온 세상을 더 행복하게 할 수있는 기회가 있다면, 어디에서 시작할 것입니까? 어른과 아이들에게 꾸준히 번성하기 위해 취할 수있는 조치에 대해 교육하십시오. 국가 차원에서 복지를 측정하여 정부 정책을 형성합니까? 자본주의를 덜 자기 중심적으로 개혁 할 것인가? 오늘날 전 세계 사람들의 30 % 미만이 자신을 번성하는 것으로 분명히 묘사하고 있습니다. 우리는 갈 길을 가지고 있습니다. 그리고 우리는 […]
Biofeedback은 스트레스 관련 질환 치료에 널리 사용됩니다. PTSD의 유망한 발견은 심박수 변동성 (HRV) 모니터링과 뇌파 기록 (뇌파 기록)을 이용한 심장 응집력 훈련을 기반으로 한 바이오 피드백의 두 가지 전문 분야에서보고되었습니다. PTSD를위한 심장 응집력 훈련 심장 일관성은 심박수 변동성 (HRV)의 지표입니다. 비정상적인 낮은 HRV는 PTSD로 진단 된 전투 참관 용사의 주의력 결핍 및 단기 기억과 관련이 […]
당신의 관계가 잘 진행되고 있는지에 대해 걱정할 때가 항상 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 당신에게 말한 것을 무서워하거나 당신이 당신의 파트너에게 잘못된 것을 말한 것으로 확신합니다. 예를 들어 파트너가 당일 오후 5 시까 지 전화로 연락을 취하는 경우에도 전화도 텍스트도없고 파트너가 귀하와 연락하지 못한 이유에 대한 설명도 없었습니다. 관심사가 당신의 마음을 통해 빠져 나올 수도 있고, […]
리즈는 소파의 맨 끝에 앉아서 약하게 미소 지으며 "나는 아담을 사랑하며 그를 행복하게하고 싶다." "어 …"내가 말했다. 리즈는 계속했다. "나는 내 목표에 미치지 못한다. 나는 Adam을 기쁘게하기 위해 무엇보다 할 것입니다. 그러나 내가 확신 할 수없는 것들이 몇 가지 있습니다. " 나는 "뭐라구?"라고 물었다. Liz는 "아담은 성생활을 향상시키기 위해 포르노 그라피를 사용하기를 원합니다." "그걸 어떻게 […]
OCD의 특정 변종은 반복적 인 침입 사고가 특징이며, 눈에 보이는 압박감은 없습니다. 다른 말로하면 – 당신이 내가 보는 방식으로 말할 수 없거나 강박 관념이 있다고 행동 할 수 없습니다. 부모님과 보호자들에게 어린 자녀들에게 강박 신경증 (OCD)이 더 잘 보이는 손씻기와 수표보다 미묘한 행동으로 나타날 수 있음을 알리기 위해 개인적인 경험을 나누었습니다. 어렸을 때, 당신이 내 […]
우리가 화가 났을 때, 우리는 자동으로 아래의 벨트 전술에 의지 할 수 있습니다. 우리는 사실 ( "당신이 부엌을 청소하겠다고 말했고 당신이 그것을 할 필요가 있다고 말했습니다.")를 일반적인 일반화 ( "네가 할거라고 말하면 너를 믿을 수 없어." ). 아마도 우리는 진단 ( "네가 자기애적인 성격"을 가지고 있음)과 함께 우리의 라벨을 던져서 ( "너는 얼마나 감수성이 없는지 […]
나는 내가 (내가 허락 한) 여기에 게시 할 것이라고 생각했던 독자로부터 흥미로운 질문을 받았다. 그들이 특정 자조 전문가에 대해 묻는 동안, 내 대답은이 접근뿐만 아니라 많은 접근법에 적용되므로 구체적인 내용을 편집했습니다. "XXXXX에 대해 어떻게 생각하십니까? 나는 계속해서 [그 / 그녀]에게 우연히 내게 동기를 부여합니다. 저는 [책 제목 삽입]을 읽었습니다. 연습 문제와 도움이되었지만, 최근에 XXXXX가 [무언가 […]
출처 : Instagram Bachelorette 시즌 13 피날레가 끝난 지 수 주일이 지났지 만 Bachelorette Rachel Lindsay가 Bryan Abasolo를 선택하는 데 실수를했는지 여부에 대한 이론, 소문 및 추측이 인터넷에 여전히 남아 있습니다. 일부 시청자가 선정자에 의해 실망 당하거나 팬이 선두 주자와 좋아하는 팬을 응원하는 대부분의 결승전과 달리 이번 시즌의 피날레는 프랜차이즈 표준에 따라 충격을 받았습니다. 제작자는이 […]
어렸을 때 나는 공룡을 좋아했습니다. 사실, 제가 어렸을 때 나는 공룡에 사로 잡혔 습니다. 나는 그들에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없었고 나는 그들에 대해 닥쳐 내지 않을 것이다. 공룡은 거대하고 강력했기 때문에 나는 공룡을 좋아했지만, 그들은 또한 분류 할 수 있었고, 나는 그들을 마스터하여 내 마음 속에 통제 할 수있었습니다. 우리 엄마는 보육원에있을 때 […]
나는 냉동 이 전적으로 2013 년이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 제 아이들이 백 번째 시청 한 후에, 저는 그들이 단지 단어를 입에 대고 음악에 엉덩이를 휘두르고 있는지, 실제로 어떤 음모를 꾸미고 있는지보고 싶었습니다. 어쨌든 그 얼음이 많은 클러치를 탈출 한 당신을 위해, 영화의 빠른 시놉시스가 있습니다. 한스 크리스티안 안데르센의 이야기 "눈의 여왕"을 바탕으로 제니퍼 리 […]
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