그래픽, 감동적이고 효과적인
감정을 불러 일으키는 이미지는 행동을 바꿀 수 있습니다.
슈퍼마켓에서 음료수와 청량 음료
출처 : Marlith (2008 년 6 월 27 일, Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0)
우리가 새해에 착수함에 따라, 많은 사람들이 축제 시즌 동안 최근의 폭식에 유의할 것입니다. 우리는 우리가 소비 한 풍요롭고 풍미 가득한 달콤한 음식과 우리가 흡수 한 즐겁지만 건강에 좋지 않은 음료가 없으면 다시 시작하려고합니다. 처음에,이 행동의 변화는 저장된 칼로리와 자기 결정에 힘 입어 쉬울 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 우리 모두는 약간의 도움이 필요한 경향이 있습니다.
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많은 사람들에게 하나의 큰 장애물은 설탕 음료의 보급입니다. 풍부한 연구 결과로이 음료의 과다 섭취가 건강에 좋지 않지만 전 세계 사람들이 희석 된 시럽에 매달려 있습니다. 많은 유혹을 불러 일으키는 제품과 마찬가지로,이 문제는 태도와 태도 변화에 대한 연구에서 고전적인 마음 – 마음 문제입니다. 달콤한 음료에 대한 우리의 정서적 반응은 매우 긍정적이어서 매우 부정적 인인지 반응을 유지하는 것이 어색 할 수 있습니다. “내 인생을 일찍 끝낼 수있다”는 것과 동시에 “좋은 맛”을 다루기가 어렵습니다.
수십 년 동안 연구자들은 그러한 상황에서 가장 효과적인 개입 경로가 정서적 인 정서적 요소를 강조하는지 궁금해했습니다. 설탕 음료와 관련된 유쾌한 감정을 적어도 일시적으로 바꿔서 사람들을 도울 수 있다면 더 고통 스럽겠습니까? 즉, 음료에 대한 나쁜 사실을 강조하는 단순한 경고를주기보다는, 음료를 섭취함으로써 나쁜 감정적 인 경험을 강조하는 영향을 유도하는 경고를 줄 수 있습니다.
최근의 현장 조사는이 접근법의 효과를 입증했습니다. 매사추세츠에있는 병원 카페테리아에서 하버드 대학의 과학자들은 연속 2 주 간격으로 단 음료 근처에 라벨을 추가했다 (Donnelly, Zatz, Svirsky, & John, 2018). 라벨에는 칼로리에 대한 사실, 당뇨병, 비만 및 충치에 대한 설탕의 영향에 대한 텍스트 경고, 또는 당뇨병, 비만 및 충치에 대한 추정 효과 그림을 보여주는 감정적 인 그래픽 라벨 (예 : 바늘 찾기 위의 지방 부분에 삽입).
연구자들은 이러한 라벨링 기간 동안 설탕 음료의 구매를 추적하고 비 개입 주간과 구매 률을 비교했습니다. 그들의 분석에 따르면 그래픽 레이블은 설탕 음료의 섭취가 적고 물 소비량이 많았지 만인지, 사실적인 표시와 경고는 신뢰성있는 결과를 가져 오지 못했습니다. 다른 연구 결과와 함께이 결과는 정서적 경고가 카페테리아의 후원자가 건강에 미치는 영향을 더주의 깊게 만들어 주었으며 이는 설탕 음료를 섭취 할 의사가 없음을 시사했습니다.
이러한 결과는 담배 패킷에 그래픽 이미지가 미치는 영향 (Noar et al., 2016 참조)과 마찬가지로 정서적 메시지는 우리가 유혹하는 제품에 대해 우리가 직면 한 마음과 마음의 갈등을 해결하는 데 중요한 도구임을 시사합니다 우리에게 나쁜. 우리의 건강한 새해 결심을 현실로 바꾸기 위해 노력할 때 우리 환경에서 조금만 도움이 필요하다는 것을 상기시켜야합니다. 아마도 감정에 초점을 둔 라벨링이 도움이 될 수있는 하나의 환경 적 단서 일 것입니다.
참고 문헌
Donnelly, GE, Zatz, LY, Svirsky, D., & John, LK (2018). 설탕 음료 구입에 대한 그래픽 경고의 영향. Psychological Science, 29, 1321-1333. doi : 10.1177 / 0956797618766361.
Noar, SM, Hall, MG, Francis, DB, Ribisl, KM, Pepper, JK, & Brewer, NT (2016). 그림 담배 팩 경고 : 실험 연구의 메타 분석. Tobacco Control, 25, 341-354. doi : 10.1136 / tobaccocontrol-2014-051978
