일부 연구자들은 일부일처 제는 더 이상 엉뚱한 것이 아니라, 일생 일대의 생활이 과거보다 훨씬 오래 지속되고 있기 때문에 합의가 아닌 일부일처제 관계가 미래의 물결이라고 말하고 있습니다. 최근의 한 연구에 따르면, 일부 만족하지 않은 사람들은 일부일처 제를 제외한 사람들보다 성 만족도가 높았고, 만족도는 두 그룹 (Conley,, Piemonte, Gusakova, Rubin)간에 유의미한 차이가 없었다. 그러나 대학생들에 대한 또 다른 최근의 연구에 따르면 사람들은 여전히 일부일처 제 관계에 대한 선호도를 갖고 있다고 지적했습니다. 이 연구팀 (Thompson, Bagley, & Moore, 2018)은 일부일처 제 관계에 관한 진술에 동의하거나 반대하는 상자를 체크하는 대신 참가자의 암묵적인 태도를 평가하는 연구 설계를 사용했다.
선택할 가능성이 더 큰 잠재적 인 성 파트너와 함께 더 큰 목초지를 갈망하는 사람들은 성생활에 대해 그 옵션을 얻지 못하는 것보다 행복하다고 느끼는 것으로 보입니다. 그러나, 당신이 선호하는 유형, 일부일처제 또는 동의하지 않은 일부일처 제 관계에 있다면, 다른 그룹만큼 행복하게 될 것이라는 점에 유의해야합니다. 우리가 우리의 가정 생활에 대해 어떻게 생각하는지는 당신의 삶의 모든면에 영향을 미칠 수 있기 때문에 우리가있는 관계를 좋아할 때 좋습니다.
그러나 일부일처 제 관계에 행복하게 만족하고 있지만 현재 상황에 조금 지루하다고 느낀다면 파트너와 관계를 존중하고 동시에 상황을 조금은 동요시킬 수있는 방법이 있습니다.
“익숙 함은 경멸을 낳는다”는 말은 고통스럽게 사실 일 수 있습니다. 외식을하고 좋아하는 프로그램을 따라 잡는 것이 부부로서의 일상을 묶고 개발하는 방법 일 수 있지만, 관계가 조금 “예측 가능”해질 수 있고 조금 낡은 느낌이 들기 시작할 수 있습니다.
모든 부부는 부부가 정상적으로 함께하는 것과는 다른 활동을하는 함께 특별한 시간을 통합해야합니다. 귀하의 “날짜 밤”목적지가 소파와 넷플 릭스 또는 초밥인지 여부에 관계없이 귀하가 즐길 수있는 일과 평상시에는하지 않는 일을하고있는 한, 더빙 단계를 위해 클럽으로 향하기 전에, 흥분과 즐거움을 저녁으로 나누었습니다.
자신이 싫어할 것이라고 확신하는 것을 시도하는 것에 동의하는 것은 괜찮습니다. 우리는 항상 우리 자신의 길을 가질 수 있다고 제안하는 문화에 살고 있지만, 인간 관계에 있어서는 그것이 적합하지 않은 개념입니다. 파트너가 얼마나 좋아하는지에 상관없이 파트너가 즐기는 모든 것을 절대적으로 좋아하지는 않을 것입니다. 그러나 너 자신을 놓고 새로운 것을 시도해 보면 두 분 모두 재미있을 것입니다. 파트너가 전문가가 될 수 있고 초보자가 될 수도 있습니다. 그리고 그 역할이 플립 플롭이면 보통 상황을 더욱 즐겁게 할 수 있습니다.
연구에 따르면 행복한 커플은 정기적으로 성적 친밀감을 즐기는 것으로 나타났습니다. 두 파트너가 빈도에 만족하는 한 하루에 두 번이나 일년에 두 번이면 상관 없습니다. 진지하게.
성적 욕구와 선호에 관해 공개적으로 이야기 할 수 있다는 것은 성취를 성취하는 데 필수적입니다. 파트너에게 필요한 것을 알려 주면 원하는 것을 얻을 확률이 크게 높아집니다. 분노, 좌절감, 실망을 쌓아 올리는 것이 열정의 불을 억제하는 가장 확실한 방법입니다. 섹스는 좋아하는 음식과 같습니다. 한국식 바비큐 파티를 좋아하지만 옷장 채식주의자인 경우 자신이 좋아하는 것보다 훨씬 즐거움을 만끽할 수 있습니다. .
새로운 것을 시도하고 싶다면 파트너에게 알리십시오. 그러나 파트너에게 아이디어를주십시오! “나는 너를 좋아하지 않는다. . . . “뭔가 더 도움이된다고 말하면,”소년, 나는 그것이 어떤 기분이 될지 궁금해. “아니면”이봐 요, 나는 잠시 동안이 환상을 지켜 왔습니다. 그건 미친 소리 같지만, 기꺼이 . . . ”
새로운 활동에 대해 생각해보십시오. 싫어하는 것에 머물지 마십시오. 소급 된 당혹감과 소급 적 실수는 2 주 후에 추한 빛에서 결코 나아지지 않습니다!
그리고 만약 당신이 무성음이라면, 친밀감은 다르게 보일지도 모르지만 친밀감은 여전히 목표입니다.
무성한 커플에 관해서는, 친밀감을 즐기기위한 가장 중요한 일은 파트너가 개인적으로 정의하는 “친밀감”이 무엇이든 관계를 맺는 것입니다. 섹스 드라이브가 실제로 수명이 다할 때까지 왁스와 웹을하는 반면, 부부가 진정으로 무성한 것으로 확인하면 서로의 지원을 제공하거나 서로의 피부 굶주림을 해소 할 수있는 방법으로 가치가있는 활동을 결정하는 것이 그들의 특권입니다. 연구에 따르면 사람들은 어려운 날이 끝날 때 포옹, 제공 또는 편안한 촉감을 제공 할 사람이 없거나 문자 그대로 기울어 진 사람이 없을 때 실제로 “피부 배고픔”을 경험합니다.
많은 사람들이 시트 사이의 빠른 연결을 통해 따뜻한 포옹을 선호 할 때가 있습니다. 모든 부부는 신체적, 정서적 친밀감을 결정할 권리가 있습니다.
부부가 친구라고 생각하지 않는다면 장기적인 관계가 지속되지 않는다는 사실을 강조하는 것이 중요합니다. 우정과 동반자 관계는 몇 년 동안 관계를 꾸준히 유지하는 것입니다. 열정, 드라마, 섹스, 흥분에 관한 것이라면 관계가 여러 기념일을 지나치지 않을 것입니다.
파트너는 “besties”가되어야합니까? 아니요, 우리는 모든 여가 시간을 파트너와 함께 보낼 필요가 없습니다! 그것은 거의 불을 태우는 보장 된 방법입니다. 심지어 가장 친한 친구가 너무 많은 시간을 함께 보내고 있다면 서로에게서 휴식이 필요합니다. 우리 모두는 우리 자신의 삶을 살아야하며 우리 자신의 정체성을 창조해야합니다. 자기 친밀감은 파트너와 건강한 친밀감을 형성하기 위해 필수적입니다.
일부 커플은 성가신 상호 의존적 인 관계로 성장합니다. 실제로 이들이 실제로 자신의 삶에서 견뎌 낼 수도 있지만, 반드시 관계에서 가장 건강한 것은 아닙니다. 우리는 우리 자신을 키울 필요가 있습니다. 우리가 끊임없이 다른 회사와 경쟁한다면 그렇게 할 수 없습니다. 우리는 약간의 관계가없는 우정의 혜택을 누릴뿐만 아니라 고독과 혼자있는 시간을 필요로합니다.
친구와의 만남을위한 시간을 만드는 것이 좋습니다 – 때로는 부부가 서로의 친구가 있으며, 이는 각각의 사람들이 다른 사람과 시간을 보내는 것을 쉽게 할 수있는 방법입니다. 친구들과의 시간은 에너지를 충전하고 긴장을 풀거나 긴장을 풀 수있는 최선의 방법 중 하나입니다. 그리고 슬프지만 사실, 우리는 때때로 우리가 파트너를하는 것보다 우리 친구들을 더 잘 대우합니다. 우리는 파트너와 같은 방식으로 그들을 괴롭히지 않거나 부르지 않습니다. 그것은 당신을 판단하지 않거나 당신을 “향상”시키려하지 않는 사람들 사이에있는 것이 기분이 좋습니다.
하나의 파트너를 선택하거나 그룹 상황을 만드는 것이 결정이지만, 건강한 관계를 유지하는 행동은 모든 관계에서 거의 동일 할 것입니다. 관계가 당신에게 만족을 가져다 주었다면 궤도에 올릴 수있는 방법을 사용하십시오. 건강한 관계는 보행을 필요로하므로 일을 기꺼이하십시오.
참고 문헌
Conley, TD, Piemonte, JL, Gusakova, S., Rubin, JD (2018). 일부일처 제 및 합의되지 않은 일부일처 제 관계에있는 개인들 사이의 성적 만족. Social & Personal Relationships 저널, 35 , 4, 509-531. doi : 10.1177 / 0265407517743078
Thompson, AE, Bagley, AJ, & Moore, EA (2018). 젊은 남성과 여성이 합의로 비 모종 관계에 대해 암묵적으로 태도를 취합니다. Psychology & Sexuality, 9 , 2, 117-131.
