앱은 폭음하지 말아야하는 이유를 소리내어 알려줍니다. 출처 : Pixabay 우리는 조만간 기술이 우리가 체중 감량, 더 나은 음식 섭취, 무질서한 식습관 중단, 어쩌면 우리의 야채 소비 증가를 돕는 데 중요한 역할을 할 것이라고 가정해야합니다. 물론 우리는 이미 이러한 목표에서 우리를 지원할 수있는 많은 응용 프로그램과 물리적 장치를 보유하고 있습니다. 체중을 휴대 전화와 컴퓨터로 전송하는 규모가 […]
중독의 본질과 회복을위한 핵심 전략. 중독자의 고통 출처 : Dreamtime 중독은 전 지구적인 문제입니다. 그것은 인간의 문제입니다. 그것은 비 차별적 인 가해자입니다. 성인지, 재정 상태, 피부색, 성적 취향, 종교, 영적 관습, 또는 어떤 정당과 제휴하는지는 상관하지 않습니다. 2015 년 호주의 연구자들은 전세계 중독 통계를 인용 한 첫 번째 연구를 발표했습니다. 전세계에서 약 2 억 4 […]
New Scientist의 최근 광범위한 책은 사실로 채워지고 읽기 쉽습니다. 당신이 누구인지 알고 있다고 생각한다면 다시 생각해보십시오. New Scientist의 최근 저서 인 How to be Human : 놀라운 존재의 궁극적 인 가이드 (Graham Lawton, Jeremy Webb 및 각 분야의 다른 전문가들과 제니퍼 다니엘의 아름다운 삽화와 함께)는 매혹적인 것입니다 , 종종 유머러스하고 쉽게 읽을 수 있습니다. 그 […]
여성, 조언 제공 전문가를 조심하십시오. 저는 한때 Harriet Lerner라는 자조 세계의 여왕으로 회의에 소개되었습니다. “나의 책은 도움이된다.”나는 방어 적으로 반응했다. “그러나 그들은 자기 도움 서적이 아니다.” 내 면책 조항 (이후로 여러 번 만들었습니다)은 완전히 사실이 아니 었습니다. 그러나 필자는 일을 “자조 (self-help)”범주로 축소 할 때 좋은 페미니스트와 같이해야한다. 많은 자조 책자는 평범함, 영감을주는 메시지, 설명 […]
새로운 연구는 중독과 그 잠재적 인 치료법을 검토합니다. 사랑은 공중에있다. 우리는 발렌타인 데이에서 며칠 떨어져 있습니다. 나는 이맘때를 좋아합니다. 사실 나는 사랑을 사랑합니다. 사랑에 빠진 사람들을 보는 것을 좋아합니다. 강렬한 낭만적 인 사랑이 영원히 지속된다면 멋지지 않을까요? 그러나 그런 사랑에 대한 열망이 어떤 사람들에게는 과도하게된다면 어떨까요? 사랑은 중독이 될 수 있습니까? 유럽 정신 의학 저널 […]
생각은 우리의 경험을 통제합니다. 그러나 우리가 전혀 생각하지 않는다면 어떨까요? 보너스 시즌에서는 영화의 아름다움과 그것이주는 모든 것을 거부하기가 어렵습니다. 우리는 매력을 좋아합니다. 스토리 텔링. 스크린 상에 묘사 된 것과 관련된 것. 나는 항상 영화를 사랑했습니다. 그리고 나는 그들 대부분도 당신을 사랑한다는 것을 느낍니다. 20 세기 초반의 영화 발명은 서사시 적이었다. 그러나 영화가 의도하는 것 (자기 […]
정신 건강과 무질서의 새로운 이론을 개설 한 시리즈의 제 1 부. 이 블로그의 독자는 “통합 이론 / 통합 접근법”에 대한 저의 지적 여행이 정신 요법 통합 문제에 직면했던 1990 년대 중반에 시작되었다는 것을 알았습니다. 이것은 정신 요법 분야가 조각난 다원주의 상태에 있다는 사실을 말합니다 . 심리 치료 분야에는 많은 훌륭한 아이디어가 있지만, 그들을 하나로 묶어서 […]
우리가 이러한 기술을 만드는 사람이라면 어떻게 이러한 기술의 희생자가 될 수 있습니까? 2016 년에 대학을 졸업하고 뉴욕으로 이주한 이후, 저는 3 개의 다른 기술 회사에서 4 개의 직책을 맡았고 2 개 보로 전역의 3 개 아파트에서 살았으며 세 가지 다른 유형의 대학원 프로그램에 적용하기 위해 두 가지 다른 표준 테스트를 받았습니다. 그리고이 모든 일이 끝난 […]
폭력, 자연 재해, 전쟁 및 학대의 희생자를위한 도움이 있습니다. 외상을 입었을 때 도움이됩니다. 출처 : Wikimedia Commons / Jiri Hodan 옥스퍼드 영어 사전은 2018 년을 “독성”으로 분류했지만, 우리가 목격 한 비참한 사건의 숫자가 주어지면 “외상”으로 정의 될 수도 있습니다. 이와 같이 명확한 산문과 상세한 사례에 도움을주는 새로운 안내서는 문학에 대한 환영의 추가. 조기 회복의 그룹 […]
동기 부여 과학은 왜 애완 동물 행동이 복지의 모델인지를 보여줍니다. 데이지, 열심히 놀다. 출처 : Rebecca Winters / 허가하에 사용 성 독성, 정부 기능 장애 및 유명인 비행에 대한 찬미의 물결 속에서 나는 지능과 성공에 대한 우리의 정의가 적절하게 근거가 있는지 궁금해합니다. 최근 조사에 따르면, 인구의 상당 부분이 불안, 스트레스, 열악한 건강, 분노 및 다른 […]