출처 : pixabay의 사진 "우리는 기꺼이 열심히, 단단한 사고에 종사하는 사람들을 거의 찾지 못합니다. 쉬운 대답과 반쯤 구운 해결책에 대한 거의 보편적 인 탐구가 있습니다. 생각하는 것보다 더 많은 사람들을 괴롭히지 않습니다. " – 마틴 루터 킹 주니어 나는 최근 사고에 대해 생각 해왔다. 내 글쓰기와 대부분의 훈련에서 나는 많은 사람들이 자신의 힘과 그것이 삶과 […]
출처 : pixabay의 사진 "지금 무릎 꿇은 반응을 되돌아 볼 때, 나는 단지 숨을 쉬어야 만한다는 것을 깨달았다." – 프레드 더스트 반응과 반응에 대해 이야기합시다. 어떤 사람들은이 단어를 동의어로 사용하지만 나에게는 차이가있는 세계가 있습니다. 반응은 즉각적입니다. 그것은 의식이없는 마음의 신념, 편견 및 편견에 의해 유도됩니다. "생각하지 않고"말하거나 행동 할 때 그것은 쇼를 운영하는 무의식적 인 […]
출처 : Fabio Berti / Shutterstock 나는 지난 10 년 동안 신체 활동과 심폐 기능의 두뇌 이득에 관해 썼습니다. 매주 운동이 뇌에 아주 좋은 이유를 이해하는 데 도움이되는 새로운 연구가있는 것 같습니다. 두 가지 새로운 연구는 규칙적인 운동이 뇌의 위축과 퇴행을 방해하는 방법을 설명합니다. 바라기를,이 발견은 너를 너의 현재 운동 일과를 고수 할 것이다 동기를 […]
ADHD 진단은 증가하고 있으며, 11 % 이상의 어린이가 2011 년에 진단을 받았습니다. 이는 2003 년의 통계치 7.8 %보다 눈에 띄게 증가한 수치입니다. 그러나 ADHD를 앓고있는 많은 어린이들과 그들이 성장하는 성인들은 계속해서 투쟁을하고 있습니다. ADHD는 단순한 학습 장애 또는 정신 건강 상태 이상입니다. 그것은 단지 학습을 금하거나 아이들을 더 어렵게 만드는 것 이상입니다. 한 새로운 연구에 […]
Adyashanti는 오늘날 세계에서 가장 재능 있고 영적인 교사로 활동하고 있습니다. 선불교에서 훈련을 받았지만 아다 샨티는 전통 법법의 장식을 벗기고 비 종교적이고 캘리포니아주의 스타일로 전달되는 비주류적이고 무언가적인 미래 지향적 인 교육을 개발했습니다. 그는 미국 북서부와 유럽 전역의 아내 Mukti와 함께 강의를하고 주말 집중 훈련, 조용한 피정 및 라이브 인터넷 라디오 방송을 조직인 Open Gate Sangha (http://www.opengatesangha.org/)에서 […]
Julianne Moore는 Lisa Genova가 제작 한 같은 이름의 책 "Still Alice" 출처 : Flickr, Creative Commons Atul Gawande의 최신 책인 Being Mortal : Aging, Illness, Medicine 및 End The Matters in End 에서 그는 노화와 불가피하게 연결되어 있기 때문에 치매를 자주 언급합니다. 아마도 내가이 책을 다른 사람들보다 더 좋아할 것입니다. 의심의 그림자가 없기 때문에 수년 […]
당신이 조절할 수없는 행동으로 어려움을 겪는다면, 행동을 멈추는 것이 주된 체험 방법 중 하나를 포기한다는 것을 느낄 수 있습니다. 고통으로부터의 경감, 그리고 쾌락의 감정 일단 구호와 즐거움의 근원을 포기하면 다음은 무엇입니까? 이 게시물은 mindfulness 및 dysregulated 행동에 대한 연구 – 지원 시리즈의 일부입니다. (이전 게시물에 대한 하이퍼 링크는 아래에 있습니다.) 빠른 검토 : 치료에 통합되면 […]
또 다른 재발. 또 한밤중에 전화 했어. 다른 잠못드는 밤. 두려움, 좌절감, 피곤함. 두려움 . 내 성인 아들은 어떻게 될 것입니까? 그는 자유와 아파트, 소유물, 그리고 사랑하는 개를 잃을까요? 그는 노숙자가 될 것입니까? 그는 음식을 구걸하는 골판지 간판이있는 거리 구석에 서 있겠습니까? 그 이미지는 나를 괴롭힌다. 나는 그것을 가능하게 할 수 있습니까? 내 믿음이 내 […]
로체스터 뉴욕에있는 조지 이스트만 하우스. 그가 죽은 곳. 출처 : Larry 1932 년 3 월 14 일, 미국 발명가이자 자선 사업가 인 조지 이스트만 (George Eastman)은 자선 기금을 최종적으로 제공하는 문서에 서명 한 직후 "내 친구들에게 내 일이 끝났습니다. 왜 기다려야 하죠? "- 그 다음 자신을 죽였다. 관심있는 누군가가 자기 파괴적이라고 느끼면 먼저 도움을 청하십시오. […]
출처 : 저자의 허락하에 사용 Thaddeus BirchardMark Rubinstein 상담실의 문을 닫거나 증인을 대면 할 때 정신과 의사는 환자의 신뢰를 유지할 필요성과 삶을 바꿀 수있는 판단력의 균형을 맞추어야합니다. 그의 광범위한 경력에서, 임상 정신과 의사 인 마크 루빈스타인 (Mark Rubinstein)은 가장 중요한 순간 인 이혼, 치매 또는 형사 고발에 직면 한 사람들과 협력했습니다. 그의 새 책에서 그는 […]