십대 소년을 돕는 것은 시간을 관리하는 방법을 포함하여 흥미롭고 독특한 도전 과제를 제시합니다. 10 대 소년들은 자신의 시간에 관심있는 활동을 탐구하기 시작했습니다. 우리는 부모로서 자녀가 젊었을 때의 에너지를 키우고 즐기고, 배우고, 능가 할 수있는 활동을 찾는데 많은 시간을 할애합니다. 스포츠 나 컴퓨터, 그림 그리기, 요리 등 소년은 활동이 필요합니다. 십대가 될 무렵에는 종종 여러 팀을 구성하거나 시간을 보내고 컴퓨터를 분해하여 스포츠 활동을 진행하면서 활동에 깊이 관여합니다. 대부분의 청소년들은 학교가 대부분의 시간을 차지한다는 것을 알게됩니다. 방과 후 활동, 숙제, 잠 및 가족 시간을 추가하면 이러한 청소년들은 대부분의 성인보다 하루를 더 잘 채울 수 있습니다. 이러한 활동은 십대 소년과 부모 모두에게 압도적 인 것처럼 보일 수 있지만 십대 소년에게는 구조가 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 활동은 시간 관리에 대한 삶의 교훈을 가르치고 있습니다. 십대 소년들이 구조를 필요로하는 다섯 가지 이유는 다음과 같습니다.
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1) 시간 관리 기술은 인생에 필수적입니다.
십대 소년들은 부모로부터 독립을 선언 할 때가 있습니다. 그들은 주어진 하루에 24 시간을 관리하는 것에 대해 이해할 수 있도록 구조와 일상적인 감각을 개발해야합니다. 소년들은 구조를 가질 때 달력을 지키고 각 활동에 일정 시간을 할애 할 수 있습니다. 예를 들어, 귀하의 아들은 학교가 오전 8시에 시작한다는 것을 알고 있으므로 아침 6시 30 분에 일어나서 아침을 먹고 정시에 학교에 가야합니다. 그 웨이크 업 시간은 충분한 수면을 취하기 위해 오후 10시 30 분까지 자고 있어야한다는 것을 의미합니다. 그가 오후 3시 30 분에 학교에서 집에 돌아 가면 활동에 7 시간이 걸린다는 것을 의미합니다. 그가이 시간을 보내는 방법은 자신의 이익에 달려 있지만, 그 시간은 그가 책임지는 날입니다. 그는 고등학교 졸업 후 인생에 필요한 기술을 개발하기 위해 자신의 시간을 관리하는 방법을 배우고 있습니다.
2) 구조 부족이 동등한 경향이있다.
“유휴 한 손으로 악마의 작업장을 만든다”는 옛날 이야기는 십대 소년을 언급 할 가능성이 큽니다. 십대 소년들은 구조가 없으면 충동적이고 문제를 일으킬 가능성이 훨씬 큽니다. 그들이 가장 먼저 생각하는 것으로 시간을 채울 가능성이 있으며, 이는 종종 해로운 결과를 초래할 수 있습니다. 구조가없는 소년은 마약을 사용하거나 불법 활동에 관여 할 가능성이 더 높습니다. 비록 최선의 의도가 있더라도 구조가없는 십대 소년들은 게으르다. 나는 자유 시간에 직면 할 때 할 일이 없을 때 공포 영화 악당 (Freddy Kruger, Jason, Leatherface)의 이론적 공격에서 생존하는 방법에 대해 YouTube에서 동영상을 볼 수있는 10 대 소년을두고 있습니다. 문제가있는 행동의 큰 계획에서, 이것은 상대적으로 길지만, 십대 소년의 사고 방식을 나타내며 자유 시간을 채우기 위해 가장 생산적인 일을 찾지 않습니다.
3) 다양한 활동의 구조로 소년들은 자신이 좋아하는 것을 파악할 수 있습니다.
십대 소년들은 종종 활동에 대해 불평하더라도 모험적입니다. 그들은 새로운 것을 시도하고 그들이 잠재적으로 관심을 가질만한 활동을 시도하고 싶어합니다. 우리가 그들에게 뭔가를 시도 할 기회를주지 않으면 우리 아들이 무엇에 관심이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 나는 피아노를 가져 가고 싶다고 선언 한 10 대 아들을두고있다. 십대 소년을 데리고 다니는 피아노 선생님을 찾으려고 애쓰는 동안 나는 기타를 연주하기로 결심했습니다. 음악과 음악 교육을 중시하는 가족으로서, 우리는 “위대하다!”라고 말하면서 기타 연주법의 기초를 배웠습니다. 그는 혼자 연습하고 그 길을 인도하는 추가 지시를 찾는다. 10 대 자녀가 새로운 활동을 시작하도록 허용하십시오.
4) 구조는 자기 분야를 창출한다.
아이들은 자기 훈련에 어려움을 겪는 경향이 있지만, 이것은 우리가 성인이되기에 가치있는 것입니다. 십대 소년, 특히 십대 소년들은 Merriam-Webster가 개선을 위해 스스로의 규제로 정의한 자제력을 키우기 위해 자신의 삶에서 구조를 필요로합니다. 우리의 성장 (인지력, 사회 및 정서적)의 여러 측면들은 우리가 어린 시절을 통해 청소년기와 성인기로 나아갈 때 자기 규율을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 자연스러운 경향은 환경 내에서 발생해야합니다. 십대 소년들은 자신의 감정을 조절할 수있는 능력을 개발하는 경향이 있으며, 자신의 감정을 조절할 능력이 생기고 자신의 하루를 구조 할 때 향상시킬 수 있습니다. 다음날에 무슨 일이 일어날 지 알면 십대 소년들은 자신의 기술을 확장하고 그들이 누구인지를 향상시킬 수 있습니다.
5) 구조는 불안과 우울증으로부터 보호 할 수 있습니다.
이것은 일상 생활에서 장소를 구조화하는 요구에 압도당하는 사람들에게는 직관력이 떨어질 수 있습니다. 그러나 우리가 걱정하거나 우울한 사람과 함께 치료를 할 때 가장 먼저하는 일 중 하나는 일상 생활에서 다시 만날 수 있도록 돕는 것입니다. 이러한 내면화 장애는 종종 이전에 즐기던 활동에서 누군가를 철회하게 만듭니다. 우리는 남자 아이들이 우울증을 여자 아이들과 다르게 분노, 과민성 및 금단 증상으로 나타납니다. 계속해서 활동을 유지하고 10 대 소년들을 참여 시키면 우울증의 증상을 막을 수 있습니다. 비슷한 맥락에서, 십대 소년들은 일이 구조화되어 있기 때문에 다음에 일어날 일이나 시간을 어떻게 보낼지에 대해 걱정할 가능성이 적습니다. 구조와 활동은 십대 소년에게 우울증이나 불안 같은 내면화 장애에 대한 보호 완충제를 제공 할 수 있습니다.