공감에서 말 할 내용
애도의 표시 및 기피
사랑하는 사람을 잃은 사람과 이야기 할 때 우리는 종종 말을 잃어 버리는 반면, 동정 노트를 쓰는 것도 똑같이 도전 할 수 있습니다. 그러나 우리가 따라야 할 몇 가지 기본 지침이 있습니다. 우선 메모 나 카드를 보내서 사망을 인정하는 것이 중요합니다. 클라이언트는 그들이 기분이 좋을 때 카드의 정서를 다시 읽을 수있게되면 기분이 나아지고 혼자가 아닌 것처럼 느끼게됩니다. 당신이 카드를 사거나 메모를 쓰기 위해 앉아서 시간을 보냈다는 사실은 당신이 정말로 신경써주는 느낌을줍니다.
출처 : Aaron Burden / Unsplash
메모를 보내는 최적의 시간은 처음 몇 주 이내에 있습니다. 장례식에 갔다가 유족을 보았을지라도 카드와 정서는 언제나 감사합니다. 대부분의 의사 소통이 입력되는 세계에서 가능하면 메모를 필기해야합니다. 메모를 필기하면 더 특별한 의미가 부여됩니다. 유가족들은 당신이 매장에서 구입할 수있는 동정 카드에 표기되어있는 아름다운 정서가 있지만, 유언장은 개인적인 메모가 더 의미있는 것이라고 말합니다. 메모는 길지 않아도됩니다. 어떤 사람들은 “내 생각과기도가 당신과 함께”, “내 마음이 너에게 나간다”또는 “당신에게 평화와 위로를 기원합니다”라고 말할 수도 있습니다.이 메모는 우려를 전달하지만, 긴 메모는 유족에게 의미가 더 클 수 있습니다.
그 편지를 쓰는 데있어서, “데이비드가 지나가 다니는 것을 듣고 정말 유감입니다.”와 같이 고인의 이름을 사용하는 것이 중요합니다. 사망자의 이름을 사용하는 것을 꺼려하는 사람들이 있지만, 대부분의 유족은 사랑하는 사람의 말을 듣고 싶어합니다. 메모에서든 대화에서든 이름. 이 후, 당신의 동정을 표현할 수 있습니다. 고인에 대한 개인적인 이야기와 당신이 그들에 대해 느낀 특별한 점도 포함됩니다. 고인의 가장 좋아하는 기억에 대해 적어보십시오. 해학적 인 이야기는 배우의 영혼을 밝게하는 데 도움이되지만 짧고 적절하게 유지하십시오. 마지막으로 지원을 제공 할 수 있습니다. 구체적으로 말하고 싶은 일을 할 때, “내가 토요일에 너를 위해 저녁을 요리 할 것”, 또는 “나는 월요일 아침에 집을 청소할 것”과 같이 할 것인가를 말하십시오. 구체적인 것은 상대방을 더 쉽게 만듭니다. 많은 사람들이 도움을 청하는 것을 꺼립니다. 그들은 짐이되고 다른 사람들에게 부과하기를 원하지 않는다고 우려하고 있습니다.
또한 조문 서한에서 말하는 것을 피하기를 원하는 몇 가지 사항이 있습니다. 이전 게시물에서, 나는 무엇을 말하고 유족에게 말하지 말했는지 이야기했습니다. 조문 서를 작성하는 데에도 동일한 원칙이 적용됩니다. “나는 네가 어떻게 느끼는지 안다.”같은 말을 피하십시오.이 문제는 비슷한 상황을 경험했기 때문에 그 사람이 어떻게 느끼는지 실제로 알지 못한다는 것입니다. 슬픔은 모든 사람들에게 다릅니다. 또 다른 예는 “하느님께서는 다른 천사가 필요 하셨다”입니다. 이것이 위안을주는 것을 의미 할 수도 있지만 대개 반대의 효과가 있습니다. “그녀는 지금 더 나은 장소에있다”고 말하면서 고인을위한 최고의 장소가 그들과 함께 있다고 생각하기 때문에 사람들을 혼란스럽게하는 또 다른 의견이다. 자녀를 잃은 부모라면 항상 다시 시도 할 수 있다고 말하지 마십시오. 이것은 손실을 평범하게하는 경향이있다. 이제는 네 인생에서 일어나는 일에 대해 유족을 잡기 위해 메모를 쓸 시간이 아니며, 자신의 삶에서 계속 나아갈 필요가 있다고 말하면 동정심의 표정이 될 수 없습니다.
조문을 작성할 때 판단력이나 통제력에 대해 아무 말도하지 않으려 고합니다. 귀하의 의견은지지 적이며 사려 깊고 배려되어야합니다. 당신의 마음에서 말하십시오.