심리학 세계

Articles of 건강

7 단어 어른, 아이들은 정말로 듣고 싶어!

다음은 성인 자녀의 직접적인 지혜입니다. 저는 30 년 이상 고생하고있는 성인 자녀를 학부모에게 상담하고지도 해 왔습니다. 부양하는 성인 자녀에 관한 글을 쓸 때 많은 이메일이 부모님 께 전달됩니다. 이들은 번창하지 못하는 성인 자녀들에 대한 가슴 아픈 이야기입니다. 나는 어른들이 정서적 인 통증, 재정적 부담 또는 다른 형태의 불편 함을 느끼기를 원치 않는 부모로부터 많은 불안한 […]

정말 똑똑한 것

당신은 자신을 매우 영리하다고 생각합니까? 출처 : Ian Schneider / Unsplash 오늘날의 사회에서 스마트하게 지내는 것은 일반적으로 IQ (인텔리전스 지수), EQ (감정적 지능 지수) 또는 당신이 얼마나 똑똑한지를 계산하는 비슷한 방법과 관련이 있습니다. 그러나 세계는 IQ 점수의 부조리에 대해 점점 더 많이 인식되고 있으며 어떻게 지능 또는 업무 성과와 상관 관계가 없는지에 대해 알고 있습니다. […]

환자 – 의사 커뮤니케이션

환자가 대화를 더 많이 제어하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 출처 : ESB Professional / Shutterstock의 사진 나는 사람들이 의료 전문가를 방문하는 것을 종종보고하는 경험에 대해 항상 궁금해했다. 이해할 만하게도, 일부 방문자는 불안을 유발하는 경험이 있으며, 특히 심각한 불편 함이나 이미 진단 된 만성 질환에 관해 논의 할 필요가있는 경우 특히 그렇습니다. 많은 사람들이 […]

다윈의 세계관을 받아들이는 세 가지 이유

이 삶의 견해 1859 년 찰스 다윈 (Charles Darwin)이 삶의 본질에 대한 자신의 견해를 밝힐 때, 인간의 생각의 세계는 즉시 바뀌었다. 영구히. 가장 기본적인 형태로, 살아있는 세계에 대한 다윈의 생각은 자연 선택과 같은 자연의 기본적인 힘에 대해 카리브의 야자수에서부터 대평원의 풀, 거대한 더글라스 퍼시픽 노스 웨스트의 전나무입니다. 너와 나. 이후. 출처 : qimodo / Pixabay […]

자연이 당신의 정신적 힘을 키울 수있는 4 가지 방법

대자연은 정신 근육을 구축 할 수있는 많은 기회를 제공합니다. 출처 : Fotolia 모든 근육이 체육관에 건설되는 것은 아닙니다. 특히 정신 근육에 있어서는 그렇습니다. 그리고 가장 좋은 소식은, 정신적으로 강해지는 것은 반드시 힘든 정신 운동을 통해 자신을 가담시키는 것을 포함하지 않는다는 것입니다. 정신적 인 힘을 키우기 위해 매일 할 수있는 많은 연습이 있지만 가장 쉬운 방법 […]

올해 1 월 추적을 원하십니까?

당신을 뒤로 붙잡을 수있는 세 가지 습관 출처 : Elliott Chau / Stock Snap 이 블로그에서 내 부재가 표시되면, 나는 지난 몇 개월 동안 평소 수준의 생산성에서 조금 벗어났습니다. 필자의 할 일 목록이 길어지고 길어질수록 유감스럽고 압도적 인 태도를 취할 수밖에 없다. 고맙게도, 그것이하는 것처럼, 삶은 다시 한번 평형을 회복합니다. 그러나 이는 곧 2018 년이 […]

왕따는 단지 평범한 의미입니다

왜 사람들을 쓰러 뜨 렸을까요? 출처 : Pixabay 다른 사람들을 따기. 다른 사람들을 놀리는 것. 당신이 권력의 위치에있을 때 이점을 얻습니다. 다른 유형의 모욕과 극악 중에서도 불구하고 장애인을 조롱 한 대통령이 있고 인구의 40 %에 가까운 사람들이 그를지지 할 때이 유형의 행동이 잘못되어 상처를 입었다는 것을 기억하는 것은 어렵습니다. 우리는 언제 약한 사람이 폭력을 당할 […]

가정에서 자비를 배우는 법

연구는 스스로 자애심을 가르친다. “인생에서의 나의 사명은 단순히 생존하는 것이 아니라 번성하는 것입니다. 일부 열정, 어떤 연민, 유머, 그리고 어떤 스타일로 그렇게 할 수 있습니다. ” – 마야 안 젤루 연민에 기반한 접근법에 대한 증거가 증가하고 있습니다. 서양의 심리적 구조 (과도한 단순화) 내에서 운영되는 텅 렌과 메타 명상을 포함한 동양의 종교적, 철학적 관습을 바탕으로 긍휼과 […]

감정을 피하는 학습 프로그램은 일부 커플에게 더 좋습니다.

새로운 연구는 문제를 조기에 해결하는 데 도움이되는 것에 대한 통찰력을 제공합니다. 관계는 건강 및 건강 영향 관계에 영향을 미칩니다. 우리 삶의 다른 어떤 사람들보다 로맨틱 한 파트너와의 관계 만족도가 아마도 개인적인 만족의 주요 결정 요인입니다. 우리가 관계의 어려움을 경험할 때, 건강에 대한 전반적인 영향은 특히 오랜 기간 동안 매우 부정적입니다. 연구는 암 형태, 심장 질환, […]

휴일에 정서적 평형을 가져옴

균형은 당신의 능력 한계 내에서 의식적으로 참여하는 것을 포함합니다. 출처 : CC0 크리에이티브 커먼즈 연말 연시는 전년도 문을 닫습니다. 대부분의 사람들에게는 여러 가지 빛깔의 해입니다. 기쁨과 슬픔, 연결 및 상실의 다양한 색조로 밝고 어두운 색의 조합입니다. 결과적으로 휴일은 아름다운 곳에서 잔인한 곳까지 다양한 경험을 할 수있는 매우 복잡한 가방입니다. 정서적 평형은 우리가 감정이 올라 오거나 […]
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