오늘날 까다로운 작업 환경에서 더 적은 것을하면서 더 많은 일을해야한다는 압력은 많은 조직 문화의 일부가되었습니다. 사람들은 실제로 더 오랜 시간 일하고 있으며 종종 자신의 직무 내용을 뛰어 넘는 업무에 대한 책임을 물어야합니다. 우리는 직장에서의 스트레스가 정신적으로 고통 스럽다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 그것은 또한 육체적으로 우리에게 세금을 부과하고 우리는 고갈 된 느낌의 집에갑니다. 휴식과 […]
우리는 충분히 알지 못하고, 분노하고, 어떤 주제에 대해서도 충분히 싫어하고, 우리가 분개하고 옳은 일을 싫어하지 않는다고 제안하는 많은 게시물을보기 위해 소셜 미디어를 살펴볼 필요가 있습니다. 소셜 미디어에서 우리를 소용돌이 치는 것은 의식, 항의, 증오의 분노를위한 가상 경연 대회입니다. 출처 : Pixabay ALS에 대한 인식을 전하기 위해 머리 위의 얼음 버킷을 던진 후 여성들은 지갑을 보관하는 […]
한 번에 또는 다른 많은 사람들이 정상적으로 진행되었지만 강박적이고 만성적으로되면 그 뒤에 기본적인 심리적 장애가있을 수 있습니다. 꾸물 거리는 것은 추가 스트레스, 죄책감과 위기감, 개인 생산성 저하 및 책임이나 약속을 지키지 못하는 사회적 거부감을 초래할 수 있습니다. 회피는 또한 우리로 하여금 우리의 창조적 인 과정에 들어 가지 못하게하고 삶을 최대한 누리지 못하게합니다. 지연 자들은 삶의 […]
Elizabeth Wagele의 Barack과 Michele 1 부에서는 삼각형을 형성하는 3 개의 Enneagram 유형 인 3-Achiever, 6-Questioner 및 특히 9-Peace Seeker에 대한 Obama의 연결을 보았습니다. 캘리포니아 주 옥시 덴탈에서 2 년간 대학을 졸업 한 후 오바마는 뉴욕의 컬럼비아 대학에 지원했습니다. 그는 아직도 자신이 속한 곳을 궁금해하고 불안해하며 자신의 3 세 아버지와 자신을 비교했다. "나는 아버지가 정부의 큰 […]
출처 : Pixabay Tal Ben-Shahar는 하버드 대학교의 긍정적 인 심리학과에 대한 대중적 교육 과정을 가르친 탄력 전문가이며, 다른 책들 중에서도 Happier : 매일의 기쁨과 지속되는 이행에 대한 비밀을 배웁니다. 올 가을, 그는 매사추세츠 주 버크셔 (Berkshires)에있는 Kripalu 요가 및 건강 센터에서 10 월 19 일부터 1 년 동안 긍정적 인 심리학 과정을 제공하고 있습니다. 수업은 […]
출처 : Sunlit Beech Grove, Greystone Books의 허가를 받아 사용함. " 이 책을 읽으면 나는 숲이 당신을위한 마법의 장소가 될 것이라고 믿습니다. "-Tim Flannery 국제 베스트셀러 The Hidden Life of Trees의 저자 Peter Wohlleben을 만나십시오. 작년에 독일에서 출시 된 Wohlleben은 관객에게 신속하게 호소했으며 숲과 삶을 이해하는 강력한 새로운 방법에 대한 밤새 대변인이되었습니다. 가족 및 상호 […]
출처 : 저작권 K-NicoleInc 권한 부여 넘버 1 : "내 외모는 정상적인 선한 사람들을 협박한다. 그들은 나를 두려워합니다. 그들은 항상 나는 최고 부유 한 남자, 또는 최고 잘 생기있는 녀석을 원한다고 추정한다. 그래, 나는 귀여워.하지만 난 그저 여자 야. 나는 좋은 사람을 내가 안전하게 느낄 수있는, 나를 웃게합니다. 그는 부자가 될 필요가 없습니다. 그는 GQ […]
중독의 치료를 전문으로하는 상대적으로 큰 정신 건강 재벌의 임상 이사로서 나는 현재 중독의 원인, 성질, 결과 및 치료에 관한 현재 잘못된 정보의 양에 놀랄 것입니다. 더욱이 나는이 신화 중 많은 부분이 중독을 다루는 사람들에게 있다는 사실에 슬픔에 사로 잡혔습니다. 주로이 사람들이 문제가 있다고 인정하는 순간, 가족, 친구들에 의해 많은 수준으로 수치스럽고 낙인 찍히는 순간입니다. , […]
정신과 의사이자 중독 전문가 인 조셉 벡 (Joseph Beck) 박사는 Sun-Times News Group의 기사에서 "중독은 항상 마약과 술을 포함하지 않습니다."라고 말하면서 나는 사랑과 중독 의 저자 (1975 년) , "누군가 정신병 학 뉴스를 얻게되어 기쁩니다." 그러나 Beck 박사에게 이것은 무엇을 의미합니까? (우울증의인지 행동 요법의 창시자 인 Aaron Beck 박사는 아닙니다.) 약물이나 알코올에 대한 화학 물질 […]
출처 : "The Sandpiper"공개 사진 / 위키 백과 공유 사진에서 보도 사진 우리는 할리우드와 엘리자베스 테일러 (Elizabeth Taylor)와 같은 영화 배우들 덕분에 스윙 어가 된 사람들로 유명합니다. 그녀가 결혼 제도를 존중했는지에 관한 기자의 질문에 대한 답변으로, 그녀는 그녀가 그것을 존경한다고 말하면서 그녀는 7 명의 남편에게 "나는"한다고 말했다. 그리고 그들 중 한 명인 Richard Burton은 두 […]
