모든 학생들은 전형적인 커리큘럼 과정에서 우울증과 조울증 이후의 다음 질환으로 "양극성 장애"라는 정의를 습득합니다. 한 기분 장애는 우리가 동물을 분류하는 것과 비슷한 비슷한 행동을하는 다른 돌연변이 장애와 관련이있을 것이라는 것은 논리적 인 것처럼 보입니다. 전통적 임상 심리 프로그램을 거친다면, 극단적 인 비합리적인 감정으로 인해 심리 요법이 양극성 장애에 특히 유익하고 지속적인 자살 위험이 있음을 보여주는 일관된 연구가 없다는 것이 일반적으로 통념입니다. 초보자는이 사람들을 마약 기수와 리튬에 맡기는 것이 좋습니다.
그러나 우리는 이제 뇌 화학이 어떻게 작동해야하는지에 관한 어떤 이론에 의존 할 필요가없는 정신 건강을 가진 새로운 과학에 빠져 있습니다. 어쨌든 양극성 장애가 존재하는 이유에 대해서는 이론이별로 없지만, 뇌 스캔을 사용한 새로운 증거는 우리가 알려진 정신 진단과 유사하다는 흔적에서 멀어 졌음을 보여주었습니다. 일반적인 정신 우울증의 전통적인 정의조차도 그렇습니다 .
SPECT 스캔 결과는 양극성 장애에 대한 중요한 서명을 보여줍니다. SPECT 스캔 (Single Photon Emission Computered Tomography)은 뇌의 동맥과 정맥을 통해 혈액이 어떻게 흐르는 지, 막힌 곳이나 혈류가 줄어든 곳을 보여주는 핵 이미징 테스트의 한 유형입니다. 이는 활성도가 높은 지역이 일반적으로 더 많은 혈류를 생성하고 활성 지역의 혈류량이 적기 때문에 특히 유용합니다.
양극성 문제가있는 사람을 위해 무엇을 보게되는지는 우울증과 불안증에 해당하는 스트레스를 받거나 지나치게 낮은 활동 수준을 가진 두뇌 영역이 아닐 것입니다. 오히려 서명은 뇌 전체에 걸쳐 주요 염증성 활동을 보여 주며, 특히 측두엽 및 전두엽 주위에서 나타납니다. 이것들은 우리가 감정적으로나 집행 적으로 많이 작용하는 곳입니다.
로테르담 Erasmus Medical Center의 임상 면역학자인 Hemmo Drexhage가 이끄는 팀은 양극성 장애를 가진 사람들에게서 비정상적으로 높은 수준의 단핵 세포를 발견했다 (Archives of general Psychiatry에 발표 됨). 그는 양극성 장애를 가진 사람들이자가 면역 갑상선 질환을 일으킬 확률보다 3 배 더 크다는 것을 알게되었습니다. 흥미롭게도 양극성 장애 환자의 아이들은이 질환의 유전자 구조의 특징을 지니고있다.
이것은 무엇을 의미 하는가?
심리 역학과 자아 구조에 대해 이야기하는 대신, 우리는 뇌 내에서 기본적인 면역 인자에 대해 이야기하고 있습니다. 면역 인자는 면역 측정으로 다루어야합니다. 흥미롭게도 리튬은 양극성 치료의 주류였으며 실제로 신체의 면역 기능을하는 신체 기능에 필요한 주요 추적 요소입니다.
정신 상태에 대한 해석은 염증을 일으킨 뇌가 어떻게 작용하는지에 대한 가정을 기반으로 합니다만, 뇌가 독성으로 인해 과열되면 많은 감정에서 과민 반응을 보일 것입니다. 양극성 스트레스 패턴은 일시적인 돌출부 (감정적 안정에 반응 함)로 상상할 수있는 스트레스의 가장 깊은 발병을 시사합니다. 뇌는 여러 방향으로 흥분하여 염증을 일으킨다. 우울한 사건은 통증의 외부 한계로 옮겨 갈 수 있습니다. 그리고 솔직히, 어떤 정서적 인 상황이든 위험한 도전을 불러 일으킬 수 있습니다. 환희조차도 열광적 인 국가와 조울증으로 변해 위험한 행동으로 이끌 수 있습니다.
이 패턴이 양극성 장애 또는 고립 된 정신병 증후군과 연관되어 있다면, 신경 학적 관점에서 항상 사람이 일정한 폭풍 속에서 어떻게있을 수 있는지 이유가 있습니다. 긍정적 또는 부정적이든 감정이 통제력을 넘어서게됩니다. 이것은 극한 사이에 숨이 차거나 어떤 형태의 회복을하는 고 / 저 증후군이 아닙니다. 오히려, 이것은 피로와 피로를 일으키는 지속적인 경보 상태입니다.
양극성 뇌 폭풍의 패턴이 모든 극한 감정의 행동과 일치한다는 것이 내 믿음입니다. 우리가 염증성 뇌 기능에 존재하는 문제에 접근하고 뇌 패턴이 나아지면 뇌 폭풍의 스트레스가 멈추어 그 사람이 자신의 최선의 이익을 위해 합리적 선택을 할 수있게하는 것이 합리적입니다.
너는 어떤 다른 일을 할 수 있니?
염증이있는 팔꿈치 나 췌장에 문제가 있다면 어떻게해야합니까? 항 우울증이나 기분 안정제로 치료하지 않으려 고합니다. 보다 직접적인 접근 방법은 아스피린과 같은 항염 치료제를 사용하고 격렬한 면역 전쟁을 진정시키는 것입니다. 차가운 팩을 사용하여 심해지는 열을 덜어 줄 수도 있습니다.
침 치료, 동종 요법의 치료 및 염증 과정을 조용히하는 것으로 알려진 보충 교재가 고려됩니다. 비타민 C 및 B-6 (P-5-P는 뇌 장벽을 통과하는 B-6 형태)과 같은 보충제는 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 자연 해독 방법은 사우나 또는 레몬 물과 같이 염증을 유발하는 일부 약제를 제거 할 수있는 확실한 방법입니다. 환경 변화는 중금속 노출, 살충제 및 사람들이 알레르기 반응을 보이는 많은 식품에 중요 할 수 있습니다.
깊은 수면, 위안부 음악, 스트레스 해소 방법 등 모든 종류의 이완 전략을 사용하여 뇌를 압박하려고합니다. 다른 뇌 반응을 훈련하기위한 심리적 방법은 또한 물질에 대한 높은 반응을 완화시킬 수 있고 적어도 다음과 같은 염증 과정을 늦출 수 있습니다 :
형상
면역계와 연결하는 가장 잘 연구 된 방법 중 하나는 면역 반응을 일으키는 물질에 새로운 의미를 부여하는 것입니다. 알레르기 반응이있는 물질에 대한 편안한 반응을 생성하는 것은 특정 이미지가 불안감을 불러 일으키는 반응에 반하는 최면의 위업이었습니다. 동일한 기본 개념은 감도 줄이기 기술과 일치합니다. 위협에 대한 것처럼 자동 면역 반응을 변경함으로써 신체는 물질 또는 환경을 중립으로 받아들입니다.찬송 또는 리듬 반복
당신은 종교 환경에서 노래하는 사람들을 보았을 수도 있고 그들이 무엇을하고 있는지 궁금해했을 것입니다. 나는 그들의 개인적인 의도에 대해 말할 수는 없지만, 그들은 가장 오래된 기법 중 하나를 사용하여 두뇌를 중심 패턴을 따라 바 꾸었습니다. 마음 속에서 한 구를 반복하는 과정은 사람을 좀 더 편한 상태로 바꿔 놓습니다. 두뇌 훈련을위한이 성가는 여러 곳에서 연구되어 왔으며 평온함과 평화의 느낌을 일관되게 유지해 왔습니다.이완 CD 듣기
예를 들어, Mindbodyseries.com의 CD 휴식 지침을 듣는 동안 성가신 변화와 마찬가지로 청취 중에 교대를 재현 할 수있을뿐만 아니라 지침과 자동으로 연관 될 수 있다는 이점이 있습니다. 적어도 150 시간 동안 주관적으로 효과가있는 CD를 듣고 자신의 뇌 네트워크를 만드는 것이 좋습니다.
두뇌가 휴식을위한 지침을 반복해서 작성하는 방법을 상상할 수 있습니다. 단어가 암기되고 뉴런이 단어에 대해 긍정적 인 연관성을 갖기 시작하면서 암기되어 통합됩니다. 음악의 특정 부분을들을 때 특히 편안해지기 시작하면 그 부분을 듣기 만하면됩니다. 네트워크가 넓어지면서 습관성이 강화되면 CD 플레이어의 시작 버튼을 만져 두뇌가 결국 이완 과정을 시작하게됩니다. 얼마 지나지 않아 기계를 만지면 느긋한 과정이 시작됩니다. 이 단계를 거치면서 두뇌가 철저하게이 연관성 (함께 발화하는 뉴런, 철사)을 통합하면, 내가 아는 가장 쉬운 방법 인 두뇌의 긴장을 풀어주는 방법을 배웠을 것입니다.
