다른 사람들의 고통을 덜어주기를 갈망하십니까?

몇 주 전 남편, 딸, 그리고 저는 녹색 Gulch Zen Center에서 보행자가되기위한 훈련에 관한 담화에 참석했습니다. 보살은 깨달음과 개인적인 해방의 길에있는 사람으로 정의 될 수 있지만 누가 또한 저지른 사람인지 정의 할 수 있습니다 다른 사람들의 고통을 덜어주는 것.

스님이 보살 거리기를 묘사 할 때, 내 안에있는 작은 목소리가 "그게 나야!"라고 생각하면서 더 많이 생각할수록, 오닝 핑크 지역 사회의 거의 모든 사람들을 묘사했습니다. 우리는 보살의 우주이며, 다른 사람들의 고통을 덜어 주면서 우리의 삶을 헌신하면서 계몽을 추구하면서 서로를지지하고 사랑합니다.

그래서 당연히, 나는 배웠던 모든 동료 보살을 가르치기위한 글을 써야했습니다.

스님은 호박을 들고 이야기를하는 것으로 달마 이야기를 시작했습니다.

호박 이야기

옛날 옛적에 스쿼시들이 서로 싸우고, 서로를 죽이려하고, 상처를 입히고, 음식이나 물 또는 햇빛이 충분하지 않을까 두려워했다.

그리고 나서 스님이 정원으로 걸어 들어 와서 말했습니다. "너 왜 모두 싸우고 있니? 당신은 모두 하나의 커다란 스쿼시 공장이고 당신들 각각은 같은 포도 나무로 연결되어 있다는 것을 알 수 없습니까? "

호박들은 개별 과즙이 아니라 하나의 커다란 집단 스쿼시 공장이라는 것을 깨달았을 때 서로를 해치려는 노력을 멈추고 협조하기 시작했습니다.

우리 역시 그렇습니다. 모든 존재는 서로 연결되어 있으며 상처, 두려움, 정신력 부족, 탐욕, 폭력으로 서로 서로 털어 놓을 때 우리는 전체 스쿼시 공장을 다치게하고 궁극적으로 우리 모두가 고통을 겪습니다.

보살 경로

보살이 되려는 사람들은이 세상에 머물고 치료자가되기 위해 너바나를 버리려고 선택합니다 (단어의 가장 넓은 정의 – 우리 모두는 치료자가 될 잠재력이 있음).

다른 사람들의 고통을 덜어주는 3 가지 방법

보살 훈련은 세 가지 교훈을 가르친다.

  1. Presence : Presence는이 순간에 혼란스러워지는 것을 막아주는 것입니다. 그것은 이득에 기대거나 손실로부터 멀리 기울어지는 것을 삼가는 것입니다. 그것은 옳고 그름을 만들지 않고 자신에 대한 이야기를하지 않는 것입니다. 그것은 다른 사람들의 고통을 진정으로 완화하기 위해 성취해야만하는 개인적인 해방에 관한 것입니다.
  2. 건전한 자질을 길러주고 악한 것을 삼가하십시오. 연습 할 가치가있는 건전한 자질은 사랑, 관용, 온유, 감사와 같은 것입니다. 사악한 것들은 살해, 도둑질, 탐욕, 배우자에 대한 속임수를 탕감하고 짐을 얻는 것과 같은 것들입니다. 자신과 타인을 괴롭히는 사례에 참여할 때 다른 사람의 고통을 덜기는 어렵지만 윤리적 인 행동을 실천하면 다른 사람들에게 더 효과적으로 봉사하고 고통을 덜어 줄 수 있습니다.
  3. 모든 존재에 대한 봉사. 이것은 우리가 모두 하나의 커다란 스쿼시 공장이라는 것을 알고, 다른 사람들의 고통을 덜어주기위한 노력에 관한 것입니다. 이것은 어떤 사람들을 '좋아하는'경향과 다른 사람들을 싫어하는 경향을 피하는 것을 의미합니다. 우리 모두가 근원에 연결되어 있다는 것을 기억하고 있으며, 우리는이 지구상에서 우리의 내부 조종사가 빛을 낼 수 있도록 신성한 사랑의 모든 징후입니다.

부처님의 세 몸

이 세 가지 계율의 훈련은 불자가 "트라이 카야 (trikaya)"또는 진실의 몸, 행복의 몸, 육체의 세 부체라고 불리는 것을 연마해야합니다.

진실의 몸

진리의 몸은 우리가 하나라는 것을 알고, 분리는 환상이며, 우리 영혼의 사랑과 단결이 고통을 덜어주는 유일한 방법이라는 것을 아는 당신의 일부입니다.

블리스 바디

행복의 몸은 당신이 존재를 실천하고 건전한 자질을 길러주고 악한자를 삼가하며 모든 존재에게 봉사하는 삶을 살아갈 때 광적인 사람처럼 웃으며 당신의 일부입니다 – 이처럼 살기 엔 정말 멋지 기 때문에 !

육체

육체는 몸이 아프고 죽을 수있는 신체의 제한 부분이지만,이 세상에 서서 당신의 보살을 맹세하고, 진리를 알며 가르치며, 행복을 경험할 축복을 허락합니다.

보살이되기 위해 불교도 일 필요는 없습니다. 사실,이 법을 듣던 선 (禅) 성전은 다른 사람들의 고통을 덜어주기 위해 함께 모인 무슬림 보살의 모임을 가지고 있습니다.

환상적인 길

이 법을 듣고 나는 보살이라는 말을 듣고 보살핌을받을뿐 아니라 다른 많은 보살을 돌리는 일을 많이한다.

대부분의 일대일 상담은 다른 사람들의 고통을 덜어주기 위해 노력하는 선구자를 코칭하는 것에 관한 것입니다. 나는 이번 여름에 치유, Heal The World라고 불리는 몬타나의 워크샵을 이끌고 있습니다. 제 친구 인 Amy Ahlers와 저는 Visionary Ignition Switch 라는 프로그램을 공동 창작했습니다 : 영감받은 비전가를위한 비즈니스 프로그램이 될 세계에서 당신의 메시지, 돈 및 의미를 발산하십시오. 그리고 우리는 방금 전 세계에서 귀하의 메시지, 돈 및 의의를 불 태우기 위해 10 가지 레드 핫 비밀 에 관한 무료, 놀라운 웹 세미나 교육을 실시했습니다.

나는 다른 사람들의 고통을 덜어주는 것뿐만 아니라, 자신의 독특하고 보살 거리는 방식으로 세상을 치유하는 데 전념하는 다른 사람들을지지하고, 증폭하고, 들어 올리는 것에 관해서도 해고 당했다.

너는 보살이야?

다른 사람들의 고통을 덜기 위해 당신은 무엇을합니까? 너는 존재를 연습하니? 건전한 자질을 키우고 있습니까? 당신은 모든 존재를 섬기고 우리 모두가 하나임을 인정합니까?

하나의 큰 스쿼시 공장,

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Lissa Rankin, MD : OwningPink.com 창립자, 분홍색 의학 혁신적이고 동기 부여가 뛰어난 연사이자 What 's Up Down의 저자? 궁금한 점은 산부인과 전문의에게 가장 친한 친구인지 불행한 예술가인지 질문하는 것입니다. 왁스로 미술을 창조하는 완전한 지침.

여기 Lissa Rankin에 대해 자세히 알아보십시오.