나는 웃음이 최고의 약이 아니라고 확신합니다. 그럼에도 불구하고이 연구는 행복이 인상적인 의학적 이점을 가지고 있음을 일관되게 보여줍니다. 그리고 이러한 이점에는 면역 체계 개선이 포함됩니다. 예를 들어 연구에서 학부생이 라이노 바이러스에 노출되었을 때, 그들은 아팠습니다. (감기를 일으키는 바이러스에서 무엇을 기대 했습니까?) 재미있는 사실은 바이러스에 노출되기 직전에 연구자가 행복 수준을 높인 참가자에 관한 것입니다. 연구자들은 유머러스 한 […]
실업률은 현재 4.2 % 정도이지만 그 의미는 무엇입니까? 고무적인 것처럼 들리지만 누가 무엇을하고 있는지 말해주지는 못합니다. 우리가 깊이 파고 들지 않는다면 예를 들어 실직 한 최근 대학 졸업자들이 전공 분야에서 일자리를 찾으려고하지 않고 저 숙련 또는 아르바이트를 택한 경우 일자리 수를 말해주지 않습니다. 어쩌면 그들은 고용 된 (또는 불완전 고용 된) 사람일지도 모르지만 그들은 살아있는 […]
출처 : Fotolia.com 비행기에서 낯선 사람과 대화를 환영합니까? 또는 이웃을 침묵시키기 위해 말하기 영역에없는 보편적 인 신호 인 이어 버드를 사용합니까? 우리 사회가 점차 '사회적'으로 변해가고 있음에도 불구하고, 많은 항공 승객들은 멀리 떨어져있는 낯선 사람이 존재하지 않는 것처럼 가장하는 경향이 있습니다. 그러나 연구원은 당신이 당신의 좌석원을 조정하는 것에 대해 두 번 생각하고 싶어한다고 말합니다. 옆에있는 […]
관리자는 오동작합니다. 때로는 그들의 멍청이가 공개적으로 퍼지기도합니다. 보스가 35 명의 동료 앞에서 부하를 수치스럽게합니다. 그러나 대부분의 경우에, 그 불확실성은 명백하지 않고 노동 현장이 공공 분야에서 볼 수 있도록 표시되지 않습니다. 상처받은 관리자는 폐쇄적 인 두꺼운 집행 문, CEO의 방음 처리 된 스위트 룸 또는 칵테일을 통해 한적한 개인 소유의 뒷방에서 조용한 복도에서 주로 작동합니다. 종종 […]
대부분의 미국인에게 "일상적인 갈아 치기"는 엄청난 양의 스트레스를 유발할 수 있습니다. 최근 미국에서의 소진에 대한 대규모 조사 결과 직장에서 근무하는 전화 상담 직원의 3 분의 2 이상이 스트레스와 불안을 겪었으며 . 이제는 비 침습적이고주의 깊은 기술로 이러한 문제를 해결하는 방법을 자세히 살펴볼 때입니다. 결국, 일상 생활의 요구는 우리의 삶의 여러 측면, 수면의 질 및 업무 […]
이 기사의 버전은 원래 Inc에 등록되었습니다. 내 뉴스 레터에 가입하여 기사를받은 편지함으로 곧바로 가져올 수 있습니다. 당신이 내향적 또는 외향적인지 여부를 모르는 경우, 당신은 바위 아래 살고 있습니다. 이 용어는 1920 년대 스위스의 정신과 의사이자 정신 분석가 Carl Jung에 의해 고안되었습니다. 그들은 그 이후로 자신의 삶을 현저하게 유지해 왔지만, 영원히 지속되지는 못했습니다. 그들은 Myers-Briggs의 초석이며 […]
출처 : Phil Zimbardo 안녕! 필 짐 바도 여기. 나는 격동기에 영웅주의의 중요성을 공유하기 위해 동료 인 다니엘 마틴 (Daniel Martin)과 팀을 이뤘습니다. 시작하자: 누가 슈퍼 영웅들에게 흥분하지 않습니까? 과다한 신규 영화와 다가올 영화를 감안할 때 우리는 그 영화를 충분히 얻을 수없는 것 같습니다. 각 수퍼 히어로는 개별 원산지 이야기, 독특한 힘 및 다른 수퍼 […]
출처 : Dean Drobot / Shutterstock 터치는 비언어적 인 의사 소통의 강력한 형태입니다. 그것은 긍정적 인 관계 기후를 만들 수 있습니다, 또는 누군가를 협박하거나 두렵게하는 데 사용될 수 있습니다. 비언어적 의사 소통 분야의 연구를 검토 한 결과, 가장 자극 적이면서도 이해하기 어려운 의사 소통 수단 중 하나입니다. DuPauw 대학의 연구원들은 사람들이 팔을 낯선 사람이 만진 […]
팀에서 지능을 빠는거야? 최고의 리더가 모든 사람을 더 똑똑하게 만드는 방법 인 승수의 저자 인 Liz Wiseman에 따르면, 리더, 승수 및 감소 자에는 두 가지 종류가 있으며, 후자는 팀의 지능 중 절반 만 얻습니다. 승수 (multiplier), 마이크로 매니 징을위한 해결 방법 및 승수 리더의 다섯 가지 분야를 만들 수있는 하나의 질문을 찾아보십시오. 여기 들어 봐. […]
출처 : Ian Schroeder / Unsplash Jared가 제품에 대한 새로운 마케팅 접근법을 논의하기 위해 회의에 들어갔을 때 대화가 잘 풀리지 않았습니다. 대화 5 분이 지난 후 제품 관리자 인 Françoise는 나중에 피치에서 해결할 질문으로 그를 방해하기 시작했습니다. Françoise가 멀티 태스킹하는 동안, 대화가 레일에서 달려 나올 때, Jared는 차분한 태도를 유지하기 위해 애썼다. 자레드는 언쟁 중에 […]