저는 한때 Harriet Lerner라는 자조 세계의 여왕으로 회의에 소개되었습니다. “나의 책은 도움이된다.”나는 방어 적으로 반응했다. “그러나 그들은 자기 도움 서적이 아니다.”
내 면책 조항 (이후로 여러 번 만들었습니다)은 완전히 사실이 아니 었습니다. 그러나 필자는 일을 “자조 (self-help)”범주로 축소 할 때 좋은 페미니스트와 같이해야한다. 많은 자조 책자는 평범함, 영감을주는 메시지, 설명 등을 통해 인간 경험을 단순화한다. 모든 것이 개인의 능력 개발, 존중과 관계의 행복. 기자가 한 번 언급 한 것처럼, 자조는 Cliff Notes가 Tolstoy를 설명하는 방식으로 삶을 설명합니다.
즉, 우리 관계와 우리 자신을 강화시키는 것에 관해 우리에게 가르쳐주는 귀중한 교훈을 갖는 여성을위한 많은 자기 계발 책이 있습니다. 그러나 모든 사람들이 조언을주는 악 대차에 뛰어 들면서 밀과 쇠고기를 분리하는 것이 어려울 수 있습니다. 여성에게 더 큰 행복, 치유 및 복지를 약속하는 더 많은 정보를 얻고 비판적인 독자가되기 위해, 나는 당신이 독서를 선택했을 때 당신에게 도움을 줄 수있는 다섯 가지 의무와 의무를 제공합니다.
1. 죄책감을 불러 일으키는 책을 사지 마십시오.
여성들은 충분히 유죄이며 돈을 지불해서 유죄를 인정하지 않아야합니다. 어머니의 역할에서, 여성은 특히 모순 된 자극과 죄책감을 유발하는 전문가의 의견과 조언을받는 것이 매우 당연한데, 그 날의 과학적 진실로서 제시됩니다.
2. 크고 어리석은 약속을하는 책은 피하십시오.
자기 개선 도서는 우리에게 인간이 된 고통스러운 감정의 범위에서 황홀한 섹스, 높은 자부심 또는 탈출을 가져 오지 않습니다. 나는 열정적으로 영감을주는 책을 챙겨서 우리의 상황이 얼마나 무서운 지간에 언제나 행복이 가능하다는 것을 알려줍니다. 고통과 고통은 행복과 기쁨만큼이나 삶의 일부입니다. 그리고 실질적인 변화는 많은 좌절과 탈선과 함께 시간이 지남에 따라 천천히 발생합니다. 좋은 소식은 때로는 작은 변화가 인생에서 큰 변화를 가져올 것이라는 것입니다.
3. 전문가의 조언을 너무 심각하게 받아들이지 마십시오.
기껏해야 전문가에게는 부분적인 시각이 있으며, 이는 당신에게 유용 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 여성에게 진실이고 어떻게 생각하고, 느끼고, 수행해야 하는지를 여성에게 알리는 것으로 추정되는 전문가에 대한 건전한 회의론을 유지하십시오. 모든 여성에게 정상적이거나, 맞거나, 진실한 것은 없습니다. 미래를 예측하는 전문가 (또는 자녀의 미래)를 큰 신뢰감으로 믿지 마십시오. 당신의 삶과 자녀의 삶은 많은 놀라운 우여곡절을 할 것입니다.
4. 가족에 대한 비방적인 태도를 조장하는 책을 사지 마십시오.
가족은 공정하지 않으며 우리는 우리가 태어난 가족을 선택하지 않습니다. 어른으로서, 그럼에도 불구하고 우리는 이러한 관계 내에서 우리가 어떻게 행동 할 수 있는지에 대해 책임을집니다. 좋은 책은 비난을 조장하고 합법적 인 분노와 상처를 실격시키지 않으면 서 가족 패턴의 부분을 변화시키는 창조적 인 선택을 할 수 있습니다. 가족 문제는 세대를 짓는 데 발생합니다.
5. 당신의 마음과 지성을 사로 잡는 책을 읽으십시오.
부정적인 것을 포함하여 평가와 반응을 신뢰하십시오. 독자와 작가 사이에 존재하는 화학을 존중하십시오. 예를 들어, 나는 Toxic Mothers 나 Your Own Reality 만들기 와 같은 제목에서 10 피트 이내에 가지 않을 것 입니다. 이것은 나의 개인적 신념과 편견을 반영합니다. 그러나 저에게 “ick factor”가있는 책은 여러분에게 도움이 될 수 있습니다.
요컨대, 관계 전문가의 의견을 듣고 나머지는 무시하십시오. 당신은 당신 자신의 최고의 전문가임을 기억하십시오. 약혼을하지 않았거나 기분이 상실된 경우 20 페이지 후에 책을 닫는 것을 주저하지 마십시오.
긍정적 인 측면에서, 당신은 읽음으로써 잃을 것이 거의 없습니다. 나쁜 책조차도 치료법과 정신 분석보다 덜 비싸고 시간이 많이 걸리고, 도움이되지 않을 때 벗어나기가 훨씬 쉽습니다.
