나는 부양하는 성인 자녀에 관한 글을 쓸 때 부모님이 저에게 연락하는 많은 이메일을받습니다. 그들은 번창하지 못한 성인 자녀들에 대해 전형적으로 가슴 아픈 이야기입니다.
동기 부여가 거의되지 않는 실업 상태의 (또는 꼬리 튀김 상태) 것처럼 보이는 지나치게 의존적 인 성인 자녀는 감정적으로나 경제적으로 부모에게 배수 될 수 있습니다. 이 사람들 사이에서 공통적으로, 그리고 독자들로부터이 주제에 대한 수많은 의견과 일치하여, 약물 남용, 우울증, 낮은 자부심, 심각한 재정 관리 및 사회 불안 문제가 있습니다.
이 부양하는 성인 자녀의 부모는 종종 저에게 그들이 지혜롭게 끝날 때 느끼는 것이라고 말해줍니다. 내 고객 중 하나 인 Rose는 눈물을 통해 너무나도 일반적인 좌절감을 표출했습니다.
"성인 아들이 임대료를 내라고 요구할 때 무엇을 말해야할지 모르겠다. 그렇지 않으면 내가 거리에서 나올 것이다."
로즈가 어른의 아들의 수기에 대한 언급을 듣고 있다는 것을 어떻게 느끼는지 알아 봅니까? 이 주제에 대한 독자의 개인 계정에는 성인 양육 트렌치의 좌절, 분노 및 절망에 대한 개인적 및 정서적 인 설명이 있습니다.
갈등, 드라마 및 정서적 고통을 피하기 위해 성인 부양 자녀에게 어떤 말을 하시겠습니까? 그럼에도 불구하고 여전히 열려 있고,지지하고 격려 하시겠습니까?
먼저, 말하지 않을 내용 을 언급합시다.
"____________"(직장을 구하거나, 돈을 내고, 비디오 게임을 중단하거나, 그 사람과 헤어 지거나, 내가 당신을 위해하는 모든 것에 감사를 표시하는 등) "라고 말하지 마십시오.
어느 누구도해야 할 일을 말하기를 좋아하지 않으며, 이것은 귀하의 좌절 된 (억압 되든 표현 되든) 성인용 자녀를 포함 할 가능성이 큽니다. "당신이 더 낫다고 ……"또는 유사한 유형의 의견을 말하면, 연결을 끊고, 겸손하며, 상처 받고, 박살나는 것처럼 받아 들여질 것입니다!
또는, "실속 한 (stalled out)"성인 자녀에게 할 말은 다음의 7 가지 단어로 시작됩니다.
" ______________ (일자리를 구하거나, 돈을 내고, 비디오 게임을 중단하거나, 그 사람과 헤어 지거나, 내가 당신을 위해하는 모든 것에 감사를 표시하는 등, 자신에 대해 더 기분이 나아질 것입니다. ")
이 두 번째 옵션은 훨씬 더지지 적입니다. "더 나은"이라는 단어를 사용하여 위협하는 데 "좋은"단어를 사용하는 대신, "더 나은"이라는 단어를 사용하여 성인용 아동에게 자신이나 자신을 고무시켜줍니다.
나는이 7 가지 단어로 시작하여 성인 자녀가 더 많이 듣는다는 것을 보장 할 수 없습니다 (당신이 _____________이라면 자신에 대해 더 기분이 좋을 것입니다). 그러나 나는 성인 자녀들과 대화하는이 대안적인 방법이 많은 부모들이 다시 연결되어 그들에게로가는 것을 도왔습니다. 그것을 밖으로 시도하십시오. 다툼을 멈추고 성인, 부양 자녀와 적극적으로 다시 참여하기 위해이 단계를 밟아서 무엇을 잃어야합니까?
나는 그들의 성인 자녀들을 관리하는데 집착하는 부모들에게 전화 코칭을 제공한다. drjeff4help [at] gmail.com에서 연락 할 수 있습니다.
더 자세한 정보는 drjeffonllne.com을 방문하십시오.
