보살 피는 친절의 작은 제스처. 그러한 의사 소통은 말 또는 “옳은 말”이 아닌 행동과 파트너와의 교제를 통해 이루어집니다. 이것은 많은 부부가 실망과 불행을 표현하는 영역입니다. 즉, 사랑 스럽거나 긍정적 인 말로 사랑을 보여주고 있다고 생각할 수 있습니다. 물론, 훌륭합니다. 그러나 당신의 파트너는 매일의 몸짓과 사랑을 전하는 행동을 찾고 있을지도 모른다. 접촉; 지지하는 의견. 이것은 펜 스테이트 (Penn State)의 한 연구에서 파트너가 사랑하는 느낌을 전하는 사람들은 일상 생활에서 작은 행동과 몸짓을받는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 사회 및 개인 관계 저널에 발표되었으며이 보고서에 설명되어 있습니다.
파트너가 스트레스를받을 때 직접적으로 공감하는 의사 소통. 당신이나 배우자가 직장, 개인 또는 가족 문제에 상관없이 무엇인가에 의해 압박감을 느끼거나 압도 당하거나 고민을당하는 경우가 있습니다. 스트레스받는 파트너가 정말로 이해하고 듣는 느낌이들 때 당신의 관계가 강화됩니다. 웨이크 포레스트 대학 (Wake Forest University)의 최근 연구는 지원의 말을 통해서만이 아니라 안구 접촉, 듣기, 그리고 일반적으로 이해와 보살핌을 비언어적으로 전하는 공감을 전달하는 여러 형태를 통해 일어날 것이라고 밝혔다. 핵심은 귀하의 파트너가 도움이되는 것으로 인식하는 것을 조정하는 것입니다. 확실하지 않으면 문의하십시오. 알고 있다고 추측하지 마십시오. 연구원 Jennifer Priem에 따르면, “파트너가 스트레스를 받으면 메시지를 잘 해석하는 데 집중할 수 없습니다. 선명도와 눈을 마주 치십시오. 쿠키 커터 지원 메시지는 실제로 작동하지 않습니다. ”
섹스에 대해서?
정욕 대 사랑 경험으로 돌아가서, 새로운 연구는 부부가 필연적으로 경험하는 모든 부침을 통해 장기간의 성적 연결을 유지하고 유지하는 데 도움이 될 수있는 것을 보여줍니다. 신체적, 정서적, 상황 적 문제는 시간이 지남에 상관없이 한 번 얼마나 강력 했든 관계없이 성관계에 영향을 미칩니다.
예를 들어, 토론토 대학의 최근 연구는 애정과 성행위의 연관성을 조사했습니다. 수석 연구원 인 Anik Debrot에 따르면 연구 결과에 따르면 성 자체는 중요하지만 “성관계를 가질 때 사람들은 친밀한 관계를 추구 할뿐 아니라 성관계를 가질 때나 앞으로 몇 시간 내에 더 많은 애정을 겪습니다. 따라서 낭만적 인 관계 속의 섹스는 사람들이 파트너와 강력한 관계를 맺을 수있는 의미있는 길을 제공합니다. ”
즉, 우리는 감정적 인 이익 때문에 낭만적 인 관계에서 성이 중요하다는 사실을 발견했습니다. 또한 성행위가 어려워지면 “애정은 성기 수가 감소 함에도 불구하고 복지를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.”이 연구는 성격 및 사회 심리학에 발표되어 여기에 설명되어 있습니다.
그러한 연구는 임상 적 증거와 함께, 주어진 시간에 성관계의 빈도 나 욕구 수준이 아니라 성관계가 강한 연관성을 제공하는 정도를 나타내는 것입니다.
이전 게시물 중 일부는 커플이 어떻게 그 강한 관계를 구축하고 유지하는지에 초점을 맞 춥니 다. 예를 들어, 한 가지 강력한 방법은 내가 “급진적 인 투명성”이라고 묘사하는 것입니다.