심리학 세계

Articles of 불안

"경계선"도발에 대한 대응 – 제 3 편

11 월 4 일자 저의 저서에서 저는 친밀한 관계에있는 경계 성 인격 장애 (BPD) 환자의 어려운 행동이 관찰자에게 불안한 무력감, 염려스러운 죄책감, 세 가지 반응 중 하나를 이끌어 내기 위해 고안된 방법을 설명했습니다. 명백한 적개심. 더 나아가 나는 이러한 반응을 이끌어 내기 위해 허스키의 노력을 기울이고 매우 좋으며 그렇게하기 위해 다른 민간인의 취약성을 찾는다고하더라도, 그들이 […]

Danielle LaPorte의 하얀 뜨거운 진실은 자기 도움 피로를 달래줍니다.

출처 : Unsplash / Annie Spratt 자조 투쟁은 현실입니다. 우리는 집합 적으로 진리, 우리의 길, 목적을 바깥에서 찾아 낸다. 우리는 지혜 학자, 초자연 학자, 제사장의 대답을 추구한다. 다니엘 라 포르테 (Danielle LaPorte)와 새로 발표 된 책 '화이트 핫 트루스 (White Hot Truth)'에 대한 열띤 대화에서 그녀는 자신의 도사가 된 방법에 대해 "빛에 관한 것이 전부입니다"라고 […]

PTSD에 대해 알아야 할 4 가지 사항

출처 : ID 25129224 © Elswarro | Dreamstime.com 당신이 당신의 손가락을 대지 못하는 방식으로 당신이 조금 다른 것을 아는 사람이 있습니까? 아니면 두려운 또는 위험한 방식으로 당신이 많이 달라질 수 있습니까? 모든 사람이 시간이 지남에 따라 변하는 것이 정상이지만, 우리가 평생 동안 경험 한 것이 항상 우리를 더 나은 방향으로 변화시키는 것은 아닙니다. 귀하 또는 […]

너는 결코 들리지 않는 생각에 대한 놀라운 대안

출처 : Dingzeyu Li 우리는 명상이 뇌를 변화시키고 우리를 기분 좋게 만들고 일반적으로 삶을 개선 할 수있는 방법을 보여주는 더 많은 연구를 계속하고 있습니다. 훌륭합니다. 그러나 그것이 당신을 위해 작동하지 않는다면 어떨까요? 어쩌면 평온한 곳으로 데려다 준 관행 때문에 불안하거나 짜증을 낼 수도 있습니다. 당신의 피부가 기어 다니고, 바지에 개미가 있고, 불안 공격과 분노 사이에서 […]

당신은 육체적 감정입니까?

공감병은 자신이 아닌 증상을 나타내는 증상입니다. 많은 환자들이 공황 장애, 만성 우울증, 피로감, 통증, 약물 치료 나 정신 요법에만 부분적으로 반응하는 신비한 질병으로 "반구 외전증"으로 분류되었습니다. 일부는 수년간 거의 집안일이나 병이 들었습니다. 그들은 모두 "군중 속에 있다는 것을 두려워합니다. 다른 사람들의 분노, 스트레스 및 통증이 나를 뽑아 내 에너지를 보충하기 위해서는 혼자만의 시간이 필요합니다. "라고 […]

Penn State Scandal Media Coverage의 세계에서 섹스 와이즈 부모가되는 법

내 친구의 딸이 어제 Penn State Sexual Abuse Scandal에 관한 FBI 보고서의 뉴스가 라디오에 나왔을 때 수영 팀 연습에서 그녀의 8 살과 10 살짜리 아이들을 데려왔다. 아이들의 질문은 즉각적이었습니다. "무슨 소리 야, 엄마? 성폭력은 무엇입니까? 강간은 무엇입니까? "오, 어떻게 그녀가 그녀를 데리러 가기 전에 라디오를 끄는 것이 좋겠다고 생각했는지! Janet Rosenzweig는 이러한 상황이 부모, 자녀 […]

달리기를 통한 외상

카트리나 앤더슨, LMHC 우리 중 대부분은 생명을 위협하는 사건에서 살아남은 후에 발생할 수있는 불안 장애 인 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)에 대해 아주 잘 알고 있습니다. 그렇지만 외상이 무엇인지, 외상으로 고통받는 것이 무엇인지는 덜 분명합니다. 심리적 인 의미에서, 외상은 생존하는 심한 비참한 사건과 관련이 있습니다. 사람은 외상성의 어린 시절, 관계, 외상 적 사건을 목격하고 여러 […]

수면 장애 호흡 : 단지 성숙한 문제가 아닙니다.

"아기처럼자는"오래된 격언에도 불구하고, 우리는 아이들이 어른과 같은 수면 장애를 앓고 있음을 알고 있습니다. 수면 장애 호흡은 어린 시절이라도 어린 시절의 문제입니다. 이 소식은 어린이에게 치료받지 않은 수면 장애 호흡의 부작용의 일부를 나타냅니다. 정확히 수면 장애 호흡이란 무엇입니까? 실제로는 공기 흐름을 방해하거나 감소시키는 일련의 조건입니다. 수면 장애가있는 호흡 조건에는 코골이, 구강 호흡 및 수면 무호흡증이 포함됩니다. […]

좋은 치료가 제시해야하는 9 가지 필수 문제

치료법을 찾는 사람은 누구나 개개인의 필요와 힘에 맞추어 치료할 필요가있는 독특한 개인입니다. 그럼에도 불구하고 일반적으로 치료 과정에 적용되는 몇 가지 중요한 일반화가 있습니다. 예를 들어, 대부분의 사람들은 삶의 일부 측면에 대해 또는 정신적 또는 정서적으로 불편을 겪거나 불행, 불안, 혼란 또는 곤란을 겪어 도움을 구합니다. 유사하게, 또 다른 유효한 일반화는 대부분의 치료 방법이 고객과 치료사 […]

OCD 101 (복잡한 문제에 대한 설명)

OCD의 신비화 40 명 중 1 명은 강박 장애 (OCD)를 앓고 있습니다. 남자와 여자는 비슷한 비율의 강박 신경증을 발병하며, 학교 연령에서부터 노년층에 이르기까지 모든 연령대에 영향을 줄 수 있습니다. 강박 장애는 일반적으로 청소년기부터 시작되지만 언제든지 시작할 수 있습니다. 원칙적으로 강박 장애는 점진적으로 시작하지만, 일부 경우에는 산후 심실증과 같이 갑자기 시작됩니다. 강박 신경증의 증상은 시간이 지남에 […]
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