몇 년 전에이 블로그에서 “중독 질문에 대한 답변”(2014 년 12 월)이라는 게시물을 작성했습니다. 이 글에서는 독자들이 댓글 섹션을 읽지 않았기 때문에 이전 게시물의 독자 의견에 대한 답글을 요약했습니다. 이것은 좀 더 최근의 논평을 살펴볼 좋은 시간 인 것 같습니다.
코멘트 : “당신이 내가 좋아하는 유형의 알콜 중독자가 아니라면 어떻게 작동하는지 이해할 수 있을지 의심 스럽습니다.”
대답 : 이것은 근본적인 생각이 “알코올 중독 환자로서 다른 알코올 중독자 만이 나를 이해할 수 있다는 점에서 매우 다릅니다.”다행히도 알코올 중독이나 중독으로 고통받는 사람들은 정확히 동일합니다. 인류의 나머지 부분으로. 인간의 고통과 증상을 이해하는 데 훈련받은 전문가는 우리가 중독이라고 부르는 증상이있는 사람들을 이해할 수 있습니다.
코멘트 : “나는 중독자가 전복하기를 원하는 그 특별한 집단의 [지지하는 사람들]이 있음을 잊었습니다.”
대답 : 중독이 “인계하기를 원한다”는 생각에 대한 우려가 있습니다. 실제로 그런 식으로 돌아 다니는 것은 손상을 입히는 것입니다. 중독은 당신이 중독성 행동을 수행 할 수있는 별도의 것이 아닙니다. 중독성 행동은 갇혀 있거나 무력감을 느낄 수있는 방법입니다. 중독성 행동은 압도적으로 무력감을 느끼지 않도록 통제력을 되찾기위한 노력입니다. 물론이 시도 된 해결책은 매우 나쁘게 작동하지만 사람들이 자신의 중독성이 강한 충동의 감정적 기능이라는 사실을 이해하고 이해할 수 있으면 사람들을 관리하고 예측할 수 있습니다. 중독을 생각하면 문제를 이해하는 데 잘못된 방향을 제시 할 수 있습니다.
코멘트 : “우리 [알콜 중독자] … 모두 우리의 자존심에 하나로 결합되어 있습니다.”
대답 : 중독으로 고통받는 사람들만큼 크고 다양한 그룹에 특성 특성을 부여하는 것은 잘못된 것입니다. 불행히도, 우리 모두가 알다시피, 중독성이있는 사람들에게 캐릭터 “결함”을 부여하는 것은 오랜 역사가 있습니다. 심리 훈련을받은 전문가조차도 중독성이있는 사람들을 다른 사람들보다 다르고 덜 치료할 수있는 정신적 치료법으로 생각하는 경향이 있습니다. 나는 그 신화에 대해 오랫동안 투쟁 해왔다. 좋은 소식은 많은 (그러나 전부는 아님) 심리학 전문가들이 중독성이있는 각 사람이 독특하다는 것을 이해하고있다. 그리고 거기에 적용되는 “결함”은 없다. 그들.
코멘트 : “중독이 본질적으로 심리적이라면, 그것은 당신이 말한 것처럼, 그것이 뇌에 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니까?”
대답 :이 질문은 계속해서 나오므로 이전에 쓴 내용을 요약 해 보겠습니다. 인간 심리학이란 수십억 개의 뇌 세포가 함께 작용하여 복잡한 시스템을 만들 때 나타나는 현상입니다. 요점은 개별 세포에는 심리가 없다는 것입니다. 우리가 인간 심리학으로 볼 수있는 새로운 일련의 현상을 만드는 것은 단지 함께 작동하는 전체 복잡한 시스템 일뿐입니다. 단순한 요소에서 나오는 새로운 현상의 모든 과정은 모든 복잡한 시스템에서 사실이며, 그것의 연구는 “복잡성 이론”이라는 현대 물리학의 전체 분야입니다.
이해해야 할 가장 중요한 점은 시스템의 개별 요소를 연구하여 응급 속성을 예측하거나 이해할 수 없다는 것입니다. 외부 심리학의 예는 원자들이 복잡한 방식으로 결합 될 때 일어나는 일입니다. 그것들은 원자 자체에 단순히 존재하지 않는 성질을 가진 새로운 구조 (분자)를 형성하거나 원자에 대한 지식으로는 예측할 수없는 구조를 형성합니다. 이 분자의 성질과 상호 작용을 연구하는 과학은 원자 구조의 물리학과 매우 다르다. 같은 방법으로, 모두 화학 물질로 구성되어 있지만, 생명의 성격과 성질은 우리를 구성하는 화학 물질을 아는 것으로부터 예측되거나 이해 될 수 없습니다. 삶을 이해하기 위해서는 화학 이외의 새로운 과학, 즉 생물학이 필요합니다.
인간 심리가이 아이디어의 마지막 단계입니다. 수십억 개의 뉴런 세포가 복잡한 시스템을 만들면 새로운 과학을 통해서만 이해할 수있는 새로운 속성이 등장합니다 : 심리학. 인간의 심리를 두뇌 기능으로 축소하려는 시도는 새로운 시스템을 결코 설명 할 수없는 단순한 사고의 결과를 낳습니다. DNA 분자는 탄소, 수소 및 기타 원자를 구성하는 지식에 의해 이해 될 수 있습니다. 중독과 다른 심리적 충동은 인간 심리학의 이해 가능한 측면입니다. 그들은 당신의 두뇌에 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
코멘트 : “[중독성이있는 사람들]은 자신의 상황에 직면하기보다는 스스로 상처를 입을 수있는 삶의 한 지점에 도달했습니다.”
답글 :이 견해는 중독과 마조히즘을 혼동합니다. 중독이있는 사람들은 자신의 상황에 직면하기보다는 스스로 상처를 입히지 않을 것입니다. 그들은 완전히 갇혀있는 느낌에 대해 자신을 다시 권한을 부여하려는 노력을하고 있습니다. 상처받는 것을 선호하는 반대입니다. 압도적 인 무력감에 대한 자신의 감정을 몰고가는 것에 대해 더 많이 알게되면, 그들은 자신을 해치려하는 경향이있는 이들 감정을 관리하는 유용한 방법을 발견하게됩니다.