최근 블로그 포스트에서 나는 설탕 중독을 이길 방법에 대해 이야기했다. 4 가지 유형의 설탕 중독자를 요약하고 치료 프로그램을 시작하기 전에 어떤 유형인지 파악하는 중요성에 대해 논의 했으므로 그 접근법이 특정 중독 유형을 강조합니다. (이것은 나의 새 책 " Beat Sugar Addiction Now "의 주제입니다.) 또한 Type I 중독자 인 Loan Shark의 "에너지 음료"에서 "Exhausted and […]
오바마 대통령은 건강 관리를 모든 사람들에게 더 저렴하게하기 위해 열심히 노력하고 있지만, 우리는 일상 생활에서 건강을 유지하기 위해 자신을 잘 지키면서 가정에서 우리의 역할을 수행 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다. 1. 바로 먹으십시오 : 설탕, 흰 밀가루 및 공장에서 제조 한 트랜스 지방은 면역계 및 심혈관 계통을 파괴합니다. 당신의 식단에서 그들을 제거하십시오. 과일을 먹는 […]
외상은 통제 할 수없는 위협적이고 혼란스러운 사건에 압도당하는 조건입니다. 신체 외부에서 오는 외상 (감염, 폭행, 지속적인 스트레스, 환경 독소에 노출, 전쟁 등)은 신체에서의 반응을 일으 킵니다 (싸움, 비행 또는 동결과 같은 행동, 장 기능의 변경, 코티솔 및 신진 대사, 면역계 반응 등을 변화시키는 다른 호르몬). 시신은 위협을 감지하는 한 원시적이며 필수적인 생존 반응 인 이러한 […]
출처 : You Tube, Creative Commons 정치가, 성직자, 평범한 사람들은 가족을 우리의 가장 중요한 기관으로 칭찬합니다. 그러나 너무 많은 사람들이 가족으로부터 과도하게 고통을 겪고 있습니다. 가족이 사람들을 고통스럽게 만드는 15 가지 방법 물론 명백한 예가 있습니다. 아동 학대 배우자 학대 근친 상간 심리적 학대 훨씬 더 자주, 덜 극적이지만 여전히 고통스러운 가족에 의한 불행이 있습니다. […]
어색하게 또는 존재하지 않는 수면 습관을 가지기 위해 교대 근무자 또는 제트기 세터 일 필요는 없지만 두 그룹 모두 상당히 어려움을 겪습니다. 보다 대중적인 처방전없이 구입할 수있는 보충제 중 하나 인 멜라토닌 (Melatonin)은 피부를 통해 저녁 (또는 하루) 동안 투여되는 호르몬의 작은 맥박과 함께 신체에 배치되는 새로운 전달 시스템으로 향할 수 있습니다! 나는이 수면 원조에 […]
네류 과학에 관한 것이 아닌 요즘 읽을 수있는 것이 있습니까? MRI 튜브에서 스캔 할 것이 남았습니까? 정서적, 경험적, 감각적, 또는 단순한 수수께끼로 여겨지 던 이전에는 뇌 과학자들이 뇌의 크기를 알아 냈습니다. 신경 과학은 사랑, 로맨스, 섹슈얼리티, 동성애, 애착, 창의력, 용기, 행복, 슬픔, 양심, 직감, 도덕, 식욕, 존재, 그리고 물론 하나님에 관한 규범을 위반했다고 주장합니다. 신경 […]
여러 가지 이유로, 미국 인구의 상당 부분이 갑상선 기능 저하증 인 것이 분명 해지고 있습니다. 대부분은 T4 (레보티록신)의 일부 버전을 복용하고 있습니다. 문제는 얼마나 많이 복용해야하며 복용량을 어떻게 측정해야합니까? 수 년 동안 갑상선 호르몬의 과다 복용이 골다공증이나 심방 세동과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있다는 우려가있었습니다. 이제 2010 년 1 월에 임상 내분비학 및 신진 […]
다음은 빠른 퀴즈입니다. 한 번 누군가가 "특별한 방법"으로 당신을 사랑한다면 남은 인생에 행복 할 것이라고 생각한 적이 있습니까? 당신 이었습니까 / 당신은 음악, 영화 및 소설에서 표현 된 것처럼 사랑이라는 개념으로 이미 채워져 있습니까? 혹시 사랑을 필요로했기 때문에 특별히 좋아하지 않는 사람을 사랑해 주려 한 적이 있습니까? 그 / 그녀가 당신에게 적합하지 않다는 것을 인정하기보다는 […]
대부분의 경우, 우리 중 대부분은 우리가 일을 더 잘 기억할 수 있기를 바랍니다. 그러나 때로는 우리 모두가 우리가 잊을 수있는 것들이 있습니다. 외상, 정서적 인 흥분, 슬픔 – 우리가 감당할 수있는 것 이상의 것이 될 수 있습니다. 불안이 너무 강렬 해지고 지속적으로 지속되면 스트레스 수준이 낮아집니다. 부신과 스트레스에 대처하도록 설계된 호르몬 생산에는 많은 부정적인 영향이 […]
이것은 정치 연구에 대한 유전 적, 진화 적, 생물학적 접근의 부상을 반영하는 3 개의 게시물 중 두 번째입니다. 오늘날의 포스트는 정치적 견해와 행동에 대한 유전 적 및 / 또는 생물학적 기초를 규명하기 위해 가장 널리 공표 된 연구와 가장 유망한 연구를 고려합니다. 2008 년 12 월에 네브래스카 대학 (University of Nebraska)의 존 히빙 (John Hibbing) […]