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아이를 문 밖으로 나오려 고 고군분투하고 있니? 혼란과 공포로 아침이 가득 찼습니까? 어떻게 학교 일을 덜 스트레스가되게 할 수 있습니까?
나는 육아 전문가 인 Amanda Houle (펀치와 육아의 창시자)와 펀치 포드 캐스트 (Punch podcast)로 육아의 호스트로 앉았다. Amanda는 자녀와 어려움을 겪고있는 부모와 커플에게 간단하고 효과적인 전략을 제공합니다. 그녀가해야 할 말은 다음과 같습니다.
견고한 밤 – 낮의 일상은 모든 연령의 아이들에게 절대적으로 필수적입니다. 학교 야간 활동은 아이들을 정박 시키므로 다음날 어느 날 바람이 불어도 상관없이 준비됩니다. 규칙을 버리고 가정 계획에 악마의 관심을 기울이는 태도를 취하는 것이 유혹적이지만 일관성이 부족하면 자녀와 자녀가 따라 잡을 것입니다.
일관된 야간 수업을 제공하지 않는 학부모는 기대와의 갈등을 겪을 위험이 있습니다. 학교, 숙제 및 과외 활동에 대한 도전, 오스카의 가치있는 울부 짖음, 그리고 온통의 냉담으로 드러나는 투쟁.
일상의 힘
가족을 계속 추적하려면 다음 5 가지 간단한 지침을 따르십시오.
1. 잠잘 때의 일상
취침 시간은 아이들을위한 효과적인 일상의 기초입니다. 다음날 의상을 선택하거나 미리 점심을 먹는 것과 같은 활동을 장려함으로써 취침 시간을 시작하십시오.
2. 숙제 루틴
숙제를 완수하기 위해서는 정해진 시간을 정하는 것이 중요합니다. 시동기에는 “처음 / 다음”접근 방식을 사용하십시오. 필요한 경우 휴식을 자주 취하거나 과목을 숙제로 나눈다. 이러한 사소한 수정은 큰 차이를 만들 수 있습니다.
3. 아침 일과
아침에 준비하기 위해 30 분이나 1 시간이 필요합니까? 서둘러야 할 필요가 없도록 아침 식사와 문 밖을 나선 루틴을 만듭니다.
4. 따라하기
약속 지켜. 5 분이라면 그걸 의미합니다. 도움이 될만한 타이머를 설정하십시오. 목표는 모든 사람을 일정에 맞추고 막판 공황을 피하는 것입니다.
5. 체크리스트
어떤 아이들은 과도기에 고투하거나 불안해합니다. 체크리스트는 불안감을 줄이고 아이들의 궤도를 지키는 시각적 단서입니다.
성숙을 조장하는 일상
자녀가 합격 할 때마다 더 많은 책임을 져야한다는 것을 증명하는 루틴을 기억하십시오. 루틴은 건강한 습관을 길러주고 아이들이 학교에서 성공할 수있는 평생 기술을 제공합니다.
결국, 아이들은 구조와 일관성을 갈구합니다. 루틴을 따라 잘 기능하지 않아? 대답은 ‘예’라고 추측합니다! 우리 아이들은 믿거 나 말거나 다르지 않습니다. 스스로 자문 해보십시오 : 단순히 바지 좌석으로 날아가거나 기대치와 경계를 설정하여 자녀를 성공으로 이끄는 것이 더 쉬운가? 시도하고 포기하지 마라! 일관된 일상을 따르는 가족은 혼란에 빠지며 살고 있습니다.
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