인간 진화가 싸움 또는 비행 태도를 증폭시킬 수 있음
낮은 ADRA2C 발현은 호모 사피엔스에서 교감 신경 활동을 증가시킵니다.
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호모 사피엔스 와 침팬지는 다른 인간이 아닌 영장류와 비교하여 터보 차저의 “싸우거나 비행하는”반응 메커니즘으로 진화했다고 Plos Genetics 저널에 4 월 19 일에 발표 된 새로운 연구에 따르면 밝혀졌다 . 이 신문은 “인간과 침팬지의 교감 신경 활동 조절에 대한 선택”은 현대의 호모 사피엔스 와 침팬지가 ADRA2C라는 유전자의 발현을 낮추는 최초의 증거라고보고했다.
아드레날린 성 α2C 수용체 (adrenergic α2C receptor, ADRA2C)는 교감 신경계 (SNS)의 억제 조절제로서 싸움 또는 비행 반응의 강도에 직접적으로 연관되어있다. 이 연구를 위해 국제 연구팀은 인간 이외의 다른 영장류와 비교하여 인간에서 ADRA2C의 게놈, 전 사체 및 후 게 게놈을 분석했습니다.
이 연구는 한국 과학 기술원 (KAIST)의 계산 생물학 및 의학 연구실 (OMICS)의 한국 과학자들과 조지아 공대 (Georgia Tech)의 미국 연구원들과의 공동 노력이었다.
조지아 공대의 최정균 (JA Kyung Choi)과 조지아 테크의 이수진 (Soojin Yi)을 포함하는 저자들은 인간과 침팬지가 빈번하게 전쟁에 가담하는 유일한 영장류 인 이유 중 하나는 ADRA2C 발현 감소와 관련이 있다고 추측한다.
“집단 간 침략이 인간과 침팬지의 진화 과정에서 적응 적으로 보편적 인 행동이라면 치명적인 갈등에 지속적으로 노출되어 체력을 향상시키는 데있어 전투 또는 비행 대응이 중요한 역할을 수행 했음에 틀림 없다. 인체에서 ADRA2C 조절 영역의 진화에 대한 우리의 연구는이 가설에 대해 밝혀 줄 것이다 “라고 저자들은 그들의 연구에서 소개했다.
그들의 상세한 분석 동안, 연구자들은 인간과 침팬지가 어떻게 ADRA2C 발현을 감소시키는 복잡한 유전 적 및 후 발생 적 변화를 얻었는지 정확하게 지적 할 수 있었다. 연구진은 ADRA2C 발현의 감소와 전투 또는 비행 반응의 증폭과의 상관 관계가 전쟁 위협에 대한 적응으로 진화했을지도 모른다는 가설을 세웠다.
최종 결론에서 저자들은 인간과 침팬지에서 감소 된 ADRA2C 발현을 확인하는 중요성을 요약했다.
“근본적인 메커니즘에 관계없이, 우리의 결과는 침팬지뿐만 아니라 인간의 진화 과정에서 교감 신경 활동을 강화해야한다는 선택적인 압력이 있음을 시사한다. 인간과 침팬지는 가까운 친척 인 보노보와는 달리 이웃 그룹들 사이에서 치명적인 침략을당하는 유일한 영장류입니다. 최근 연구에 따르면 침팬지에 의한 양봉의 살상은 인간의 소요에 대한 대응보다 적응 전략의 결과이다. 이 제안은 전쟁의 진화론 적 뿌리를 설명 할 수 있으며 이는 인류 역사 전반에 퍼져있는 특징이 될 수 있습니다. ”
횡격막 호흡 평형 평지 전투 또는 비행 욕구
인간이보다 강력한 싸움 또는 비행 메커니즘으로 진화했다는 우리의 경험적 증거는 외교적 평화를위한 노력의 중요성에 대한 명확한 요구입니다. 이 연구는 또한 “전쟁이 아닌 사랑을 만드십시오”와 같은 낡아 빠진 전쟁 반대 구호의 신조에 의한 삶의 무궁무진 한 중요성을 재확인합니다. 우리가 영장류 사촌보다 더 침략과 전쟁을 위해 단단히 연결되어 있다면, 이러한 싸움 또는 비행 충동에 매일 대처하기위한 노력.
전 세계에 걸쳐 계속되는 군대 분쟁이 계속되고 있음에도 불구하고, 우리가 개별적으로 통제 할 수있는 위치에 있다는 희망이 있습니다. 희소식 : 모든 영장류 중 우리 각자는 자율 신경계를 의식적으로 해킹하고 요구에 따라 부교감 신경계 (PNS)의 “이완 반응”을 유발하여 가출 성 흥분성 스트레스 반응을 저지하는 독특한 힘을 가지고 있습니다.
PNS를 해킹하는 가장 간단한 방법 중 하나는 미주 신경을 자극하는 심장 박동 변동성 생체 자기 제어 중이 횡성 호흡을 통한 것입니다. 호기는 신경계 내에서 진정제처럼 작용하고 심박수를 중간에서 느리게하는 vagusstoff ( “미주 신경 물질 (vagus substance)”또는 아세틸 콜린 (acetylcholine)이라고도 함)의 방출을 조절합니다.
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공명 주파수 호흡 (HRV-biofeedback technique)은 분당 6 회 (4 초 흡입, 6 초 호기) 간단하게 수반되는 공명 주파수 호흡 (resonance frequency breathing)이라고 불리는 기법으로 교감 신경계를 자극하고 자율 신경계의 균형을 즉각적으로 조절하는 0.1 Hz의 주파수를 생성합니다 기능.
미주 신경은 정기적 인 사용으로보다 강해지는 근육과 같습니다. 미주 신경 활동을 자극하는 일상 생활 습관 (즉, HRV가 높을수록)은 즉각적인 스트레스 감소를 제공하며 장기간 동안 음란 음 (VT)을 최적화하는 데 도움이됩니다. 미주 신경을 조율하는 것은 감정 조절, 충동 조절, 현명한 추론, 친 사회적 행동, 그리고 지나치게 활발한 전투 – 또는 – 비행 스트레스 반응을 줄이는 것과 관련된 웰빙의 수많은 다른 바이오 마커를 용이하게합니다.
.1 Hz 호흡 및 자율 신경계 해킹 방법에 대한 자세한 내용은 향후 블로그 게시물을 참조하십시오. 그 동안, “싸우거나 비행하는 격렬한 싸움에 대한 미주 신경 서바이벌 가이드”를 참조하십시오.
참고 문헌
이강선, Paramita Chatterjee, 최은영, 민경경, 오재호, 혜혜 원, 박성민, 김연재, 수진 이이, 최정규. “인간과 침팬지의 교감 신경 활동 조절에 대한 선택” PLOS Genetics (2018 년 4 월 19 일 발행) DOI : 10.1371 / journal.pgen.1007311
Paul M. Lehrer와 Richard Gevirtz. “심박동 변동성 생체 자기 제어 중이 죠 : 어떻게 그리고 왜 작동합니까?” 심리학 분야 (2014 년 7 월 21 일 온라인 게시) DOI : 10.3389 / fpsyg.2014.00756
패트릭 R., Steffen, Tara Austin, Andrea DeBarros 및 Tracy Brown. “공진 주파수 호흡이 심박수 변화, 혈압 및 분위기 측정에 미치는 영향” 공중 보건의 국경 (게시일 : 2017.8.25) DOI : 10.3389 / fpubh.2017.00222
