불면증 치료가 우울증에서 완화 및 회복의 가능성을 높일 수 있다는 최근 뉴스의 발자취에서 수면 요법의 한 형태가 우울증 치료에 중요한 긍정적 영향을 미칠 수 있음을 보여주는 또 다른 발견이 나온다. 영국의 연구원은 수면 장애 치료에 사용되는 약물 모필 피닐 (수면 무호흡증, 때로는 수면 무호흡증과 수면 장애)이 항우울제와 함께 사용되었을 때 우울증의 중증도와 증상의 완화를 도울 […]
우리의 바쁜 삶과 함께 잠을 자지 못하게하거나 무시할 수 있습니다. 잠들 때 어려움을 겪고 밤에는 잠을자는 데 어려움을 겪으며 깨어나 기는 피곤함과 상쾌함을 느끼지 못합니다. 이것은 일반적으로 수백만 명의 성인을위한 숙면의 경험적인 혼란입니다. 너무 자주, 이러한 수면 문제는 심각하게 받아 들여지지 않거나, 삶이 가득하고 때로는 열이있는 삶에 대해 지불하기에 덜 비싼 가격으로 간주됩니다. 수면 장애, […]
만성 통증 환자는 통증이 사라지기를 원합니다. 아마 이것보다 쉽게 말한 것입니다. 통증 관리는 복잡하고 특정 또는 쉬운 해결책이 없습니다. 수술은 통증을 개선시키지 못하거나 심지어 악화시킬 수도 있습니다 (예 : 요통 등). 비 오피오이드 약리학 적 치료도 만족스럽지 못하다. 만성 통증은 정서적 통증을 유발합니다. 이는 아이러니하게도 신체적 고통에 대한 환자의 감수성을 높일 수 있습니다. 만성 통증의 […]
깊은 수면은 우리가 매일 밤 여러 번 입력하는 신비한 상태입니다. 그 성격은 좀 더 드라마틱 한 "꿈의 수면"보다 다소 덜 잘 알려져 있습니다. 우리는 오늘 꿈의 수면과, 명료 한 꿈으로 알려진 상태에서 자신의 꿈을 의식하고 지시하는 능력에 대해 매우 잘 알고 있지만, 깊은 수면의 본성은 계속해서 신비감을 불러 일으 킵니다. 수면 단계는 루미스 (Loomis)와 그의 […]
매일. 과체중 인 개인이 개인적인 매력과 건강상의 이유로 더 얇아지고 싶어하는 것은 합리적입니다. 전자는 대부분의 사람들에게 동기를 부여하지만 후자는 아마도 더 중요합니다. 지방이된다는 것은 일반적으로 생각하는 것보다 육체적 인 매력에 덜 영향을 미칩니다. (뚱뚱함에도 불구하고 성공적으로 짝을 지어 준 모든 사람들을 둘러보십시오.) 반면에 건강에 미치는 영향은 과소 평가됩니다. 과체중은 고혈압, 당뇨병, 수면 무호흡증 등 여러 […]
낸시는 다시 자고있었습니다. 그녀의 남편과 아이들은 외출 할 준비가되었지만 그녀는 그렇지 않았습니다. 이것은 그녀의 삶의 이야기였습니다. 학교에서 그녀는 항상 잠들었습니다. 그런 다음 밤에, 그녀는 잠들 때 문제가있었습니다. 그녀는 가끔 움직일 수 없게 각성했습니다. 그것은 충분히 무서웠지만 때로는 그녀가 방에있는 명백한 존재를 알고 때로는 심지어 아무도 없을 때 사람들을 보았을 때이 에피소드는 더 두려웠습니다. 그들은 항상 […]
출처 : unsplash.com/pexels.com 알츠하이머 질환은 사람들을 겁나게합니다. 그것은 당신의 인생을 잃어 버리는 것 중 하나입니다 – 그것은 당신의 마음을 잃어 버리는 또 다른 것입니다. 알츠하이머 질환의 발병률은 나이가 들면서 올라가고 사람들은 더 오래 산다. 최근 연구에 따르면 50 대가 된 많은 미국인들이 80 대 후반에 살게 될 것입니다. 알츠하이머 병 환자의 비율은 특히 85 세 […]
출처 : pexels 과학은 단지 코골이 때문에 침실에서 쫓겨 난 모든 사람들의 곤경과 그 소음을 끝내기를 원하는 모든 사람의 처지를 확인했습니다. 최근 연구에 따르면 여성들은 수면 장애에 대한 부정적인 영향을 느낀다. 이 연구는 여성들이 남성보다 하루 동안 피곤함을 느끼게하는 수면 문제를 경험할 가능성이 높고 불면증으로 인한 기억력과 집중력에 문제가 있음을보고했다. 연구진은 2 년 동안 수면 […]
비만은 전세계 예방 가능한 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 그리고 꾸준히 악화되고있는 문제입니다. 일반적으로 과도한 체지방이 건강에 악영향을 미치는 정도까지 증가 된 건강 상태로 정의되는 경우, 비만은 심장 질환, 2 형 당뇨병, 수면 무호흡증, 골관절염 및 일부 암 형태와 관련이 있습니다. 미국에서만, 비만과 당뇨병은 모두 유행성이며 일부 사람들은 신진 대사 문제의 일부를 미국인의 비율로 35 […]
내 2014 년 3 월 블로그에서 ADHD로 성인을 정확하게 진단하는 것과 관련된 몇 가지 문제를 언급했습니다. 여기에는 임상의의 편견, 멀고 먼 과거의 증상 및 문제에 대한 환자의 불완전한 리콜, ADHD처럼 보이는 다른 심리적 및 의학적 문제에 대한 인식 부족이 포함됩니다. 내 제안은 임상의가 성인 ADHD에 대해 더 잘 알고 익숙해지고 환자가 ADHD 진단을 확인 (또는하지 […]