더 많은 시민 사회를위한 두 가지 심리학 이론
관찰 학습과 좌절 – 침략 가설에 유의하십시오.
출처 : Max Pixel의 허가하에 사용
우리는 분명히 분열적이고 스트레스가 많은 시대에 살고있는 것처럼 보입니다. 정중함은 오기가 쉽지 않으며 모든 사람이 분노하고 쓴 마음을 갖고 있으며 좌절감을 느낀다는 것은 분명히 자유롭고 사람들과 온라인으로 다른 사람들과 화를 나눌 수있는 것처럼 보입니다. 그리고 그날까지 점점 더 악화되고있는 것처럼 보입니다.
이 추세를 돌리는 데 대한 쉬운 대답은 없지만 증거를 바탕으로 적절하게 조사 된 여러 심리학 이론이 우리가이 현상을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 아마도 우리가이 이론들을 조금 더 잘 이해할 수 있다면 우리는 더 많은 시민 사회를 향해 뒤로 밀고 나아가는 우리의 노력에 대해 더 사려 깊고 전략적 일 수 있습니다.
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첫째, 우리는 관찰 학습을 염두에 두어야합니다. 잘 알려진 심리학자이자 스탠포드 교수 인 알 반두 라 (Al Bandura)는 모델을 관찰하고 모형으로 행동하는 힘과 영향을 잘 보여주는 수많은 선구적인 연구 조사를 수행했습니다. 따라서 고위 정치인 인 모델, 할리우드의 유명인, 스포츠 스타, 뉴스 리더 및 괴롭히는 강단을 가진 사람들이 비범하고 조잡하고 절망적이며 적대적인 태도로 행동 할 때 (그리고 그걸로 도망 치거나 심지어 보상을받습니다 ), 다른 사람들도 비슷한 태도로 자유롭게 행동 할 것입니다. 나쁜 행동은 바이러스와 같습니다. 그것이 포함되거나, 치료되거나, 최소화되지 않는다면 다른 사람들에게 퍼지고 감염 될 것입니다. 소셜 미디어는 이러한 문제 행동 바이러스를 훨씬 쉽게 전파하는 데 도움이됩니다. 따라서 소셜 미디어와 소셜 미디어의 상호 작용을 선택하면 끔찍한 행동의 많은 끔찍한 모델이 생겨 궁극적으로 당신이 관찰하는 나쁜 행동의 바이러스를 퍼트 릴 수있는 완벽한 폭풍이 생깁니다.
둘째, 우리는 좌절 – 침략 가설에주의를 기울여야합니다. 해결되지 않았거나 해결되지 않은 계속되는 좌절감은 그렇게 할 수있는 기회가 주어지면 침략에 불을 붙일 수 있습니다. 예를 들어, 도로 주행 사고는 교통량이 많은 지역보다 교통량이 낮은 지역보다 많이 발생합니다. 좌절하는 마지막 스트로 사건으로 촉발되면 격렬한 좌절감이 쉽게 터질 수 있습니다.
많은 사람들이 왜 지금 좌절하는지에 대한 많은 이유가 있습니다. 급변하는 사회, 경제적 불평등, 실패한 꿈, 스트레스가 많은 정치, 불확실한 미래, 공포 등은 모두 집단적 스트레스와 좌절을 불러옵니다. 사실 미국 심리 학회의 연례 미국 스트레스 연구에 따르면 미국인들은 연례 스트레스 조사를 시작한 이래로 지난 10 년 간보다 오늘날의 일에 더 많은 스트레스와 걱정을하고 있습니다. 놀랍게도, 미국인들은 2008 년 경제 및 주택 붕괴와 경기 침체기에도 지금보다 더 스트레스를 받고 있습니다. 따라서 스트레스와 좌절감의 수준이 높아지면 온라인 조업, 노상 분노, 집과 직장에서의 끔찍한 행동, 사격 사건, 일반적인 무질서와 무능력 등과 같은 다양한 종류의 나쁜 행동을 포함하는 공격성이 높아질 수 있습니다 앞으로.
분명히 시민 사회와 문명 사회에 대한 간단한 대답은 없지만, 우리는 이러한 문제를 더욱 염두하고 거기에있는 좌절감과 분노를 낮추고 좋은 행동을 모델로 삼을 수 있도록 모든 노력을 기울일 수 있습니다. 정말 중요합니다. 시민 적, 은혜롭고 친절하며 돌보는 행동 문제에 대한 모델이되는 것은 작고 큰 방법으로 우리 사회를 바꿀 수 있습니다. 그리고 우리가 다른 사람들을 대하면 우리가 대우 받기를 원하는 것처럼 일들이 꽤 빨리 그리고 확실히 긍정적 인 방향으로 바뀔 것입니다. 그러나 우리는 모두가 도와야합니다. 당신도 참여할 수 있습니까?
그래서 당신은 어떻게 생각하십니까?
Copyright 2018, Thomas G Plante, PhD, ABPP
