출처 : Antonio Guillem / Shutterstock 아래로 느낌? 뭐라 했니? 이 게시물은 30 초 이내에 더 쉽게 느낄 수있는 10 가지 쉬운 방법을 제공하며 모든 기술은 사용 가능한 최상의 연구를 기반으로합니다. 하지만 우선, 행복이란 무엇입니까? 모든 행복의 정의 중에서 가장 좋아하는 것은 심리학자 Tal Ben-Shahar가 "즐거움과 의미의 전반적인 경험"이라고 정의합니다. "즐거움"도 "의미"도 행복을 묘사하지 않는다는 […]
출처 : Isaiah Pickens / Fotolia 변화하는 삶의 약속이 그들의 첫 번째 수업을 준비하는 새로운 교사의 머리와 마음을 채우면서 신선한 분필과 깨끗한 자리가 교실을 뒤덮습니다. 다음 몇 개월을 감싸고있는 신선한 차 냄새는 필연적으로 사라지고 종종 학생들이 표준 테스트, 의심스런 수준의 자율성 및 공중에 남아있는 학생들의 행동 문제를 전달할 수 있도록 가르치는 요구로 가득 찬 향기가납니다. […]
비즈니스 스쿨, 조직 및 정치 지도자들은 머리가 아닌 마음으로 이끌어 나갈 것을 배웁니다. 리더는 결과에 중점을 둔 전략적, 합리적, 거칠고 근실 한 비즈니스 사람이 될 것으로 예상됩니다. 그러나 성공적인 지도자와 현재의 격동 한 경제 및 사회 시대에 대한 최근의 연구는 친절, 연민 및 공감을 보여주는 다른 스타일의 지도자를 요구합니다. 운전, 지시, 강압적 인 지도력 스타일은 […]
불안은 사람들이 경험하는 가장 보편적 인 정서적 장애 중 하나입니다. 다행히도 슬리브에 대한 철학적 지혜와 비판적인 생각을 가지고 있으면이 쇠약하고 자멸하는 감정을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안은 무엇보다 미래 지향적 인 감정입니다. 즉, 불안해 할 때, 당신은 미래의 사건에 대해 염려합니다. 둘째, 불안의 대상은 가능한 미래의 사건이 될 것입니다. 즉, 일어날 수도 있지만 […]
스포츠의 전문성 수준이 계속해서 높아지면서 운동 선수가 경험하는 스트레스 수준도 성공에 대한 중요성이 커짐에 따라 증가합니다. 일반적으로 결과에 의해 측정됩니다. 엘리트 수준의 경쟁에서 결과가 가장 중요하다고 주장 될 수는 있지만, 다양한 우선 순위의 정신이 다양한 연령층에 침투하여 참여한 운동 선수에게 스트레스가 크고 불만족스러운 환경을 조성하게되었습니다. 재미있는 환경을 조성하면 즐거움 수준을 높일 수 있지만, 코치와 선수 […]
지난주 나는 대학원 고문 중 한 명과 작별 인사를하기 위해 오하이오로 여행을 갔다. 팀 브록은 2009 년 12 월 20 일에 긴 병으로 사망했습니다. 그는 74 세였다. 저는 2001 년부터 2006 년까지 Tim과 함께 일했는데, 그의 과학적 사고가 서사의 심리에 치중하고있었습니다. 그 정신으로이 관대하고, 엄격하며, 창조적 인 사람에 대한 이야기를 나누고 싶습니다. Tim은 Milwaukee에서 태어 […]
"나는 격분했고, 그녀가하는 모든 것은 내게 거짓말이다!"고 외쳤다. 앨런에 관해서 Joan은 천사 같은 15 살짜리 딸이 아니라고 외쳤다. "그녀는 영화에서 보는 친구들, 숙제를 마치는 것에 대한 거짓말에 대해 거짓말을합니다. 그런데, 나는 그것에 대해 그녀를 치안하는 것에 질려합니다. 그리고, 그녀가 정말로 그녀의 요리를 씻어 버리면, 나는 심지어 믿을 수 없다. 그녀가 지금 이렇게하면 어른이 될 수 […]
출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 경력 만족은 단어, 사람, 데이터 또는 실전과 같은 핵심 역량에 맞는지보다 경력의 차가움에 달려 있습니다. 이를 위해 네 부분으로 구성된 시리즈 중 네 번째 부분이 있습니다. 이 기사에서는 실무 경력에 대한 간략한 소개를 제공합니다. 다른 하나 는 Word 사람들을위한 커리어, People People을위한 커리어, 데이터 지향 사람들을위한 C 리더입니다. 경력은 […]
오늘날의 지도자들은 행동 변화 심리학의 지식과 뇌 과학의 교훈을 이해하고 적용하여 조직 변화를 성공적으로 관리해야합니다. 과거에는 개인의 생각, 신념 및 행동을 바꾸지 않으면 변화가 일어나지 않는다는 현실을 소홀히했기 때문에 조직의 구조적 측면에 초점을 둔 조직 노력이 체계적으로 실패했습니다. McKinsey Quarterly의 한 기사에서 Emily Lawson과 Colin Price는 대기업의 변화 성공은 수백 또는 수천 개의 그룹과 개인이 […]
출처 : Arctic Warrior / Flickr / CC BY-ND 2.0 개는 약 32,000 년 동안 우리의 동행자로 추정됩니다. 미국에는 애완 동물로 약 7,780 만 마리의 개가 집에 있습니다. 개를 갖는 것은 여러면에서 우리의 삶을 향상시킬 수 있습니다 (고양이 애호가들에게 사과합니다). 우리가 집에 돌아 왔을 때 우리를 보게되어서 기쁘게 여기거나, 위로 할 필요가있을 때 누가 거기에있게되어 […]
