심리학 세계

Articles of 스트레스

호박 스파이스 라트의 심리학

일년 중이 시간에 어떤 식료품 점이나 커피 숍으로 들어가면 맥주, 커피, 오레오, M & M, 츄잉껌, 그리고 호박 향신료 라떼 등 호박과 관련된 모든 것들이 전시됩니다. 최근에는 스타 벅스 (Starbucks)의 캐쉬 카우 (cow)뿐만 아니라 가을과 동의어가되었습니다. "호박 향신료"(기록을 위해 계피, 정향, 육두구 등이 있지만 호박 자체는 ​​아니며 맛이별로없는 향미료)가 합쳐지는 맛의 조합을 진정으로 즐기는 동안, […]

압도 되었습니까? 인생을 집중시키는 5 가지 방법

압도 된 감정은 통제 감과 직접적으로 관련이 있습니다. 당신이 당신의 시간, 인간 관계 및 생활에 대한 통제력을 상실하고 있다고 느낄 때, 당신의 책임은 어깨에 짐이 쌓이는 것처럼 느낍니다. 그러면 사람들이 모든 것을 할 수 없거나 사람들이 당신을 위해 기대하는 것에 대해 분개하게 느끼지 않을까 불안합니다. 자신의 통제 감각을 되 찾으려면 압도적 인 선택을 검토해야합니다. 책임이 […]

인간의 특성이 특정 뇌 연결과 어떻게 연관되어 있습니까?

다양한 뇌 영역을 연결하는 백색 물질 영역의 Human Connectome Project (HCP)지도. 출처 : Human Connectome Project의 의례 2013 년 11 월, 나는 Psychology Today 블로그 포스트에 "인간 Connectome 프로젝트 란 무엇인가? 왜 당신이 신경 써야할까요? "최근 몇 주간, Human Connectome Project (HCP)의 새로운 발견이 발표되었고 그 결과가 돋보였습니다. connectome 프로젝트의 초기 게시물에서 나는 그것을 예측했다. […]

포스트 프레지러 선거 스트레스

Postelection, 많은 미국인은 강조되고 불확실하다. 이러한 스트레스는 상황에 따라 이해할 수 있습니다. 당선 – 총재 트럼프는 캠페인 중 약속과 관련하여 몇 가지를했습니다. 우리는 단지 "대통령 대선"과 그가 실제로 할 일을 모른다. 그의 비방 자와 그의 상당한 자존심에 대한 그의 반응은 충동적이고 위험한 행동으로 이어질 수있는 나르시시즘에 대해 경고하지만 어쩌면 희망하지 않을 수 있습니다. 오바마 대통령이 […]

당신은 객관적인 지도자입니까?

과도한 반응을 보인 적이 있습니까? 개인적으로 뭔가를 취한 적이 있습니까? 예를 들어 실제로 그런 식으로 의도하지 않았거나, 이메일이나 텍스트의 어조를 잘못 해석했거나, 불공평하게 누군가를 판단했을 때 말이죠. 물론, 우리 모두는 가지고 있습니다. 그것은 마음의 본성입니다. 우리는 끊임없이 환경을 평가하고 있으며 종종 잘못 이해합니다. 이것이 우리가하는 일입니다. 우리는 우리의 감각을 통해 사람, 상황 또는 사건을 경험합니다. […]

당신의 여자 친구를 정리 : 그 보풀을 선택하십시오!

친구를 만나는 것을 두려워하지 마십시오. 그것은 치유의 대상이며, 실제로 인간, 실제로는 영장류입니다. 친구의 스웨터에서 보푸라기 조각을 줍거나 노출 된 라벨에 집어 넣을 것을 촉구하는 충동은 탐닉에 빠지기 쉽습니다. 모든 종류의 동물들은 흙을 제거하고 유대하기 위해 서로 핥고 쑤시고 골라냅니다. 영장류에서 손질을하면 평온하게 휴식을 취할 수 있습니다. 이는 심장 박동을 낮추고 스트레스의 신호 인 긁힘을 방지합니다. […]

예술 치료 : 전투 관련 PTSD 치료

출처 : PTSD에 대한 전투 베테랑의 미술 치료 반응; 허락을 받아 증쇄 된 C. Malchiodi, PhD, © 2016 소장품. 외상 개입의 한 형태로서 예술 요법의 가치의 대부분은 두 가지 원칙에 근거한다. 첫째, 최근의 신경 생물학 및 외상 후 스트레스에 기초한 예술 치료는 종종 "감각 기반"중재의 한 형태로 정의된다 (Malchiodi, 2003, 2008, Steele & Malchiodi, 2012). […]

네가 불안으로 가득 차면 피하는 4 개의 함정

출처 : Istock 사진 우리가 불안의 비탈을 내리고있을 때, 그것은 보통 아름답 지 않습니다. 우리는 호언 장담했다. 우리는 열렬하다. 우리는 우리 삶의 조건에 대해 포괄적 인 진술을합니다. 압력을받을 때, 부정확 한 자기 판단이 들끓기 쉽습니다. 우리는 우리가 과로하거나 피곤하거나 그냥 고갈되었다는 것을 잊어 버립니다. 우리는 우리의 탄력을 되 찾을 수 있고 우리가 발걸음을 되찾았을 때 […]

포도주 술꾼의 건강에있는 원인 그리고 효력

출처 : Richard Cytowic 과학적으로 문맹 퇴치 한 미국인의 모습은 어떨까요? 비참하게 그렇게, 그것은 나온다. 일반적인 오류는 사람들이 인과 관계를 잘못 이해한다는 것입니다. 당신이 "A"를하고 나서 "B"가 발생한다면, A는 "B가 있어야 함"을 가져야합니다. 맞습니까? 두려워하지 마라. 상관 관계와 원인은 완전히 다른 생물입니다. 수탉이 까마귀를 부르면 해가 뜨다. 그러나 수탉이 해를 일으킨다는 결론을 내릴 것입니까? 당연히 […]

영양 외상 및 전통 식품 및 의약품

옥수수 출처 : Leslie Korn 나는 의사가없는 정글에서 살았을 때 치유를위한 음식과 식물의 사용에 대해 처음으로 배웠다. 나는 마을의 여성들에게 사고와 물기, 아무도 말할 수없는 많은 질병들과 함께 내가 만난 수많은 아열대 성 질병들을 조종하도록 도와 주었다. 마을에있는 여성들과의 제 견습은 아주 자연스럽게 시작되었습니다. 나는 시행 착오로 배웠고 나는 나의 실험실로 일했다. 나중에 할머니와 함께 […]
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