하루에 약간의 주의력이 우울증을 멀리하는 데 도움이됩니다. JAMA Psychiatry에 발표 된 새로운 연구에 따르면 mindfulness-based인지 치료는 우울증을 예방하기위한 전통적인 형태의 치료법보다 더 좋지는 않지만 잘 할 수 있다고합니다. Mindfulness 기반의인지 치료는 Jon Kabat-Zinn의 Mindfulness Based Stress Reduction 프로그램을 기반으로하며 우울증으로 고통받는 사람들을 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이 치료법은인지 행동 요법과 명상, 그리고 비판적 인식과 […]
출처 : Shutterstock Mayo Clinic 연구 그룹은 자기애 성격 장애를 "사람들이 자신의 중요성에 대한 과장된 감각과 존경의 절실한 필요성이있는 정신 장애"로 정의합니다. 자기애 적 성격 장애가있는 사람들은 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 생각하고 다른 사람들의 감정을 거의 고려하지 않습니다. 그러나이 극도의 자신감이 숨어있는 뒤에는 사소한 비판에 취약한 자존심이있다 "고 말했다. 네가 로맨틱 한 파트너가 나르시시스트 일 […]
초콜릿. 작은 조각. 아이스크림. 감자 튀김. 터프 스 대학 (Tufts University)의 저의 연구 프로그램에서 우리 체중 감량 연구를 지원하는 대부분의 자원 봉사자들은 이와 같은 음식에 대한 실질적인 음식 갈망을보고합니다. 맛이 다르므로 갈망하는 음식에는 하나의 독창적 인 특징이 없습니다. 그러나 모든 음식에는 열량이 많으며 일반적으로 다른 음식과 같이 온스 당 2 배의 열량이 포함되어 있습니다. 놀랍게도, […]
PT 블로거 Carla Cantor가 최근보고 한 치료에 대한 실망스러운 경험에도 불구하고 대부분의 경우 정신 요법이 효과적이었습니다. 이것은 심리 치료가 정신병 치료와 병합되어 더 심하고 쇠약 해지는 정신 질환을 치료할 때 특히 그렇습니다. 이렇게 말하면서, 나는 특히 오늘, 정말로 "치료"와 같은 것은 없다는 것을 독자들에게 상기시킬 것입니다 : 다른 성격, 기술, 그리고 다른 학위와 종류의 교육과 […]
이 기사의 Part 1에서는 Rick Strassman의 DMT 연구에 대해 논의했습니다. 특히 DMT 사용자가 다양한 종류의 사람이 아닌 개체와 자주 접하는 현상에 중점을 두었습니다. 이러한 경험은 외계인 납치와 매우 흡사합니다. 더욱 더 이상하게도 많은 참가자들이이 주체들이 어떻게 든 실제로 존재한다고 확신했습니다. Strassman (2001)은이 개체들이 평행 우주의 거주자 일 수 있다고 추측했다. 그러한 실체가 무엇을 나타낼 지 […]
출처 : Christopher Badcock 각성 된 뇌 이론 에 따르면, 자폐증 스펙트럼 장애 (ASDs)는 정신병 적 정신 분열증 또는 양극성 장애와 같은 정신병 적 스펙트럼 장애 (PSDs)의 거울상이다. ASD는 정신적 결함에 특징이 있습니다. 감정, 동기, 신념, 지식, 의식, 주권 적 자아와 함께 자신과 다른 사람을 정신적 존재로 관련시키는 타고난 능력입니다. 그러나 정신주의는 인간에게 독특한 두 […]
잠의 기능을 발견하기를 원한다면 특히 중요한 곳은 유아가 될 것입니다. 생후 첫 달 동안 인간의 영아는 대부분 24 시간 동안 잠을 자고 있습니다. (15-18 시간) – 영장류를 포함한 영장류의 대부분의 종은 어렸을 때의 포식이 발생한 환경에서 진화 했음에도 불구하고 심한. 따라서 어머니 자연은 출생 직후 엄청난 위험을 감안할 때 출생 직후 자신을 보호하기 위해 무언가 […]
몇 년 동안 그의 대학 친구를 방문 할 계획이었던 한 사람이 나에게 왔지만 개 공포증과 우울증과는 아무런 관련이없는 두려움이있었습니다. 그는 친구가 최근에 강아지를 사 주셨다 고 말했습니다. 그 강아지는 부드럽고 누구에게 물어 본 적이없는, 늙은 애완견이었습니다. 그러나 테러가이 환자의 사고를 지배하기 때문에 우리는이 문제를 함께 해결하기로 결정했습니다. 엘리베이터에 대한 두려움이나 비행에 대한 두려움과 같은 다른 […]
거리의 단어는 정신 의학이 뇌를 찾는데 정신을 잃어 버렸다는 것입니다. 이 신문에 대한 논의가 바뀌겠습니까? 내 일은 단순히 압도적이다. 먼저 에세이를 검토 할 것입니다. 그러면, 나는 가르침의 요점을 발견 할 것이다. 프로이트에 따르면,이 에세이는 그의 두 번째로 중요한 작품 (꿈의 해석 인 첫 번째 작품)이었다. 이 에세이에서 그는 성적 긴장이 유아기부터 성인기까지의 발달을 촉진한다고 말합니다. […]
나는 데뷔했다. 나는 수년간의 훈련과 다양한 배경을 가진 약 25 명의 정신과 의사 거주자들과 함께 정신 분석적 심리 요법에 대한 토론을 이끌었다. 나는 정신과 거주자 였고 정신 분석학이 엘리트 활동이라고 생각했다. 집결 자들은 엘리트 집단이었고 환자들도 마찬가지였습니다. 나는 이상했다. 나는 많은 사람들을 돕고 싶었다. 정신 분석은 강렬합니다. 사람 수에 제한이 있습니다. 나는 지역 사회에 환원함으로써 […]