존 고트 만 (John Gottman)은 "주의", 긍정 판단, 애정 또는 다른 긍정적 인 연결에 대한 한 파트너의 다른 시도에 대해 "입찰"을 설명합니다. 그는 결혼 한 부부가 "서로를 향하여 86 %로 향했다"는 것을 발견했습니다. 이혼 한 부부는 "시간의 33 %만이 서로에게 향했다"고 말했다. 한 가지 유형의 "입찰"은 파트너와의 삶, 성공 및 행복한 이벤트의 긍정적 측면을 공유하는 […]
출처 : Twitter 나에게 가까운 사람들을 포함한 많은 사람들이 왕자의 죽음으로 인해 심리적으로 황폐화되었습니다. 많은 사람들이 결코 만난 적이없는 사람에 대한 애도에 의해 다른 사람들은 더 혼란스러워 할 수 없었습니다. 왕자는 확실히 다산이었습니다. 그는 해피 피트 에서 7 개의 그래미 상을 받았지만 그의 영화 ' 퍼플 비' 와 '골든 글로브'로 오스카상을 수상했습니다. 독학으로 기타리스트에게 좋지 […]
빈센트 하딩 (Vincent Harding) 역사가는 서 아프리카 계 시인을 인용하면서 "나는 아직 존재하지 않는 나라의 시민"이라고 말했다. 그는 계속해서 우리가 만들어야 만하는 나라라고 주장했다. 지구가 필요로하는 것과 개인이 필요로하는 것 모두를 염두에 두는 것 "이라고 덧붙였다. 하딩이 머리에 못을 박았다. 나라 만들기는 우리 학교에서 시작됩니다. 우리의 현재 학습 문화는 부실하고 산업주의를 부추 기고 있습니다. 빈 […]
폴 카머 러 출처 : PD-US 정은 의미심장 한 우연의 일치가 전형의 "별자리"(활성화)를 통해 설명 될 수 있다고 주장하면서 현대의 폴 카 메레 르 (Paul Kammerer)는 현재의 과학 원리에 의해 설명 될 수 있다고 생각했다. John Townley는 Kammerer의 관점을 살아 있고 진화 상태로 유지하고 있습니다. 라디오 인터뷰를 들으려면 여기를 클릭하십시오. 존 Townley 글을 참고하세요 : […]
Lisa M Juliano, PsyD 작성 다음과 같은 시나리오를 상상해보십시오 : 중요한 회의에 늦게 출근했습니다. 휴대 전화의 알람 앱을 업데이트해야하기 때문에 늦잠 잤습니다. 세탁 상황을 3 주 이상 처리하지 않았기 때문에 두 개의 일치하는 깨끗한 양말을 찾을 수 없습니다. 보험 회사에서 한 달 전에 나온 편지를 열어 보지 못했다는 사실을 깨달았습니다. 오늘 오후에 새로운 보험 카드가없는 […]
출처 : Alexas_Fotos / Pixabay 살아 있다면 창조적입니다. 저는 방금 전한 워싱턴 행동 건강 관리 회의에서 '창의력과 용기'연극을 이끌었습니다. 청중은 나처럼 정신 질환 경험자와 현장에서 일했던 사람들이 섞여있었습니다. 그것은 경험하고 시작하는 세션이었습니다 … 당신은 그것을 생각했습니다 … 창의력과 용기. 나는 분명히 알고 있습니다. 우리가 그 두 가지에 접근할수록 우리의 삶은 더욱 강력해질 것입니다. 당신이 얼마나 […]
부엌에있는 컴퓨터와 냉장고의 윙윙 거리는 소리가 들리니 너무 조용합니다. 잠시 동안 나는 나 자신과 어떻게해야할지 모른다. 모두가 없어졌습니다. 나는 숨을 쉬게된다. 나는 커피 잔을 부어서 계산서와 기사 기한으로 가득 찬 바구니를 생각해 본다. 나는 나가고 싶은 휴일 훈장을 가지고있다. 접을 수있는 세탁실. 그러나, 나는 먼저 조용한 순간이 필요합니다. 고요함의. 나는 큰 부엌 의자에 앉아 벽을 […]
최근에는 극장 지대를 만들고있는 다큐멘터리가 있습니다. Jiro Dreams of Sushi . 도쿄 지하철 10 석 식당에서 일주일에 6 일 일하는 85 세의 일본인 신사 오노 지로를 만난다. 그는 또한 세계에서 가장 훌륭한 초밥 요리사로 간주됩니다. 영화의 진행 과정에서 우리는 물고기 시장에 빠져 나와 오늘의 최고의 캐치를 골라 내고, 물고기를 얇게 썰고, 다양한 질감의 쌀 재배자들과 […]
출처 : istock.com 정부에서 사업장 및 학교에 이르기까지 사람들의 웰빙을 측정하고 개선하는 데 점점 더 많은 관심이 있습니다. 모든 사람들이 기분이 좋고 효과적으로 기능하도록 돕는 것이 효과적인 학습, 생산성 및 창의성, 좋은 관계, 친 사회적 행동, 좋은 건강 및 기대 수명과 관련이 있음이 밝혀졌습니다. 그러나 사람들과 인구의 복지가 실제로 향상 될 수 있습니까? "우리는 이제 […]
나는 지금 나의 오래된 스튜디오에서 교사가 된 전 요가 학생과 점심을 먹었습니다. 그녀는 때때로 그녀가 훌륭한 칭찬으로 생각하는 것을 얻으며, 그녀의 가르침 존재는 사람들에게 내 생각을 전한다는 것을 언급했다. 그녀는 내가 가르쳤을 때 나를 매우 카리스마적인 것으로 묘사했다. 침을 뱉어. 두 가지 이유로 재미 있습니다 … 하나, 나는 아닙니다 (그리고, 아니오, 나는 칭찬을 위해 낚시를하지 […]