출처 : Niklas Hellerstedt (플리커) 몇 년 전, 내 남편 (나는 왜이 사람이 내 뒤에 결혼했는지 모르겠다)이 길가에서 나를 거의 떠났다. 우리는 방금 펜 스테이트 풋볼 게임을 떠났고 나는 혼수 상태에 빠져있었습니다. 결과적으로 얻은 행동은 당신이 "숙달 된"숙녀라고 생각하는 것과는 거리가 멀었습니다. 나는 말한 단어를 다시 입력하지 않을 것입니다. 결국, 햄버거와 감자 튀김을위한 피트 스톱이 […]
너무나 자주 불임은 "보이지 않는 장애"로 간주됩니다. 이것은 적어도 처음에는 부부가 불임 진단을 누설하기를 꺼려하기 때문입니다. 그 개인과 부부에게 불임은 실패를 의미 할 수도 있고, 성행위에 대한 모욕처럼 느껴질 수도 있습니다. 불확실한 결과로 인해 불행을 느낄 수 있습니다. 대부분의 사람들에게는이 새로운 여행에 처음으로 불만이 있습니다. 그들은이 부분을 자신의 삶에서 다른 사람들과 나누는 것에 대해 생각합니다. […]
치료견은 PTSD의 전투 베테랑 인 경우 가장 친한 친구 이상일 수 있습니다! 메모를하는 짧은 거리에 앉아 훈련 된 치료사와 정신과 의사의 소파에 앉아있는 사람은, 예를 들어, 외상 후 스트레스 장애 ( PTSD )와 같은 심각한 정신 장애에 도움을받는 사람의 지속적인 이미지 중 하나입니다. 우리는 집에있는 소파에 앉아있는 베테랑 승용차가 근처에 앉아 있거나 자고있는 강아지와 함께 […]
우리 중 많은 사람들이 잠시 체중 감량 호르몬 이야기를 듣고 있습니다. 당신이 박탈 된 경우 : 당신의 몸은 더 많은 것을 만듭니다. 그렐린 – GO 당신의 몸은 Leptin을 적게 만듭니다 – 호르몬은 STOP이라고 말하면서 몸이 가득차 있다고 말합니다. 당신의 몸은 식욕을 증가시킬 수있는 코티솔을 더 많이 만듭니다. 그러나 여기에 우리가 정말로 이해하기 시작한 수면 / […]
수면의 질과 양은 체중 감량에 영향을 줄 수 있으며 건강을 유지할 수 있습니다. 잠에 영향을주는 많은 것들이 있지만, 침실을 고려한 적이 있습니까? 내가 한 가지 예를 들어 보겠다. 부엌에서 요리하는 동안 음악이 켜져 있고 모든 올바른 장비와 모든 올바른 재료가 있다면 어떻게됩니까? 뿐만 아니라 당신은 더 많은 것을 요리하는 것을 즐긴다. 그러나 당신이 만드는 음식은 […]
사무실, 대학 캠퍼스 또는 공공 장소를 둘러보십시오. 한 가지 사실은 분명합니다. 미국인은 수면을 박탈 당합니다. 바쁜 것은 21 세기의 새로운 만트라입니다. 우리는 빠르게 진행되고 기술적으로 유선화 된 문화에서 살고 있습니다. 우리는 동시에 여러 가지 일을 할 것으로 예상되며 수면은 그것이 실제로 필요하다는 것보다는 사치로 변했습니다. 봄 학기가 끝나갈 무렵, 나는 학생들이 수업 중 깨어있어 피로와 […]
에스 오메 영화는 중력을 가지고 있습니다. 예를 들어 대부를 잡으십시오. 나는 Al Pacino의 금욕주의 자의 얼굴을 가로 질러 무심코 채널 서핑을하는 가장 최근의 10 번을 지켜 보았다. 내가 2 시간이 다가왔다라는 것을 알고 있었던 다음 물건과 세탁은 건조시키는 사람에서 빨리 주름지고 있었다. 우리는 폭력 사태에 대한 정보를 우리에게 보여줌으로써 대부를 사랑했습니다. 왜 우리는 주노를 좋아하니? […]
제가 공개적으로 이야기 할 때, 나는 항상 IUD가 젊고 성적으로 활발한 여성들을위한 피임 방법의 훌륭한 방법이라고 언급합니다. 그러나 IUD에 관한 많은 신화와 오해가 있었기 때문에 (심지어 의료 서비스 제공자 사이에서도) 개종자를 얻는 것은 어려운 전투였습니다. 다행히도 미국 산부인과 의사는 IUD가 여성을위한 가역적 인 피임 통제의 가장 효과적인 형태이며 대부분의 여성 생식 연령대의 여성에게 안전하다고 발표했습니다. […]
휴가 여행자의 절반은 여행으로 스트레스를받을 것으로 예상하고, 여행 지연 및 취소는 2011 년 여행 여행 사이트의 조사에 따르면 가장 두려운 목록 중 가장 높습니다. 혼잡 한 공항에서 비좁은 비행기 좌석에 이르기까지 항공 여행은 시련의 대상이 될 수 있습니다. 다행히도 기내 반입 가방에있는 스트레스를 줄이는 도구로 휴가 응원을 구제 할 수 있습니다. 스트레스를 해소 할 수있는 […]
실업은 삶에 대한 우리의 기쁨을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 연구에 따르면 시간이 지남에 따라 감정적 인 삶, 결혼, 어린이 및 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 실업의 감정적 충격이 널리 퍼지고 있기 때문에, 우리는 감정적 인 웰빙을 유지하는 데 사용할 수있는 연구 기반 전략을 홍보하기 위해 블로그를 헌신했습니다. 아마도 가장 간단한 방법 중 하나는 […]