인사이드 아웃에서 정리 및 시간 관리
우리 중 대부분은 우리가 더 잘 조직되어 더 나은 시간을 관리 할 수 있기를 바랍니다. Eminents 의 오늘 인터뷰에서 줄리 모겐 스턴 (Julie Morgenstern)과 이야기했습니다.
그녀의 고전 서적 인 인사이드 아웃 및 시간 관리 인사이드 아웃 은 PBS 스페셜로 개발되었습니다. 그녀는 Good Morning America, Today Show 및 Oprah Winfrey Show에 출연했습니다. 그녀는 Microsoft에서 NBC-Newsroom, 뉴욕시 시장 사무실의 컨설턴트로 일했습니다. 그녀는 뉴욕 타임스, TIME, 월 스트리트 저널, 남성 건강 조차도 인터뷰 및 인용되었습니다 .
MN : 우리 중 대부분은 개인적인 문제 때문에 부분적으로 우리의 경력을 선택합니다. 조직에 문제가 있습니까?
JM : 그랬어. 자라면서, 나는 악명 높게 혼란스러워했다. 나는 더미에서 살았다. 내 침실에는 명확한 바닥 공간이 없었습니다. 나는 물건을 좋아했다. 나는 극장 사람 이었으므로 모든 물건들, 연극에 영감을 줄 수있는 귀여운 그림이있는 메뉴에 이르기까지 모든 것이 내 마루에 앉을 것입니다. 우리 엄마가 내 문에서 내 침대로가는 확실한 길을 볼 수있을 때까지 나는 주말 동안 내 방으로 정기적으로 보내질 것입니다. 나는 주말 전체를 주말에 보내고 주말이 끝나기 1 시간 전에 부모님이 문을 두드리고 금요일보다 더 어려워 보일 것이라고 말했습니다. 마감 기한을 맞추기 위해 모든 것을 서랍과 옷장에 다시 밀어 넣었습니다.
놀랍게도 조직 된 이모가있었습니다. 나는 "모든 것을 기록하는 것보다 그녀의 삶과 더 좋은 점이 없습니까?"라고 생각했습니다. 그러나 제가 대학원에 다닐 때, 제 무질서해진 것이 저를 따라 잡았습니다. 낮에는 학교에, 밤에는 리허설을, 주말에는. 조직 부족으로 모든 일을 끝낼 필요가 없었습니다.
미네소타 : 개선에 도움이 된 것은 무엇입니까?
JM : 나는 연극을 사랑했기 때문에 나는 변화 할 동기가 아주 많았습니다. 그리고 결혼 한 후에 남편에게 나의 혼란을 가할 수 없다고 결정했습니다.
나는 아주 작게 시작했다. 믿거 나 말거나, 내가 정리 한 첫 번째 일은 기저귀 가방이었습니다. 내 아기가 낮잠에서 잠에서 깨어나 기 시작한 것은 아름다운 여름날이었습니다. 첫 산책을위한 완벽한 시간이었습니다. 하지만 제 집이 엉망이되어서 기저귀 가방에 들어갈 필요가있는 물건을 모두 발견 할 때까지 2 시간이 지났습니다. 아기가 잠 들어서 내 순간을 놓쳤습니다. 나는 딸애가 기회를 놓치게하는 나의 조직 해체를 원하지 않는다고 바로 결정했다.
미네소타 : 인사이드 아웃에서 조직 한 책은 이전의 책과는 달리 조직화 된 사람들의 내부 장벽에 중점을 두었 기 때문에 다릅니다. 거의 20 년이 지난 지금, 내부 영장이 그 중점 사항이라고 생각합니까?
JM : 네. 피상적 인 것을 바탕으로 조직하려고하는 것은 실수입니다. 먼저 내면을 들여다 볼 필요가 있습니다. 왜 당신이 조직되기를 원하는지 자문 해보십시오. 무엇이 당신을 조직화하지 못하게합니까? 어떻게 조직되고 싶습니까? 당신은 너무 완벽하여 당신이 얼마나해야 할 지에 대한 생각에 압도 당했습니까? 당신이 그걸로 실패 할까봐 두려워합니까? 어쩌면 잠시 동안 성공할 것이지만 필연적으로 당신의 옛 방식으로 돌아갈 것입니까? 당신이 조직되면 창의력이 떨어질 까봐 걱정 되십니까?
미네소타 : 처음으로 그 책을 썼기 때문에 조직의 내부 장벽에 대한 이해가 바뀌 었습니까?
JM : 진화 한 유일한 점은 조직과 decluttering의 차이를 이해하게되었다는 것입니다. 정리하면 현재의 삶이 더욱 효율적으로 변하는 것입니다. Decluttering은 짐을 덜어주는 것이므로 인생의 다음 단계로 나아갈 수 있습니다. 아이들이 대학을 떠나고 나면 아이들은 어리숙하게됩니다. 어린 시절의 대부분을 풀어 줘야합니다. 20 대 중반에서 40 대에 이르기까지 집을 만드는 동안 획득 모드에 있습니다. 당신이 빈 네스터가되면, 당신은 다시 decluttering 시작합니다.
미네소타 : 조직화를 위해 권장하는 행동 전술을 변경 했습니까?
JM : 그들은 시대를 초월한 것으로 입증되었고 일을합니다. 예를 들어, 가장 많은 시간을 보내는 방의 한쪽 구석에서 시작하십시오. 그러면 다른 방의 태클에 대한 동기가 증가하게됩니다.
미네소타 : 중요한 전술 전략은 무엇입니까?
JM : 분석 / 전략 / 공격. 해체가 정점에 이르렀을 때, 멈추고 반영하는 것이 자연스럽지 않습니다. 충동은 바로 잠수와 공격입니다. 그러나 분석하고 전략을 세우기 위해 약간의 시간을 들여야하는 경우, 자신에게 적합한 솔루션에 더 집중할 수 있습니다.
미네소타 : 인사이드 아웃 (Out Out)에서 시간 관리 (Time Management) 라는 책을 쓰기 전에 시간 관리 에 문제가 있습니까?
JM : 완전히. 모든 종이 늦었습니다. 나는 항상 늦게 달리고 있었다. 늦게 내 일을 끝냈다. 나는 늦게 일해야했다. 시간이 내 손가락으로 빠져 나가고 있었다. 나는 항상 시간을 쫓고 있었다.
미네소타 : 개선에 도움이 된 것은 무엇입니까?
JM : 무질서한 날과 무질서하게 된 옷장이 똑같다는 것을 깨달으십시오. 둘 다 제한된 공간이 당신이 감당할 수있는 것보다 많이 걸려 있으므로, 우주의 모든 주머니에 모든 것을 특별한 순서없이 밀어 넣습니다. 그 우연한 배열은 혼자 힘으로 살아가는 것을 어렵게 만듭니다. 공간과 시간 관리가 동일하다는 것을 알게되면 간단히 우주 공간 원리를 적용했습니다. 예를 들어, 비슷한 작업을 배치하고, 하루에 얼마나 많은 시간을 할당 할 것인지 미리 결정하십시오.
미네소타 : 아직도 시간 관리에 문제가 있습니까?
JM : 지금은 훨씬 나아졌지 만 시간을 잃어가는 경향을 지켜봐야합니다. 저는 하이퍼 포커스입니다. 유동 상태에 빠지면 시간이 사라집니다. 그래서 저는 그것으로부터 자신을 보호하기 위해 전술을 사용합니다. 예를 들어 책상에 시계가 달려 있는데이 인터뷰가 너무 오래 걸리는 것을 상기시켜줍니다!
미네소타 : 당신이 처음이 책을 썼을 때, 잘 관리되는 시간에 대한 사람들의 내부 장벽에 대한 이해가 바뀌 었습니까?
JM : 별로 아니지만 시간 관리에 새로운 장벽을 발견했습니다. 의사 결정에 대한 두려움. 사람들이 결정을 내리기 위해 고생 할 때, 그들은 엄청난 시간을 잃습니다.
미네소타 : 도움이되는 전략이 있습니까?
JM : 의사 결정 프레임 워크를 생각해 냅니다. 예를 들어, 어떤 결정을 내리기 전에 어떤 성공이 생겼는지를 정의한 다음 그 기준을 충족시키는 첫 번째 전략을 수행하는 중역 인 클라이언트가 있습니다. 그는 개발하지 않고 여러 전략 중에서 선택합니다. 종종 가치있는 것보다 더 많은 시간이 걸립니다.
MN : 귀하의 시간 관리 권장 사항 중 하나는 "전자 우편을 먼저 확인하지 마십시오."입니다. 전자 우편을 먼저 확인하지는 못했을 것입니다. 그것은 새롭고, 중요하며, 긴급한 것입니다. 그리고 나는 그것이 재미 있다는 것을 발견한다. 물론, 특정 이메일에 응답하는 데 많은 시간이 걸릴 것이고 중요하지 않은 경우에는 바로 대답하지 않겠지 만 아침에 내 이메일을 먼저 확인하지는 않을 것이라고 상상할 수 없습니다. 내가 놓친 게 있니?
JM : 어쩌면 당신은 특이한 사람 일지 모르지만 대부분의 사람들은 이메일을 통해 무엇인가를 공부하고, 글쓰기하고, 계획하고, 문제를 해결하는 등, 더 중요하고 어려운 일에서 이메일을 종종 탈선시키는 것을 알게됩니다. 그들은 가장 신선한 것들을 먼저해야합니다.
MN : Julie Morgenstern의 다음은 무엇입니까?
JM : 저는 기업의 생산성 향상과 학부모 님을위한 책 작업에 도움을주고 있습니다. (그 정보는 그녀의 웹 사이트에 있습니다 : JulieMorgenstern.com.)
미네소타 : 그리고 개인적으로?
JM : 나는 내 인생의 사랑을 만났고 … 기타를 연주하는 법을 배우고있다.
Nemko 박사의 9 권의 책을 이용할 수 있습니다. [email protected]에서 직업 및 개인 코치 Marty Nemko에게 연락 할 수 있습니다.
