당신은 Mr. / Ms가 될 필요가 없습니다. 자폐증 스펙트럼 작업에 성공하는 개성
자폐증 스펙트럼을 가진 Aspergers를 가진 개인이라면 직장에서 성공하는 법을 궁금해 한 적이 있습니까? 감각적 도전으로 가득한 때로는 폭풍우가 심한 사회적 바다를 성공적으로 탐색하는 방법?
나를위한 도전, 신약 (NT)은 내가 당신이 아니라 스펙트럼에있는 개인입니다.
그래서 저는 Aspergers를 가진 두 명의 성공적인 성인에게 대답했습니다. 그리고 그 해답은 기사와 책에서 발견되었습니다.
Penelope Trunk는 3 개의 신생 기업 창업자입니다. 그녀는 블로그를하고 젊은 사람들, NT와 Aspies 모두에게 직업 상담을 제공합니다. 그녀의 직업 조언은 200 개가 넘는 신문에 나와 있습니다! 그래서 나는 그녀가 도울 자격이 있다고 생각합니다.
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루디 시몬 (Rudy Simone)은 뛰어난 저술가, 컨설턴트 및 음악가이며, Asperger 's of the Job, Aspergirls, Asperger 's Syndrome이있는 남성을 사랑한다면 22 명의 여성이 알아야 할 책 3 권을 저술했습니다.
Penelope의 기사와 Rudy의 책에서 얻은 몇 가지 팁을 소개합니다.
사람들과 보내는 시간을 제한하십시오.
Ms. Trunk는 여기에서 매우 유용한 팁을 공유합니다. 사람들과 사귀기에 충분한 시간을 할애 할 수 있지만 과도하게 그릴 필요는 없습니다.
왜냐하면 당신이 그렇게한다면, 당신 자신과 다른 사람들 모두를 미치게 할 수 있기 때문입니다. 트렁크 양의 말 :
"그래서 저녁에 나가고 집에 가라. 회사 피크닉에 가보지 만 조금만 사람들과 이야기하십시오. 그럼 떠난다. 직장에서 사람들과 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 이상하고 똑똑한 사람이 될 수 있습니다. 네가 너무 이상하지 않은 한. 사람들과 함께
작은. 그런 다음 큐브로 돌아가십시오. "
상사에게 말하지 마라.
트렁크 양은 귀하의 상사가 아스퍼거 증후군의 모든 미세한 부분을 읽을 시간이나 에너지가 없다고 말합니다. 그것은 사실일지도 모르지만, Asperger가 직업에 관한 책은 상사가 당신을 더 잘 이해할 수있는 매우 도움이되는 책일 수 있습니다. 그냥 그 모든 것을 즉시 읽을 것이라고 기대하지 마라. 이 책은 매우 읽기 쉽고 관리자 / 보스 / 감독자에게 많은 조언을 제공합니다.
사회적으로 '맹인'Aspie가되어 사회적으로 '보는'작업 환경이되는 것은 어렵습니다. 내 말은 예상되는 것을 항상 이해하는 것이 어렵다는 것입니다.
트렁크 양은 Aspergers를 가진 사람들이 신뢰할 수있는 동료 나 사장에게 하루 동안의 사회적 조언을 구하는 것에 대해 수줍어하지 말 것을 당부합니다.
네가하는 일에 뛰어나고 조금 이상하다.
나는 Bill Gates와 같은 누군가가 Aspergers를 가지고 있다고 말함으로써 기록에 남기를 원치 않는다. 소문은 들었지만 공식적으로 테스트를 받았는지 여부는 알 수 없습니다.
그러나 그의 사회적 무언가 또는 다른 버릇에 대해 나는 컴퓨터와 비즈니스에서 개발 한 거대한 재능으로 인해 주변 사람들과 그 밑에있는 모든 사람들이 "특이성"을 간과 해왔음을 확신한다.
Office 정치에 대해 할 수있는 것
직접하라. 즉, 사람들의 표현에 관심을 갖도록 개발해야합니다. 예, 힘들지만 할 수 있습니다. 트렁크 양은 동료들과 동료들에게 화를 내는지 여부를 묻는 질문을 때때로 받는지 여부를 묻습니다. 그들은 말할 수 없다는 것에 놀란 것처럼 보이지만, 그녀는 이것이 그녀가 확실히 알 수있는 유일한 방법이라고 말합니다.
다른 표현이 당신에게 어떻게 영향을 주는지 생각해보십시오. 그들이 쏜다거나 웃을 때 더 좋아하니? 다른 표현이 당신에게 어떤 영향을 주는지를 봄으로써 어떤 표현을 사용할지를 결정할 수 있습니다.
시뮬레이션 할 수있는 많은 표현으로 자신의 사진을 찍으십시오 . 그런 다음 자신이나 친구에게 그 표현 중 가장 즐겁고 환영하는 사람에게 물어보십시오. 이것은 당신이 생각하기에 가장 좋은 표현이 무엇인지 알아낼 수 있습니다.
너와 함께 손 거울을 들고 하루 동안 표현을 모니터하라. 시몬 선생님은 소리, 빛, 사회적 과부하와 관련된 감각 문제로 인해 많은 시간을 보내 다니곤 했었습니다. 그녀는 자신의 감시가 시작되기 전까지 그녀의 반응이 맹세하기 란 사실을 몰랐습니다.
규칙에 의해 (지나치게) 좌절하지 마십시오.
루디 시몬 (Rudy Simone)이 제안한 책 중 하나는 숨겨진 커리큘럼 (Hidden Curriculum )이라고 합니다 (Myles, Trautman, & Schevlan 2004) . 이 책을 공부하면 직장의 사회적 규칙에 대한 이해를 높일 수 있습니다. 당신은 아마 당신의 관심 분야에서 독립적 인 사람 일 것입니다. 이 지역을 흥미롭게 만드는 작업. NT가 당신에게 의미를 부여하기 위해 유선이 아닌 것을 깨달으십시오.
NT가 Aspies를 이해하는 데 도움이되는 것처럼 도움이되는 것처럼, 사회적 상호 작용 영역에 관해 할 수있는 것을 배우기 위해 시간을 할애해야합니다.
