당신의 몸이 작가의 블록을 극복하는 데 도움이되는 4 가지 방법

과거에 “갇힌”저항을 굶주리고있다.

필자는 3 년 동안 소설 프로젝트의 최종 제출 초안 초안을 검토하면서 막혔다 고 느꼈을 때 효과가 있었는지를 생각하고 있습니다. 2 년 전이 칼럼에서 “우리의 답변은 우리가 만드는 정적에서 우리를 찾는다”라고 썼습니다. 그것은 확실히 필자의 글쓰기 과정과 어떤 콜러 블럭의 의미를 지나치게 움직이는 것에 사실이었습니다. 나는 그것을 저항이라고 부를 것이다. 서면으로 또는 인생에서 앞으로 나아갈 것으로 예상 할 때 그 고통의 고통은 고착되었습니다. 새로운 결정과 새로운 방향에 직면 할 때 우리가 보는 공허함. 우리는 응시하고 응시하며 대답을 기다립니다. 그런 다음 토마토를 던져 벽난로에서 와인 잔을 털어냅니다.

3 년 동안 나는 좌절감, 분노, 실망, 우울증, 토마토 등의 원한을 먹이는 것에 저항을주고 영양을 더 강하게 만듭니다. 그래서 제한된 메뉴에 대한 저항을 제공하는 방법을 배웠습니다. 어두운 동굴로 돌아가서 요리사가 승리했습니다. 내 저항 메뉴는 네 가지 오퍼링으로 구성됩니다.

  • 수면 /
  • 심사 숙고
  • 시각

붙어있는 느낌이들 때 종종 나는 가까이에있는 문제에서 벗어나 샤워 나 목욕을합니다. 내가 물 속으로 들어서면서 나는 고민하고있는 질문이나 문제를 제기한다. 이 장을 어떻게 끝내야합니까? Trader Joe ‘s에서 무엇을 구입해야합니까? 나는 수건을 집을 무렵에 대답이 나에게 찾아왔다. 아이디어가 흐르는 데 도움이되는 물에 대한 신체의 초기 관계에 대해 그것은 무엇일까요? 다른 사람들이 이것을 경험한다면 나는 궁금합니다. 누군가가 그 현상을 연구해야하지 않습니까? 그것은 간단하고 놀라 울 정도로 신뢰할 수 있으며 항상 놀라운 것입니다.

수면 / 꿈

수면은 물처럼 똑같이 뛰어납니다. 단지 시간이 더 걸립니다. 특히 격분한 저항에 직면했을 때 나는 물을 사용하는 것과 같은 의도로 수면을 사용합니다. 들기 전이나 잠시 낮잠을 자기 전에, 나는 내가 가지고있는 질문이나 문제에 집중한다. 문제를 다른 차원에서 다른 사람이 처리하도록하는 것과 같고 응답으로 응답 할 것이라고 믿습니다. 그리고 ‘종종’그들은합니다. 나는 한밤중에 문제의 해결책으로 잠에서 깨어 난 것으로 알려져 있는데, 나는 즉시 내 전화에 적어 둔다. 나는 또한 새로운 글쓰기 자료의 원천으로 꿈에 의지한다. 다시 잠들기 전에 나는 내 꿈이 신선한 아이디어를 만들어 내도록 요청할 것입니다. 트릭은 제작 한 후에 깨우고 기록하도록 훈련시키는 것입니다. 역설적으로 샤워를 할 때까지 기다리면 씻겨 나간 것처럼 보입니다.

심사 숙고

위와 비슷하지만 명상을위한 명상을 좋아합니다. 명상은 수면과 같지만 예산으로 진행됩니다. 하루 중반이고 15 분 밖에 안 걸리거나 낮잠을자는 것을 원하지 않는다면 명상이 바로 들어 맞습니다. 그리고 뇌의 공간을 정리하여 답변하고 새로운 아이디어를 곧 얻을 수 있습니다. 그러나이 경우 나는 그렇게 할 의도로 반드시 접근하지는 않습니다.

시각

나는 몇몇 프로젝트 나 결정이 단순히 그들이 생각한 시간이 더 필요하다는 것을 인정했다. 지난 3 년 동안 저의 원고 작업 을하던 중 일부는 그 을하지 않는 데 전념했습니다. 수면, 수면, 명상, 그리고 냉혹 한 groveling이 움직임을 전달하지 않았을 때, 나는 신비한 내부 과정이 응답과 아이디어를 생성하는 데 더 많은 시간이 필요하다는 것을 받아 들여야 만했다. 필자는 몇 달이 지났지 만 단순한 시간이 지나가는 것이 프로세스에서 중요한 부분임을 알았습니다. 이 신뢰는 쉽게 오지 않았다. 처음에 나는 토마토와 와인 잔으로 그것을 털었다.

어쩌면 우리는 예술을 창조하기 위해 고생 할 필요가 없지만 도착하기 위해 평온함을 제공 할 수 있습니다.

추신 : 내가 오늘 무슨 글을 쓸지 몰랐을 때,이 블로그는 목욕을하면서 거의 완성되었다.