우리의 육체적 환경의 디자인은 우리가 먹는 것에 영향을 미칩니다. 그것은 적도 북쪽의 6 월에 매우 중요해 보입니다. 북미, 유럽 등지에 살고있는 많은 사람들이 겨울 코트를 벗기 시작하고 지난 여름 너무나 잘 어울리는 옷에 자신을 맞고 있습니다. 우리가 먹는 음식을 더 잘 관리해야한다는 것을 깨닫습니다.
신경 과학자들은 우리 주위의 환경을 이용하여 먹기를 조금 더 쉽게 할 수있는 분명한 방법이 있음을 발견했습니다. 적은 칼로리를 먹고 체중 감량을위한 운동을하는 것은 없지만 환경 디자인은식이 요법을 향상시킬 수있는 좋은 의도를 확실히 뒷받침합니다.
연구에 따르면 따뜻한 색채로 인해 식욕이 향상되었습니다. 따라서 사랑스러운 복숭아 그늘은 식당이나 주방에서 좋은 선택이 될 수 있습니다. 자녀가 자신이 제공하는 모든 것을 절대 먹지 않으려는 의지가있는 것 같아도 괜찮지 만 선택의 여지가 없다면 좋은 선택이 아닙니다. 체크에서 칼로리 섭취.
과학자들은 또한 우리가 먹을 때 음식이 준비되고 음식이 보이는 지역을 볼 때 더 많이 먹는다는 것을 발견했습니다. 오픈 키친이나 식사 공간에서 식사를하는 경우보기 차단 스크린이 비용을 절감 할 수 있습니다.
혼란과 조직 해체는 우리의 마음에 스트레스가되며 허리 둘레에는 좋지 않습니다. 연구자들은 우리가 혼란스럽고 혼란스러운 공간에서 더 건강에 해로운 음식을 먹을 가능성이 있음을 배웠습니다. 냄비 / 프라이팬 / 향신료 / 기타 따기. 그 (것)들을 사용하고, 접시를 세척하고, 우리가 볼 수없는 측이있는 장 또는 저장 콘테이너에있는 약간 목표 이외에 모두를 두는 것은 우리의 tummies 및 우리의 두뇌 전부를 위해 좋다. 너무 굳어있는 공간은 우리에게 스트레스가 많은 곳입니다. 그래서 몇 가지 물체를 남겨 두는 것이 트릭입니다. 빠져 나갈 항목의 정확한 수는 공백 및 수평 표면의 크기에 따라 다릅니다. 많은 사람들에게 효과가있는 경험 법칙 : 공간에 불편 함을 느낄 때까지 치우친 다음 몇 개의 작은 항목을 다시 방에 넣습니다.
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통찰력을 적용하면 과학자들은 우리 주위 세계의 디자인이 우리가 먹는 것에 어떻게 영향을 미쳐 mukluks와 스카프가 너무 따뜻할 때 반바지 또는 수영복을 조금 더 쉽게 만들 수 있는지 파생했습니다.
