개인 서사의 힘
자신의 이야기를 사용하여 성장을 촉진하십시오.
출처 : Robin Benzrihem / Unsplash
가장 큰 도전이나 역경에 대해 어떻게 이야기합니까?
우리가 우리 자신을 위해 행복하고 이상적인 삶을 만들었다 고 믿을지라도, 우리의 코스는 그렇게 부드럽게 방향을 바꿀 수 없으며, 큰 고통으로 포장 된 도로를 통해 우리를 인간 잠재력에 대한 더 많은 계시로 이끌 수 있습니다.
우리는 이러한 도전들이 앞으로의 진보를위한 촉매제가 될 수 있도록 어떻게 그리고 앞으로 나아갈 것입니까?
대답은 우리가 개인적인 내러티브를 형성하는 방식에 있습니다.
26 살 때, 인생은 그렇게 평범한 금융 경력과 내가 알던 지역 사회에서 나를 부드럽게 제거하지 못해 생명을 위협하는 루푸스 증세로 얼굴을 마주 보게했습니다. 2 년 동안 저는 힘을 되찾기 위해 모든 것을 했으므로 침대에 탔습니다.
내가 이전에 알고 있던 삶에서 “제거”되는 것이 어려웠을 때, 내성적이고 삶의 관찰자가 될 기회를 포용했을 때 마술 같은 일이 일어났습니다.
병이 나에게 강요하는 관계, 동시성 및 연결된 사건을 보는 것처럼 나는 내가 “공원 벤치 원근법”이라고 부르는 것을 취해야했습니다. 나는 모든 조각들이 어떻게 어울리는지를 분명하게 볼 수 있었다.
이 관점을 다른 사람들의 삶의 이야기를 쓰고 브랜드 메시지를 형성하는 것에 대한 나의 사랑에 적용했을 때, 그들의 서술은 그것이 인간이되는 것의 진정한 깊이를 만지기 시작했습니다. 하나씩, 그들의 이야기는 치유와 변형을위한 촉매제가되었습니다.
너는 너의 이야기를 어떻게 구성하고 있니?
당신의 뒷문이 당신 발판입니까 아니면 당신의 닻입니까?
능력있는 내레이터는 뒷 이야기가 초점이 아니라 기초임을 이해합니다. 미래에 대한 강조와 함께 현재 지원을 위해 과거에 액세스하십시오. 당신의 인생에서 일어난 일은 당신의 발판 역할을하도록 고안되었으며, 당신이 배운 것을 다른 사람들에게 공헌하도록 앞으로 나아갈 것입니다.
정신과 의사이자 홀로 코스트 생존자 인 빅토르 프랭클 (Viktor Frankl)은 아우슈비츠에서의 의미에 대한 인간의 탐구에서 자신의 시간에 대한 이야기를 할 때 자신의 힘과 투쟁에 대해 진정으로 말하고 능력있는 관점에서 다른 사람들이 자신의 진정한 잠재력을 볼 수 있도록 권한을 부여합니다 . “의미 만들기”의 조상으로서 그의 작품은 우리가 과거의 경험을 사용하여 가치를 제공하고 이로부터 목적을 창안하도록 고무시킵니다.
Trent University 연구원 Paul TP Wong은 Frankl의 연구를 21 세기로까지 확장 시켰으며, 우리 각자가 의미의 창출을위한 접근 가능한 매체로 서술을 사용하여도 가능합니다. 전략적 스토리 텔링을 통해 견딜 수없는 고통의 포인트는 깊은 상대성과 가치있는 통찰력의 포인트로 변형되어 다른 사람들을위한 길을 용이하게합니다.
당신은 어떻게 강력한 개인 서술을 만드나요?
우리가보다 객관적인 시각으로 경험 한 것을 볼 때 우리는 거기에있는 의미를 밝혀 내고 추출 할 수 있습니다. The Voice of Reason에서 파멜라 와인 루트 (Pamela Weintraub)는 제 3의 인물과 삶의 성공에 관한 자신의 것과 관련된 상관 관계에 대한 심리학자 Ethan Kross의 연구를 인용합니다.
“자기 첫사람 또는 세 번째를 다루는 방식을 전환함으로써 우리는 대뇌 피질, 사고 중심 및 편도의 전환점을 뒤집습니다. 두려움 자리는 자신의 감각에 더 가깝거나 멀어집니다. 모든 정서적 강도. 심리적 인 거리를 확보하면 자기 통제가 가능 해져서 우리가 명확하게 생각하고 유능하게 수행 할 수 있습니다. … 부정적인 생각에서 벗어나 우리는 관점을 얻고 깊이 집중하며 미래를 계획합니다. ”
우리의 강점과 성공의 명쾌함, 그리고 투쟁에 대한 진정성에 접근 함과 동시에, 제 3의 사람으로 자신을 대하는 것 또한 우리가 다른 사람들과 공유해야하는 필수 불가결 한 자산 인 우리의 여행에 내재 된 은사와 교훈을 볼 수있게 해줍니다.
1 인칭 서사의 충만 함을 고투하려고 애쓰는 경우 3 인칭으로 이야기를 쓰거나 말하십시오. 거기에서 첫 번째 사람으로 번역하십시오. 힘과 탄력의 순간을 즐기면서 자신이 고통을 느끼고 풀어 줄 수있게하십시오. 이 감정은 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들과 관련 있고, 이해하며 공감할 수있게 해주고, 성장을 지원하고, 과정에서 개인적인 치유를 인도 할 수있게 해주는 선물이기 때문에 선물입니다.
강력한 개인적인 내러티브의 핵심 구성 요소는 무엇입니까?
- 귀하의 투쟁에 대해 현실적이면서도 공감하십시오. – 다른 사람들과 당신과 당신을 관련시킬 수 있도록 공감과 연민의 중요성을 이해하십시오. 내 고객은 “내 관객은 나의 성공이 아닌 내 투쟁 때문에 나를 사랑한다”고 말하면서이 말을 아름답게 표현했습니다. 특히 당신이 보편적 인 인간의 가치관에서 그 서사를 구성 할 때, 당신이 마음에 두드리는 것은 다른 사람들을위한 것입니다.
- 당신의 업적과 성공을위한 치어 리더가 되십시오. 너무 자주 우리의 경험을 과소 평가하거나 저 평가합니다. 독특하고 특별하다는 것의 차이가 있습니다. 친구, 고객 또는 동료에게 여정을 어떻게 보는지 묻습니다. 자신의 능력과 장점을 설명하는 공통점을 지켜보십시오. 공유해야 할 독창적 인 교훈에 대한 설명을 찾아보십시오.
- 잠재 고객을 항상 집중해야합니다. – 우리가 관객을 개인적인 이야기의 초점으로 삼을 때 돌변하는 진정한 변화의 의미가 있습니다. 우리는 길을 편하게하고 비슷한 경험을하는 다른 사람들에게 명료성을 제공하기 위해 얻은 소중한 지식, 지혜 또는 통찰력을 나눔으로써 경험을 초월 할 수 있습니다.
다른 사람들에 대한 개인적인 이야기를하기에는 직관이 어긋나게 들릴 수도 있지만, 내러티브를 자신보다 큰 원인에 대한 공헌으로 구성하면 인생은 다른 사람들을위한 가치있는 교훈과 전략에 접근하기 위해 포용하는 플랫폼이됩니다.
우리가 더 큰 규모의 성장에 기여할 수있는 방법을 스스로 생각할 때, 우리는 심지어 가장 심오한 경험을 통해 의미를 창조하고 탄력성을 구축 할 수 있습니다. 이 “자기보다 더 큰”서술 방식을 비즈니스에 적용하면 인간 관계의 깊이와 깊이를 통해 관계가 깊어지고 브랜드 구별이 가능합니다.
신세계 비즈니스의 개인 서술
프랑스 연구원 인 키이스 하트 (Keith Hart), 장 루이 라 빌 (Jean-Louis Laville), 안토니오 데비드 카타니 (Antonio David Cattani)는 새로운 경제를 ‘인류 경제를 어떻게 든 앞으로 나아가 야 할 방향을 모색해야한다’는 강조에 따라 “인간 경제”
아이디어를 개발하는 것에서 가치를 실현하는 것으로 전환함에 따라 우리는 더 나은 공동의 미래를 창조하기 위해 개인적인 여행에서 끌어낼 수있는 역량을 갖습니다 … 그리고 우리 자신이나 조직의 요구를 넘어서서 의사 소통을 확대하고 인류의 관점에 초점을 맞 춥니 다. 전체적으로 우리는 글로벌 사회로서 함께 성장합니다.
다른 사람들의 성장을 촉진하기 위해 개인 서사를 어떻게 기여할 수 있습니까?
참고 문헌
키이스 하트, 쟝 – 루이 라빌, 안토니오 데비드 카 타니, 인간 경제 : 시민 가이드 , 정치 보도
