무의식적 인 기억

기억이 자신의 삶을 살아야 할 때

기억이 당신의 의식에 침투했을 때, 당신의 지속적인 생각과는 관련이없는 것처럼 보일 때주의를 기울이십시오. 그 기억이 당신에게 뭔가를 말하려고하는 것일 수도 있습니다. 사실, 비자 발적 기억은 해결되지 않은 대인 관계 또는 발달 문제를 전달하는 꿈보다 더 유익 할 수 있습니다.

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메모리를 멈추고 메모 해 두십시오. 시간이 있으시면 심볼릭 또는 문자 그대로의 연결을 현재의 삶과 연결하십시오. 왜 그 존재를 알려주 는가?

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종종 우리는 기억의 출현 이유를 알고 있습니다. 가장 분명한 예는 교훈을 남기는 개인적인 기억입니다. 차고 옆에 서서 차고 문을 잠그지 않은 채로 누군가가 자전거를 훔쳤을 때를 기억합니다. 친구와의 진지한 토론을하는 동안 유머 감각이없는 사람과 농담하는 것을 간략하게 생각해보십시오. 공항으로 걸어 들어올 때, 당신은 티켓 카운터에서 휴대 전화를 나간 시간을 기억합니다. 이제는 항상 차고를 잠그고 진지한 이야기를 할 때는 농담을하지 않으며 공항 보안을 통과하기 전에 항상 휴대 전화를 확인합니다.

우리는 평생 동안이 교훈을 축적하고 우리는 대개 이러한 교훈을 불러 일으킨 사건을 기억합니다. 그러나 기억의 갑작스런 출현 이유가 알려지지 않았을 때, 그것이 현재의 삶과 관련이없는 것처럼 보일 때, 그것을 알아내는 데 시간을 할 가치가 있습니다. 그리고 기억이 반복되는 경우, 이유를 이해하는 것이 특히 중요합니다.

대부분의 추억은 3 ~ 4 일 안에 형성되지만 그 이후에도 계속 새로운 정보를 받아 들일 수 있습니다. 관심을 필요로하는 기억은 새로운 정보와 삶의 의미에 대한 새로운 해석을 추구 할 수 있습니다.

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개인적인 사건에 대한 기억은 비록 수확 경로가 지나치게 길어 지거나 사용하지 못하면서도 수년 동안 생생하고 상세하게 유지 될 수 있습니다. 이러한 미사용 경로가 특정 생각이나 환경의 특유한 특징에 의해 갑자기 재 활성화되면 우리는 수년 동안 고려하지 않은 기억이 놀라 울 정도로 선명하고 상세하게 돌아올 수 있습니다.

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우리는 적절한 검색 큐를 오히려 빨리 알 수 있습니다. 그러나 그렇지 않다면 우리는 기억이 나타나기 직전에 환경의 즉각적인 특징이나 가장 최근의 생각을 찾아야합니다. 이는 특정 주제로 이어진 대화의 경로를 파악하는 것과 유사합니다. 대화 주제와 마찬가지로 갑자기 검색된 메모리는 일반적으로 직전의 사고 또는 환경 큐 또는 그 직전의 메모리와 관련이 있습니다.

하나의 복잡한 요소는 관련 사고 또는 환경 신호가 은유적일 수 있다는 것입니다. 일반적으로 유사하게 작동하는 검색 단서는 파악하기가 더 어렵습니다. (나는 자스민 식물이 죽은 후에도 계속 재 스민 식물에 물을 가며 기억을 되풀이했다. 그 기억의 의미를 알아내는 데는 시간이 걸렸지 만, 나는 회복 할 수없는 관계가 다시 꽃 피기를 바랬다.)

기억이 왜 갑자기 의식에 나타 났는지 발견하면 그 발견은 피상적이거나 심오하거나 중간에있을 수 있습니다. 이 발견은 당신의 삶에 작은 결과를 가져올 수 있거나 유용한 개인적인 통찰력을 이끌어 낼 수 있습니다. 어쨌든, 그것은 당신의 비자발적 인 기억을 시험 할 때의 유익을 보여줄 것입니다.