사랑하는 애완 동물을 잃어 버림
안녕, 해리
출처 : Jessica Mendoza, 허가하에 사용함
나는 개를 사랑해. 자라면서 우리 형제의 천식 때문에 집안에 애완 동물을 가질 수 없었습니다. 나는 어른이되어 결혼 했으므로 우리는 항상 집에 적어도 한 마리의 개를 가지고 있었으며 한 번에 네 마리를 가졌습니다. 이제 우리는 두 명으로 줄었고 더 관리하기가 쉽습니다. 나는 집에 개가없는 인생을 상상할 수 없다. 그들이 groomers에 갈 때, 집은 비게 느낀다. 그래서, 내 딸이 새 개가 있다고 발표했을 때, 나는 그녀에게 흥분되어 강아지를보기를 기다릴 수 없었습니다. 내가 그녀에게 어떤 종류의 것이 었는지 물었을 때 내 마음이 가라 앉았다. 그녀는 그가 핏불이라고 말했다. 자, 내가 핏불에 대해 알고 있었던 유일한 사실은 그들이 얼마나 위험하고 악랄했는지에 관한 뉴스에서 들었던 것이 었습니다. 그래서 나는 걱정했다. 해리슨 (Harryon)이 살아 있었다는 14 년 동안 더 달콤하고 지혜롭고 사랑스러운 동물은 없었을 것입니다. 그의 기질은 나의 작은 shihtzu보다 낫다. 해리는 다른 모든 동물들과 잘 어울 렸습니다. 그는 결코 침략의 흔적을 보이지 않았지만 사랑을 많이 보여주었습니다. 해리는 최근에 죽었고 우리는 모두 그의 부재를 애도하고 있습니다.
우리는 오늘날 동물을위한 슬픔의 표현이 더 받아 들여질 수있는 시간에 살 수있는 행운입니다. 애완 동물을 애타게하는 것은 다른 애완 동물의 상실을 인정하지 않는 성매매를 돕는 슬픔의 형태로 사용하십시오. 다른 사람들이 “나는 울고 있다고 믿을 수 없다.”라고 말할 것이기 때문에 사람들은 자신의 감정을 나타내거나 표현할 수 없었습니다. 그것은 단지 개, 고양이, 토끼 등이었습니다. “오늘날에는 애완 동물 호스피스, 후원 단체, 온라인 자료, 애완 동물 사망 기사 및 동정 카드가 있습니다. 일요일 신문에 실린 Parade 지의 2018 년 3 월 11 일자 판에는 Leanne Potts가 “개들을 위해서”에 쓰여진 기사가 있습니다. 그녀는 미국에 8 천 9 백 7 십만 마리의 개가 있고 개를 소유 한 사람의 약 75 퍼센트가 개가 가족의 일부라고 말합니다. 그들은 4 천 5 백만 마리의 개가 우리와 함께 침대에서 자고 있다고 추정합니다. [1] 그 모든 사랑이 주어지고 받아 들여짐에 따라, 죽을 때 많은 슬픔과 슬픔 또한 있습니다. Karen Brulliard는 워싱턴 포스트의 기사에서 takotsubo 심근 병증이나 개를 잃은 후 부러진 심장 증후군으로 진단받은 여성에 관해보고합니다. 애완 동물이 사망 한 후 우리의 모든 마음이 쇠약 해지면 손실에 대처하는 데 도움이되고 건강한 방법이 있습니다.
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- 당신이 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나는 당신이 울 수 있고 당신의 생각과 감정에 대해 열렬하고 정직 할 수있는 누군가를 찾는 것입니다.
- 애완 동물이 한 일에 대한 재미있는 이야기를 들려주십시오.
- 커뮤니티 또는 온라인에서 지원 그룹을 찾으십시오.
- 일주일 동안 매일 애완 동물에 대한 가장 행복한 추억을 적어보십시오.
- Rainbow Bridge와 같은 편안한시를 읽어보십시오.
- 나무를 심거나 정원을 만들거나 애완 동물의 기억 속에 무언가를 세우십시오.
- 애완 동물의 사진 앨범을 만드십시오.
마이클 노턴 (Michael Norton)과 프란체스카 지노 (Francesca Gino)의 2014 년 연구는 Journal of Experimental Psychology에 실렸다. 슬퍼하는 의식은 사람들이 대처할 수 있도록 도와 준다. 그들은 사람들이 개발하는 비공식적 인 비공식 의식이 가장 효과적이라고 생각한다고 말합니다. 풍선을 방출하거나 특별한 장소에서 재를 뿌리는 예가있을 수 있습니다. 당신이하는 일은 감정적으로 의미가 있어야합니다.
최근에 릴리가 사망 한 한 부부의 이메일을 받았습니다. 나는 애완 동물의 상실로 우리 모두가 느끼는 모든 생각과 느낌을 표현하고 왜 우리가 애완 동물을 계속 가지고 있다고 생각합니다. 그들은 나에게 당신과 그것을 나눌 수있는 허락을주었습니다. “테리와 나는 우리의 멋진 퍼그 릴리 (Lilly)의 통과를 알리는 것은 심한 슬픔과 함께합니다. 처음에 불신이 있었고, 그 다음에는 슬픔이 있었고, 깊은 상실감이있었습니다. 어떻게 든 세상은 그녀가 없으면 조금 덜한 것 같습니다. 나는 우리 중 대부분이 전에 그 감정을 공유했다고 말할 수 있다고 확신한다. 왜 우리는 그것을 다시, 또 다시, 그리고 또 다시합니까? 우리는 모피 가족이 테이블에 가져 오는 무한한 사랑, 우리를 기분 좋게 해주는 능력, 그리고 그저 존재감이있는 온전한 감각으로 인해 그것을합니다. 우리는 개들에게 복을주기 위해 무엇을 했습니까? ”
참고 문헌
[1] Norton, MI 및 Gino, F. (2014). 의식은 사랑하는 이들, 연인 및 복권에 대한 슬픔을 완화시킵니다. 저널 오브 실험 심리학; General, Vol. 143, No. 1, 266-272]에 기재되어있다.
