Henry David Thoreau : "단순화, 단순화"
바쁜, 바쁜, 바쁜. 소년, 우리는 바쁠 수 있습니까! 우리는 두 번째 순간부터 매우 적극적 일 수 있습니다. 우리의 경각은 아침에 일어나서 두 번째로 우리는 밤에 머리를 숙였습니다. 그때까지, 우리는 지쳐 버렸다.
우리는 많은 다른 일들을하지만, 종종 우리는 그 날에 우리가하기 위해 준비한 모든 것을 성취 한 것처럼 느끼지 않습니다. 이게 뭐야? 바쁨은 어디에서 왔습니까?
나는 헨리 데이비드 소로 (Henry David Thoreau)가 월든 연못 (Walden Pond)이라는 호수에 살면서 2 년을 보냈을 때 훌륭한 발견을했다. 그가 저술 한 책 Walden은 자연의 아름다움과 그가 가진 멋진 시간을 설명합니다. 그 책에서 소로는 "단순화하고 단순화하십시오."라고 말합니다. 우리가 너무 많은 것을 취하고, 우리 시대에 너무 복잡해지며, 인생을 즐길 시간이 없기 때문에 종종 소진되는 삶을 살 것이라고 생각합니다. 우리는 삶을 단순화 할 필요가 있습니다.
나는 대학에있을 때 이것을 배웠고, 그것은 내 인생을 바 꾸었습니다. 어느 여름, 열심히 일했고 내년 여름에 유럽에 갈 수있을만큼 충분히 일하면서 2 천 달러를 절약했습니다. 그 곳에서 3 개월 동안 자전거를 타고 유럽 문화에 몰두했습니다. 나는 사람들이 열심히 일한 중서부 지역에서 자랐고 때로는 휴가를 가지지 않았습니다. 그러나 유럽에서는 사람들이 종종 오랜 기간 일하지 않았습니다. 대신, 그들은 긴 점심과 저녁 식사로 시간을 할애 할 것이고, 그들은 미친 계획을 세우지 않았다. 나는 그들이 미국의 사람들만큼 많은 부를 갖지 않거나 물질적 인 소유물을 갖고 있지는 않지만 가족과 함께 지내고, 즐거움을 느끼고, 자연을 사랑하며, 여행 할 시간이 더 있음을 발견했다. 갑자기, 나는 모든 사람이해야 할 일 이외의 선택권이 있다는 것을 알았다. 미국의 규범은 내가 수년 동안 열심히 일하게하고, 언젠가는 나 자신을 즐기는 시간을 가질 수있을 때 은퇴를해야한다고 말했다. 나의 새롭게 깨달은 옵션은 내가 열심히 일한 동시에 일생의 여정을 즐겼다 고 말했다. 나는 그렇게하면 더 적게 살지만, 인생을 훨씬 더 즐길 수 있습니다.
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유럽인들의 삶의 방식을 바꾸어 놓았던이 옵션을 보는 것은 그 이후로 단순한 삶을 유지하기 위해 연습 한 덕분에 그 경험에 감사드립니다. 나는 운동 할 시간이 있고, 친구들과 함께 있고, 자연에있을 때, 여행 할 때 등등. 물론, 나 자신을 위해 일하기 때문에 희생이있다. 제가 일하지 않으면 돈을받지 않기 때문에 휴가를 보내고있는 동안 돈을 벌지 못합니다. 그러나, 나는 그 시간에 자신을 즐기고 있으며, 나는 오히려 항상 일하는 것보다 인생을 즐기고 싶습니다.
제가하고있는 일은 대부분의 미국인들이하는 것과는 정반대입니다. 그들은 언젠가 행복 할 것이고, 그들의 삶을지도하고, 인생을 즐길 수있을 것입니다. 그들의 "언젠가"는 그들의 인생 계획, 보통 은퇴에서 특정 시점에 도달 한 후입니다.
그러나 미래가 무엇인지 모르기 때문에 지금 삶을 즐기는 것이 낫습니다. 인생은 영원하며 예상 할 수없는 일로 가득차 있습니다. 길을 따라 인생을 즐기는 경우, 특정 시간을 즐기기 시작할 때를 기다리는 것보다 확실히 행복 할 것입니다. Henry David Thoreau의 "Simplify, simplify"라는 모토에서 어떻게 이것을 배울 수 있는지 보도록하겠습니다.
우리의 삶이 일이나 자원 봉사 또는 우리에게 중요한 다른 활동들로 가득차면 시간이 매우 빨리지나갑니다. 우리는 많은 것을 놓치고 있습니다. 우리는 오늘날 우리가해야 할 일을하면서도 우리 삶을 좀 더 단순하게 움직일 수 있습니다. 우리를 거기에 데려 가기 위해 취할 수있는 4 단계가 있습니다 :
1. 우리가 어떻게 시간을 보내는 지 깨닫게됩니다.
2. 우리가 할 일을 적게 할애 할 수 있는지 확인하십시오.
3. 일부 요청에 대해서는 no라고 말하십시오.
4. 약간의 경비를 줄입니다.
첫째, 우리는 자각 할 필요가 있습니다. 우리 뭐하니? 하루 종일 얼마나 바쁜가? 우리는 직장에서, 가족을 위해서, 친구들과, 조직과, 컴퓨터와 TV 앞에서 우리의 삶을보고 모든 일을보아야합니다. 우리가 어떻게 우리의 삶을 복잡하게 만드는가는 미묘 할 수 있습니다. 우리는 우리의 삶을 무엇이든 채울 수 있습니다. 집에 돌아가서 컴퓨터에 로그온하여 무엇인가 보려고하는 것이 쉽습니다. 그리고 나서 3 시간이 지났습니다. 그래서 우리는 우리의 모든 시간을 어떻게 소비 하는지를 면밀히 관찰 할 필요가 있습니다.
둘째로, 우리는 우리가 할 수있는 일을 적게 봅니다. 우리가 바쁘게 돌아가는 것을 막을 수있는 이유는 일정 금액의 돈을 벌기 시작하고 지출을 그 수준으로 높이기 시작했다는 것입니다. 그리고 우리가 청구서를 지불하고 생활 방식을 유지하기 위해 일정한 속도로 계속 노력해야한다는 것을 느끼게됩니다. 우리는 또한 존스 네스를 따라 잡으려고 노력 중입니다. 그 수준은 그 어느 때보 다 높습니다. 몇 년 전 고등학교에서 무도회를 위해 상을 수여 받았고 그 중 한 명은 이벤트에 한 쌍의 리무진이었습니다. 나의 가장 친한 친구가 이기고, 그들은 그걸로 흥분했다. 지금 캘리포니아에 살고있는이 곳에서 무도회에가는 모든 사람들은 리무진을 얻습니다. 비싸지 만, 다른 사람들이하고 있기 때문에 사람들은 그것을하기 때문에 종종 모든 사람을 따라 잡고 싶습니다.
이 압력의 많은 부분이 미디어에서 비롯됩니다. 그들은 "정말 멋진 차가 필요합니다." "리무진으로 무도회에 가야합니다." "두 명 밖에 없더라도 큰 집이 있어야합니다."불행히도, 그들의 메시지는 다음과 같이 가르칩니다. 우리가 Joneses를 따라 잡으려고하기 때문에 우리는 재정적으로 갇혀 있어야합니다. 제가 함께 일한 사람들 중 일부는 주택을 더 많이 사서 여러 주택을 소유 한 Joneses를 따라 잡으려고했습니다. 우리는 그것이 어리석은 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 우리가 사는 곳마다 우리 모두는 근처에있는 다른 사람들을 따라 잡는 경향이 있습니다. 우리가 그렇게 할 때, 우리는 그들을 따라 잡을 수 있지만, 우리는 인생을 즐길 시간이 없습니다. 대신, 우리는 다른 사람들과 함께하기 위해 우리의 삶을 희생하고 있습니다. 그래서 어떤 의미에서 우리는 다른 사람들이 우리의 행복을 통제하게합니다. 우리는 다른 사람들이 우리의 행복을 통제하기를 원하지 않습니다. 우리는 우리가 얼마나 행복하게 될지를 결정할 선택을하는 사람들이 될 것입니다.
다행히도, 우리는 이것을 간단한 방법으로 할 수 있습니다. 우리는 하루 만에 많은 일을 할 수 있다는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 우리 모두는 이것을 알고 있으므로 중요한 것을 결정해야합니다. 공원 산책하러가는거야? 가족이나 친구들과 시간을 보내고 있습니까? 운동이나 요가 수업을 통해 육체적으로 육체를 돌보고 있습니까? 대답이 '예'라면 우리는 시간을 할애해야합니다. 즉, 다른 분야에서는 덜 바쁠 필요가 있음을 의미합니다.
우리가 스스로에게 말해야 할 메시지는 미디어에서 나온 메시지를 대체하고 속도를 늦추고 삶을 더 즐기는 것입니다. 우리가 할 수있는 일은 무엇입니까? 어쩌면, 우리는 교회 나 어린이 프로그램에 적극적으로 참여하고 있지만, 바쁜 일들로 인해 우리가 삶을 누릴 시간이 생기지는 않습니다. 나는 우리가 이기적이되도록 격려하려고 노력하지 않고 있습니다. 다른 사람들에게주는 것이 훌륭합니다. 그러나 우리 역시 중요합니다! 우리는 때때로 우리가 휴식을 취하고 자연과 시간을 보낼 수 있도록 자신에게 줄 시간이 필요합니다. 우리는 짧은 휴가를 갈 수 있습니다. 그것은 영혼에 좋은 일입니다. 그러나 우리가 항상 다른 사람들을 위해 일을한다면, 우리는 스스로 시간을 할애 할 수있는 기회를 놓치고 있습니다. 가족, 직장, 다른 사람, 그리고 우리 자신에게 균형을 제공하는 것이 중요합니다. 우리가 그 일을 할 때 인생은 훨씬 나아졌지만 우리는 단순화하고 일들을 풀어 줘야합니다.
셋째로, 우리는 어떤 요청에 대해 '아니오'라고 대답해야합니다. 일반적으로 누군가가 우리에게 부탁을하면 예라고합니다. 우리가 모든 것에 '예'라고 말할 때, 우리에게 행복하고 행복을 가져다 줄 수있는 일을 할 시간이 없습니다. 우리가 모든 것에 대해 반대하지 말아야한다는 것은 아니지만, 중요한 것을 결정하고, 그렇다고 대답하고, 다른 사람들에게 반대해야합니다. 현명한 조언을 해준 대학원에 교수가있었습니다. 그는 조직을 돕는 데는 도움이되지만 두 가지를 선택하고 이들에만 적극적으로 참여하는 것이 좋습니다. 우리가 자신을 제한하면 시간이 있고, 작은 노력으로 너무 많은 일을하는 것처럼 느끼지 않고 실제로 더 많은 것을 줄 수 있습니다.
우리의 삶이 너무 꽉 차있을 때 균형이 상실되고 우리의 자기 관리가 어려워집니다. 우리가 매일 자기 관리를위한 시간을 내지 않는다면 행복하기가 어렵습니다. 많은 엄마들이 우울증에 빠지게됩니다. 아이들을 키우고있을 때 그들은 항상 바쁘기 때문에 우울증으로 끝납니다. 그들은 여전히 다른 사람들을 돌보는 것과 자신을 돌보는 것 사이의 균형을 발견함으로써 그들이 행복하다는 것을 확인함으로써 훌륭한 엄마가 될 수 있습니다. 마찬가지로, 저는 처음으로 일자리를 얻고 잘하기 위해 많은 노력을 기울인 대학을 끝내는 사람들을 봅니다. 이것은 종종 직장에서 장시간 작업을하는 것을 의미합니다. 불행히도, 이것은 운동을하고 자신을 돌볼 시간이 없다는 것을 의미합니다. 그러나 그들은 승진을하고 경력을 쌓습니다. 선택에 대한 가격표가 있으며 때로는 높은 가격표입니다.
이는 네 번째 단계로 이어지며 비용을 절감합니다. 우리가 직업에 집중하기 위해 대가를 치르고 싶지 않다면 우리는 더 낮은 소득을 받아 들여야 할 것입니다. 그리고 그것은 우리 지출을 조정하는 것을 의미합니다. 우리가 할 수 있을까요? 우리에게 많은 경비가 있다면, 우리는 일을해야 할 것입니다. 우리가 일해야하고 돈이 너무 빡빡하기 때문에 약간의 추가 수입이 필요하기 때문에 우리는 병가를 모두 취할 수 없을 수도 있습니다. 월급을 받기 위해 월급을 산 것이기 때문에 그것이 우리에게 옳은 선택이라면 직장을 전환 할 수 없을 수도 있습니다. 그러나 우리가 너무 많이 지출하지 않는 반대 방향으로 움직이기 시작하면 옵션을 갖기 시작합니다. 우리는 단순화의 방향으로 일할 수 있습니다.
언론 매체의 메시지를 항상 최신의 가장 훌륭한 메시지에 전달할 수만 있다면 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 나는 남편이 새 차를 구형으로 바꾸기를 원했던 한 부부를 알고있었습니다. 그들은 재정적으로 어려움을 겪고 있었고 나는 차를 계속 지키도록 격려했지만 새로운 것을 얻으 려했다. 그들은 이웃에게 차를 팔았고, 10 년 후 그 차가 여전히 잘 달리고있었습니다. 그가 차를 지켰다면, 그는 적은 수당과 더 많은 시간을 자신에게 줄 것입니다.
우리는 삶을 단순화 할 때 우리의 경력이나 임금 규모 또는 다른 삶의 측면에서 멀어 질 수 있습니다. 그러나 우리는 양보다는 질로 더 낫고 만족스러운 삶을 살고 있습니다. 모든 사람이 이에 동의하지는 않습니다. 다른 사람들은 많은 일을하고 사람들을 감동시키는 것이 더 중요하다고 말할 수 있습니다. 그러나 이것을 읽는다면 아마 다른 가치가 있기 때문일 것입니다. 언젠가는 아니고 지금 행복하게되고 싶다. 그리고 행복하다는 것은 이제 시간을내는 것을 의미합니다. 우리의 삶이 더 단순하다면, 다른 사람들이나 일이나 어떤 일이든 다른 활동으로 가득 차 있지 않다면, 우리는 장미 냄새를 맡을 시간이 있습니다. 우리가 그렇게 할 때 좋게됩니다. . 우리가 간단한 즐거움을 누리기 위해 시간을 내면 행복하고 아름다운 삶을 누릴 수 있습니다.
내가 좋아하는 또 다른 말은 : 우리는 인생에서 원하는 것을 가질 수 있지만 모든 것을 가질 수는 없다. 그래서, 우리가 커리어에서 굉장한 일을하고 회사의 CEO가되기를 원한다면 아마 다른 일을 희생 할 것입니다. 포춘지 선정 500 대 기업의 CEO는 열심히 일하지만 성공에는 가격이 듭니다. 사람들이 인생의 끝에 올 때, 그들은 "내가 사무실에서 더 많은 시간을 보냈 더라면 좋겠다."라고 말하지 않습니다. 너무 많은 사람들이 "나는 가족과 친구들과 더 많은 시간을 보냈 으면 좋겠다"고 말합니다. 인생의 여정을 즐기기 위해 지금 시간을내어 우리가 임종 할 때 "와, 나는 위대한 삶을 살았습니다."라고 말할 수 있습니다.
우리의 삶을 단순화하기 위해, 우리는 먼저 우리의 시간이 어디인지를 알아 차립니다. 다음으로 조정하여 최상의 결과를 얻습니다. 그렇다면 우리는 우리 시대에 대한 요구에 반대합니다. 우리는 그렇게 많은 활동을 할 필요가 없습니다. 그리고 마지막으로, 우리는 지출을 줄이므로 지금 우리의 즐거운 삶을 방해 할 수있는 일을 할 시간을 주어야한다고 느끼지 않습니다.
우리는 헨리 데이빗 소로가 한 일을하지 않고 우리 삶을 단순하게하기 위해 호수에서 살게 될 것입니다. 그러나 우리는 그 방향으로 나아갈 수 있습니다. 우리는 더 작은 집을 얻을 수 있습니다. 우리는 우리 차를 조금 더 오랫동안 유지할 수 있습니다. 우리는 올해에 그 직업 승진을 위해 가지 않을지도 모릅니다. 우리는 휴가를 가질 수 있습니다. 우리가받는 자원 봉사 요청 중 일부는 거부 할 수 있습니다. 어쩌면 우리는 너무 많은 수업을 위해 아이들을 사인하지 않고 우리뿐만 아니라 그들의 삶을 단순화하지 않을 것입니다. 우리는 매우 바쁠 수 있지만, 아무것도하지 않고 낮잠을 자고, 명상을하고, 블록을 걸어 다니는 등의 긴장을 풀 때뿐입니다. 본질적으로 시간을 보내는 것은 우리 영혼을위한 위대한 일입니다. 이것이 월든의 중요한 메시지 중 하나입니다. 자연의 힘이 얼마나 유익한 지 알 수 있습니다.
우리는 우리의 삶을 단순화하고 행복한 시간을 가질 때 잘합니다. 행복은 우리의 범위 안에 있습니다. 그래서 우리의 삶을 더 단순하게 만들고 우리의 행복을주는 것으로 컵을 가득 채울 시간을 갖도록 노력합시다.
인생을 단순화하는 방향으로 이동하면 얼굴에 미소를 짓는 핵심 요소에 시간을 할애하고 인생은 더 많지 않고 그다지 중요하지 않게됩니다. 그리고 우선 순위가 당신에게 가장 적합한 것들이기 때문에 실제로는 더 적은 것을 알 수 있습니다.
