심리학 세계

Articles of 불안

마음에 부딪히는 생각들

출처 : Bomb by Hobvias Sudoneighm / Flickr 크리에이티브 커먼즈 / CC BY 2.0 Minute Therapist 블로그는 우리의 생각이 우리의 감정적 인 반응에 어떻게 기초 하는지를 검사합니다. 가죽 끈에 달린 개처럼, 우리의 감정적 인 반응은 우리의 생각을 따라 붙어 있습니다. 인지 행동 치료사는 특정 유형의 사고와 특정 감정 사이의 일치를 인식합니다. 화난 생각은 분노를 유발하지만, […]

왜 십대 중독자인가 : 행복을 찾기 어렵다.

행복. 우리 모두는 그것을 원한다. 미국에서 태어난 사람이라면 일찍부터 행복은 당신의 권리 일뿐만 아니라 국가적인 강박 관념이라는 것을 알았습니다. 실제로 우리는 엄청난 양의 시간, 에너지 및 돈을 개인적으로 지출하고 행복하게 지낼뿐만 아니라 회사가 동등한 금액을 지출하여 모든 사람들이 행복하지 않고 더 많이받을 자격이 있다고합니다. 행복과 서양의 관계는 참으로 이상한 것입니다. 그리고이 이상한 관계로 청소년들이 성인이 […]

"나"로 "나는"- 독립과 함께 커밋

몇 년 전만해도 대부분의 젊은 성인들은 성적으로 성숙한 후 몇 년 이내에 결혼했습니다. 그들이 여행이나 대학 입학을 감당할 수 없다면, 그들은 원산지에서 자신의 가정으로 직접 옮겼습니다. 오늘날, 젊은 세대의 20 %만이 20 대 후반에 도달하기 전에 결혼하는 것이 현저한 대조를 이룹니다. 개입하는 동안 그들은 어린 시절의 집을 떠나 자신을 개인으로 정립합니다. 대부분은 그 자체로, 다른 […]

로맨틱 첨부 및 소셜 미디어의 위험

사진 크레디트 : Buzz Farmers on Flickr. 그래서, 여기에 약간의 퀴즈가 있습니다. 낭만적 인 관계에 대한 자신의 감정을 가장 잘 묘사한다고 생각되는 문장을 선택하십시오. 1. 나는 낭만적 인 관계에서 편안하고 안정감을 느낍니다. 다른 사람들과 친하게 지내는 것이 쉽습니다. 나는 싱글이되거나 파트너가 거부한다고 걱정하지 않습니다. 2. 나는 정말로 내 인생에서 낭만적 인 관계가 필요하지 않습니다. 파트너가있는 […]

만성적으로 아픈 어린이의 부모가 존경받을만한 이유

최근 여섯 살 된 딸이 학교에서 고통을 겪었습니다. 머리에 열상이되어 바늘을 만들었습니다. 우리 둘을 응급실로 데려갔습니다. 어린 소녀가 병원 침대에 누워서 고통스럽게 소리를 질렀을 때, 의사가 두피의 작은 부분을 다시 꿰맬 때 그녀와 함께있었습니다. 나는 그녀의 육체적으로 그녀의 수준까지 웅크 리고 눈을 마주 치게했다. 내가 그녀의 고민 메모를 메모와 일치시켜 감정적으로 그녀와 함께했다. 간단히 말해서, […]

남자와 남자 : Ed Hardy, Ernest Becker를 만나다.

남부 캘리포니아의 이웃에서, 남자들은 주로 아이들처럼 옷을 입고, 나는 뻐꾸기 새를 미치게 만듭니다. 내가 사우스 랜드 교외에서 외출 할 때마다 나는 30 대, 40 대, 50 대 및 그 이상의 아이들과 손자들처럼 옷을 입는다. 에드 하디 셔츠 (헐떡 거림), 머리카락과 줄무늬 티 셔츠가있다. 캐주얼의 궁극적 인 유니폼 인 반바지는 모든 종류의 농구 반바지, 보드 반바지, […]

중국의 정신 건강 관리

2011 년 5 월 나는 중국 상하이의 불안 장애에 대한 교육을 공동으로 진행할 기회를 가졌습니다. 거기에서 저는 중국의 정신 건강 전문의 2 명을 인터뷰 할 기회를 얻었습니다 : 상하이 정신 건강 센터의 교육 및 교육 담당 이사 Xu Yong, 그리고 Jiaotong 대학 의과 대학의 Dr. Beijing Jianping University의 심리학과 교수 인 Jianping Wang 교수와 중국의 […]

생명을 확증하는 죽음에 대한 인식

내가 십대 였을 때, 나는 죽음이 존재하지 않았던 것처럼 대부분의 사람들이 살고 있다는 것을 깨달았다. 나는 남성과 여성이 사소한 논쟁과 사소한 사건에 대한 멜로 드라마틱 한 반응으로 자신의 관계와 삶을 평범하게하는 것을 보았으며, 개인의 정체성에 대한 근본적인 문제를 인식하지 못하고 실존 적 현실을 무시한 채로 보았다. 그들의 수동성, 일치 성, 내면의 라이프 스타일은 그들 자신을 […]

나는 엄마를 그리워한다.

친애하는 Dr. G. 나는 젊은 여자 십대 야. 나는 이제 막 14 세가된다. 나는 두 명의 어머니가있는 것처럼 느껴진다. 그리고 그것은 끔찍한 것이다. 나는 심각한 불안 문제와 우울증이 있습니다. 우리 엄마, 나는 그녀를 사랑하는 반면, 나는 그녀를 사람으로 좋아하지 않습니다. 대중과 그녀의 친구들 주위에서 그녀는 달콤하고 친절합니다. 그녀는 침착 해 모든 사람을 돕고 싶어합니다. 모두는 […]

압력없는 사고 방식 또는 압력을 상각하는 방법

출처 : coachfederation.org 우리 모두는 우리에게 압력이 가해지는 상황 – 우리가 처한 상황에 처한 상황과 결과가 우리의 성과에 달려 있음을 알 수 있습니다. 일부의 경우 고위 경영진, 오디션 또는 취업 면담에 프리젠 테이션을 제공합니다. 다른 사람들에게는 중요한 대화, 스포츠 완료, 판매 전화 또는 시험을 치르는 것입니다. 저는 압력에 관한 주제와 25 년간 가장 잘 대처하는 […]
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